Comfort zone som en begrensning

Nå er mange på høring uttrykket "comfort zone". I språket av psykologi, betyr det en person opphold i stue (både fysisk og psykisk forstand), hvor det er praktisk å være, gjør han ikke føler stress og angst, slappet han, men på samme tid han ikke skjedde, han som regel, ikke søker å introdusere noe nytt i livet mitt. Of course, til hver sin egen. Ikke alle har en flott mål å være fornøyd nok for dem en stabil inntekt, normalisert arbeidskapital dag og natt fjernsyn. Og hvis det er en lengsel etter den store, deretter raskt forsvinner den. De omkringliggende folk prøver å tvinge dem til å endre bare føre til irritasjon, og til slutt falle over tid.

Men når komfortsone ved å være i det den enkelte er anerkjent som et hinder for utvikling, er det nødvendig å ta avgjørende skritt. Nei, ikke alle mennesker er i stand til å oppnå noen fremragende høyder, ikke alle har fremragende evner, talenter, ikke alle er heldig. Men for å gjøre livet ditt mer vellykket og rikere, utvikle de ønskede egenskaper, få flere ferdigheter, utvide eller endre sosiale sirkel i kraft av en person, hvis han kommer ut av sin komfortsone.

Moderne psykologi har mange selv forbedring teknikker.
Nesten alle av dem er basert på ødeleggelse av stereotypier, for å endre tenkning,
å bli kvitt det gamle og dannelsen av nye vaner. Det er ganske viktig
anbefalinger, men vi må ikke spekulere, men for å gjøre det arbeidet
handling. Det er ikke klart hvor du skal begynne? Med små.

• gjøre permutasjon av møbler;
• gå på jobb den andre veien;
• trist oppvåkning om morgenen endret til kraftig hopp under fengende musikk;
• registrere deg for sport trening, dans eller kurs;
• få nye venner;
• gå på en ekstraordinær reise;
• tenke på hvordan å gjøre en hobby til et middel for inntekt;
• ved overraskelse av en ny idé eller et mesterverk av matlagingen sin egen produksjon;
• endre sin frisyre og klesstil.

Det er bare en mindre innovasjon, noe som kan være begynnelsen på store begivenheter.

Mange bøker har blitt skrevet om temaet "psykologi av lykke" i de respektive butikkene, okkuperer de hele stativer og ledende stillinger i salg rangeringer. Folk virkelig ønsker å være lykkelig og lykkes, som ikke er overraskende. Bare her for å vinne her er de forfattere og utgivere av slik litteratur, samt arrangørene av seminarer om selvutvikling, som koster mye penger. Ikke det faktum at etter disse kursene, folk plutselig forandre sine liv, og etter å ha lest boken, og enda mer så, folk har en tendens til å bare se etter en mirakelkur, noe som i seg selv vil lede dem til suksess og lykke. comfort zone er ikke brutt så enkelt. For ut av det er ikke nok til å gjøre en innsats for en eller to ganger, er det behov for konstant arbeid, først og fremst på seg selv. Faktisk, noen ganger virker det som om verden har bare latskap. Selv vandre til butikken eventuelt kan du bestille via telefon hele veien ned til produktet.

Det faktum ligger den største faren - i den forstand av velvære. Når du vet at alt nødvendig for livet er, og hva som ikke er, eller ikke er virkelig nødvendig, eller er uoppnåelig i det hele tatt, så hvorfor endre noe? Virkelig, hvorfor? Vel, jeg skal hoppe med en fallskjerm, vel, jeg vil gå på tur i Europa - og generelt hva som vil forandre? Igjen grå eksistens, hjem-arbeid-gym. Igjen strammet komfortsone. Dette er normalt, det viktigste - ikke gi opp, ikke stoppe, bevege seg i en gitt retning. Etter hvert blir det lettere.

Og ikke så sikker på å kaste ut den gamle koselige lenestol. Faktisk er det mulig å bare slappe av, tilbake fra den "store" liv fullt av prestasjoner, sin søte nå virkelig varmt, og ikke kjedelig huset.