Diett for blærekatarr hos kvinner: kosthold meny for akutt cystitt

Cystitis - er en betennelse i blæren som et resultat av infeksjon, irritasjon, skade, eller en kombinasjon av disse tre faktorer. De viktigste symptomer - smerter, økt hyppighet av vannlating, til presserende behov for å urinere. Dette problemet er vanlig hos kvinner og kan føre til en rekke ubehagelige opplevelser og ubehag i sosiale liv. Vurderinger om kosthold blærekatarr eneste positive: fortsatt ville være å spise riktig kan aldri skade deg.

terapi

For tiden er det medikamenter som kan redusere symptomene på sykdommen, men ofte medikamentterapi ikke fungerer på 100%, og sykdommen ikke falle fullstendig tar kronisk. Den ideelle behandlingsstrategi er ikke blitt utviklet så langt. Tips som gir leger, i tillegg til å ta medisiner inkludere forebygging av stress, ta varme bad, og tilstrekkelig søvn. Derfor er kosthold for blærekatarr hos kvinner - er den viktigste måten å forebygge forverring og støtte kroppen i en vanskelig periode for ham. Det handler om riktig ernæring og vi diskuterer i denne artikkelen.

Historien om utviklingen av diett

A 2004 studie viste at 92% av pasienter med visse drikke og mat provosere forverring. 84% av respondentene hevdet at symptomene blir mindre uttalt, hvis du holder deg til en diett. Under sin studie deltakerne ikke har fått noen ekstra terapi, og slike imponerende resultater ingen forventet.

I juli 2007 en gruppe forskere i denne lumske sykdommen publisert i Journal of Urology en liste over matvarer som kan føre til forverring. Dr. Beyer sier at disse produktene var de samme som de som er nevnt i de siste 20 årene, og som har vært nevnt i den elektroniske kilder og støttegrupper. På spørsmålet: "Hva slags kosthold kan redusere symptomer" - som ennå ikke er besvart. Men resultatene av studier publisert i artikkelen, la oss håpe at svaret vil bli funnet.

Diet blærekatarr, eller hjelp i kampen mot sykdom

Diet trenger fortsatt arbeid, men noen av verktøyene som allerede er funnet. Det er ønskelig å arbeide med hver pasient individuelt og analysere hva som er best for ham spesielt. Diett for blærekatarr hos kvinner består av flere trinn. Om dem og snakke om.

Tool № 1

Det første verktøyet - en avvisning av mat og drikke som kan føre til forverring av sykdommen. For de fleste pasienter - kaffe, mange te, de fleste brus, spesielt lav-kalori, de fleste alkoholholdige drikker, sitrusfrukter og juice fra dem, tranebær juice, tomatprodukter, soyabønner, sukker, hot pepper og krydret retter. Pasientene blir bedt om så langt som mulig, prøv å redusere mengden av de ovennevnte produkter i kosten. Mange pasienter føler lettelse etter den første fasen av dietten. For de som ønsker å gå videre, ble det utviklet utvidet listen over forbudte produkter og konkrete anbefalinger lagt til.

Tool № 2

Alle produkter er delt inn i 3 kategorier: ikke farlig å blæren, de som må brukes med forsiktighet og skadelig. Den første kategorien er den mest trygg. Mat relatert til andre, kan noen pasienter føre til problemer. Pasientene blir bedt om å eksperimentere og observere hvordan kroppen vil reagere på produktene i denne kategorien. Junk food er bedre å utelukke helt, da bruken er mest sannsynlig føre til forverring. Of course, i praksis, ved hjelp av diett alene ikke er mulig å spare pasienter fra alle sine problemer, men denne tilnærmingen bidrar til betydelig lindre tilstanden, og det er svært viktig å gi håp til de pasienter som er desperate og tror at deres ubehagelige følelser ikke vil ende.

flere anbefalinger

Diett for blærekatarr hos kvinner vil bli enda mer effektiv hvis du følger disse tipsene:

