Bubnovskaya simulator. Øvelser ved hjelp av prosedyren legene Bubnovskaya

Spesielt for folk som har problemer med bevegelsesapparatet, designet multifunksjonelle simulator Bubnovskaya. Den lar deg styrke muskelsystemet, bli kvitt ryggsmerter, samt hindre forekomsten av en herniated plate.

Essensen kinezeterapii

Dr. Bubnovsky utviklet en spesiell fremgangsmåte for behandling og forebygging av sykdommer i ledd, hvor essensen er at den eneste bevegelse aktiv er i stand til å gjenopprette normal funksjon av de smertefulle muskler. Kinezeterapiya sikte på å overvinne smerte i de berørte områdene. Ingen medikamenter, ingen injeksjoner er ikke i stand til å gjenopprette den normale blodsirkulasjonen og lymfe flyt i musklene i kroppen vår. Bubnovskaya simulatoren gjør det mulig å normalisere leveringen av alle de nødvendige sporelementer, oksygen til muskelvevet og gjenopprette felles mobilitet. Men øvelsen bør gjøres kun etter samråd med legen din.

For å vise økter på simulatoren Bubnovskaya

Dette terapeutisk teknikk er velegnet for behandling av degenerative plate sykdom, artritt, smerte i skulderledd. Også multifunksjonelle simulator Bubnovskaya godt etablert i behandlingen av slike diagnoser som artrose i kneet, koksoartroz. Også opplæring metodikk er vist i lidelser i urogenitale system: prostatitt, impotens og selv hemorroider. Det er verdt å merke seg, denne behandlingen brukes under rehabilitering etter kirurgi på ryggraden og andre indre organer, den overførte hjerteinfarkt og hjerneslag. Simulatoren Bubnovskaya anbefalt for forebygging av skoliose, astma, sykdommer i indre organer, infertilitet. Det er også et spesielt sett av øvelser for gravide kvinner, som er målet å forebygge smerter i ryggen, åreknuter.

Versjoner av denne simulatoren

Det finnes flere versjoner av denne enheten. Enkelt kolonne (MTB-1) har ytterligere to rotasjonssperre (topp og bunn), og en øvre, som er fast. Gjennom blokker kabelen passerer, som i sin tur er festet til et sett av varer. Sikre din posisjon eller lene tillate korte og lange håndtak. De er plassert på de vertikale og bunndragerne. Dessuten kan det være to ben og fire (vertikal). Simulatoren Bubnovskaya MTB-2 er en to-stativ og benk. På grunn av de vektøkende midler oppnådd virkning av anti-tyngdekraften, det vil si mangler trykket på ryggraden. På grunn av det faktum at simulatoren er utstyrt med en rekke belastninger i vekt, kan du individuelt velge vektingen som er riktig for deg. Denne enheten kan også bytte ut hele gym, hvis bare kompetent velge et sett med øvelser. Men hvis tid eller anledning til å besøke treningssentre der, kan du kjøpe treningsutstyr for hjemme Bubnovskaya.

Hvor mye er simulatorer

For å spille hjemme modifikasjon MTB-en er best egnet. Prisen er avhengig av settet av varer som er inkludert (20-100 kg), og høyden på den vertikale rammen. Dessuten kan en ytterligere sammenstilling omfatter det svenske veggen. Det beste alternativet for hjemmet - trener Bubnovskaya, er prisen i serien 68000-90000 rubler. Mange treningssentre (og sykehus) bundle sine lokaler dyrere alternativ. Modifikasjoner til den svenske veggen vil koste om lag 170 000 rubler. Et bredere spekter av oppgaver du kan utføre på fire vertikale støtter. En slik simulator Bubnovskogo (prisen er omtrent 280000 rubler) blir fortrinnsvis satt i helsesentre.

Hvilke øvelser kan utføres på en simulator

De viktigste punktene som skiller denne enhet - det er et dekompresjonssystem og antigravitasjon. Når du trener kroppen er i limbo. På denne tiden, muskler og ledd slappe av, strekke. Belastningen er redusert med flere ganger. Det bidrar til forsvinningen av smerte. Ved å strekke også redusert vzaimokontakt ledd. Takket være denne brusken er mindre sannsynlighet for å slette. Øvelser på simulator Bubnovskaya ganske mangfoldig. Ansette to hender, kan du trene vel musklene i cervical ryggraden, skuldrene. Du kan også utføre skew eller stepper bevegelses føtter. Det styrker ryggraden, fremmer intensiv blodsirkulasjonen i bekken organer. Slike øvelser, eksperter anbefaler på ulike gynekologiske sykdommer. Backaches effektive nedbøyninger (på alle fire). Det er verdt å merke seg at alle øvelsene er valgt rent individuelle. Og i begynnelsen, gjennomgår hver pasient en medisinsk undersøkelse av en spesialist, som vurderer hovedkompresjonssone. En full løpet av behandlingen består av 3 etapper (tid på ca 3 måneder). Det anbefales en kort pause mellom dem (ca en uke).

Funksjoner og fordeler teknikk Dr. Bubnovskaya

Multifunksjonell Bubnovskaya simulator er helt sikker, noen programmer er laget spesielt for barn, gravide kvinner. Ryggraden i slike øvelser er ubelastet, noe som er meget viktig i alvorlige sykdommer som brokk, frakturer. Smertefulle symptomer fjernes bare på grunn av de interne reserver av kroppen, men ikke på bekostning av narkotika. Det fungerte ganske dype ryggmuskulaturen, noe som fører til å øke sine kosttilskudd næringsstoffer, sporstoffer. I tillegg kjøp av simulator for hjemmebruk, er det ikke nødvendig å gå til gym. Det gir mulighet til å studere nesten alle muskelgrupper: .. Biceps, triceps press, rumpeballe vev, etc. En velvalgt sett av øvelser er ikke bare gunstig for kroppens muskler, og øker blodstrømmen til beinet. Som et resultat, ledd gjenvinne sin tidligere mobilitet, styrker sener og leddbånd.