• Vann. På spørsmålet om pasienter bør drikke mer vann, ikke så lett å svare på. I de fleste tilfeller er vann godt tolerert, men mye avhenger av produsenten. Det er lurt å velge de alternativene som er tilpasset din kropp. Klorvann mark og med tillegg av mineraler for å bruke uønsket.
• Ikke-alkoholholdige drikker. Pasienter som synes det er vanskelig å gi opp brus, kan brus være oppmerksom på røttene. Som for te, kamille og peppermynte kan være en god erstatning for de som gikk glipp av svart.
• Frokostblanding. I mange tilfeller er lett fordøyelige korn, med unntak for de tilfeller hvor pasienten lider av cøliaki, eller en øket følsomhet overfor gluten (ifølge studien, ca. 14% av pasientene det er en slik intoleranse).
• Halvfabrikata. Det er ikke anbefalt til pasienter å bruke halvfabrikata og ulike typer pasta. Men du kan lage disse rettene selv med ferske råvarer. I de fleste tilfeller går det enda billigere og, selvfølgelig, er mye mer nyttig.
• Røkt kjøtt og soya. Disse produkter representerer en fare for pasienten, særlig soyabønner, som i 99% av pasientene bevirker forverring.
• Meieriprodukter. Den gode nyheten for ost elskere: Disse resultatene viser at meieriprodukter er godt tolerert. Videre kan ost eller iskrem med forbedre tilstanden til pasientene av en eksaserbasjon.
• Frukter. Med frukten må være veldig forsiktig. Enkelte pasienter tåler bare visse typer fersken og bær. Men hver pasient toleranse kan være forskjellig.
• Grønnsaker. De fleste grønnsaker er nyttige i blærekatarr, unntatt tomater og chilipepper. Det er de og kosthold bør være rik på blærekatarr hos kvinner. Meny anbefales å være basert på pasientens ønsker, men det må inkludere grønnsaksupper.

Prøve-menyen

• Frokost: potetmos med dampet squash, gulrot juice.
• Lunsj: stuet frukt.
• Lunsj: grønnsakssuppe med bokhvete dumplings, en skive ost, gresskar juice.
• Mid-morgen snack: et par stykker av melon eller vannmelon.
• Middag: yoghurt, cottage cheese med skiver av fersken.

Overgangen til riktig ernæring

Eventuelt en gang styrte alle de skadelige matvarer fra kostholdet ditt. Gå videre til riktig kosthold kan gradvis. Diett for blærekatarr hos kvinner - det er ganske mye stress for kroppen. Hold en dagbok hvor du tar opp alle de produktene som forbrukes i løpet av dagen. Neste for å beskrive tilstanden. Gradvis redusere mengden av skadelige matvarer i kostholdet i 2-3 uker. Overvåke helsen din. Dietitians kan hjelpe deg å lage en meny, og en liste over essensielle produkter, tar hensyn til mat preferanser og forbud.

Diett for akutt blærekatarr hos kvinner

Akutt cystitt krever spesiell oppmerksomhet. Den viktigste oppgaven - rensing av urinveiene, og eliminering av patogener. Du må også unngå irritasjon av slimhinner. Grunnleggende regler:

• Drikk rikelig med væske, minst 1,5-2 liter daglig. Godt egnet klorid-kalsium vann. Vil være nyttig frukt kompotter og fruktdrikker, grønnsaksjuice (unntatt tomat). Utmerket variant - gresskar juice, den har vanndrivende egenskaper.
• Du trenger å drikke urtete, nyre te med kjerringrokk, blåbær blad, bearberry.
• Er nyttige friske grønnsaker - squash, agurk, spinat, gulrøtter og meloner. Frukt - druer og granatepler.
• Daglig spiser en spiseskje honning.
• Melk, vil cottage cheese og yoghurt være nyttig i denne perioden.

Pasienter vet hvor ubehagelig og farlig sykdom av akutt blærekatarr. Kostholdet bør følges nødvendigvis at organismen var i stand til å komme seg raskt.

Nå vet du de viktigste anbefalingene i forbindelse med ernæring i denne lumske sykdommen. Vi må huske på at en diett for kronisk cystitt hos kvinner er litt forskjellig fra den i den akutte sykdomsforløpet. Derfor i perioder med eksaserbasjoner er viktig ikke å overse råd fra ernæringsfysiologer og revurdere din diett. Selvfølgelig er hver kropp annerledes, og hans reaksjon er ikke alltid forutsigbar. Se opp for din trivsel og søke etter sunn mat for deg. Husk at kostholdet kan betydelig lindre mange symptomer. Din helse - i dine hender!