Fobier - hva er de? Typer av menneskelige fobier

Ordet "fobi" har greske røtter - Phobos - "frykt". Dette er en tilstand der en person opplever overdreven og vilter grad av panikk. Det begynner eksponering eller forventning om et bestemt objekt eller omstendighet. Dermed er født fobi.

Hva er det?

Psykologer definerer som en fobi irrasjonell ukontrollerbar frykt. Derfor logisk forklare sin opptreden i ett eller annet er nesten umulig. Men noen ganger skjer fobisk angstlidelse på grunn av irrasjonell fiendtlighet og hat for noe. I dette tilfellet har frykten kamuflert form.

Utvilsomt er frykt medfødt følelsesmessig prosess, genetisk forutbestemt fysiologisk komponent. Denne følelsen kan være forårsaket av imaginære eller reelle farer.

Hvis tiden for å begynne behandlingen i de tidlige stadier av utviklingen av en fobi, kan det bli slått. Men som med tiden det er i økende grad avsettes i den menneskelige hjerne, så er det vanskelig å "root out" der. Vi må jobbe hardt for å kurere fobier.

Psykologi, heldigvis, jeg sliter med dette. Ifølge statistikk, kliniske tilfeller foreløpig ikke forekommer ofte. På slike tilfeller sier vi at frykten begynner å gå ut av kontroll og hindre normalt liv, blir til en ekte panikkanfall.

Fobier avvike fra ordinær frykter hans besettelse, smertelig og akutt. Pasienten kan ikke bli kvitt denne tilstanden i sinnet hans, intellektet er imidlertid fortsatt intakt. En annen funksjon er bevisstheten til pasienten at hans frykt er unormal.

Fødselen av fobier

Selv fobi aldri oppstå ut av det blå. I de fleste tilfeller er det et resultat av en vanskelig opplevelse, en lang depresjon, stress, eller som en del av nevrose. Det er grunner fobier - stresset, følelsesmessig opplevelse (skjult eller ikke være klar over personen). Freud hevdet at det er en fobi grunn av undertrykkelse, undertrykkelse i mørket av det ubevisste skam, skyldfølelse, veldig tung opplevelse.

De fleste av alle tvangstanker, og fobier mottakelige personer, sette grunn over følelser. For dem det viktigste - er evnen til å kontrollere situasjonen. Disse menneskene inkluderer i hovedsak menn forretningsmenn eller tjenestemenn, altså. A. De er for lang tid, har et enormt ansvar. Det trenger ikke gi dem muligheten til å slappe av. De tror at i en stressende situasjon, kan du ikke føler en sterk følelsesmessig opplevelse. På grunn av det faktum, at slike folk prøver å holde alt under kontroll, begynner de å lide av svik av sin egen hjerne.

Fobi begynner å utvikle seg fra det øyeblikket når en person bestemmer seg for å organisere livet sitt uten gjenstand for deres frykt. I noen tilfeller, når motivet av alarmen er sjeldne (slanger, for eksempel), så pasientens liv er rolig. Men det er komplekse fobier er ganske komplisert å være i stand til å unngå dem. Disse inkluderer, for eksempel, agorafobi (frykt for å forlate hjemmet og være på et offentlig sted), eller som det kalles - sosial fobi (frykt for å finne blant folk).

De viktigste kategoriene av fobier

1. Spesifikke eller enkle fobier. Hva er det? Dette er et uforholdsmessig følelse av frykt om konkrete situasjoner, vesener, arter aktiviteter, steder og ikke-levende ting. For eksempel, dentofobiya (frykt for tannleger) cynophobia (frykt for hunder), aviafobiya (flyskrekk), ornithophobia (frykt for fugler).
2. Sosial fobi. Hva er det, vet du akkurat nå. De kalles sosial uorden rastløs. Frykt er en kompleks eller en kompleks fobi, som har dype røtter. Pasienter som lider av denne type sykdom, møtt med vanskeligheter, mens i det sosiale miljøet. Ganske ofte, er det svært vanskelig å bevise, og være blant folk. Besøks fester, brylluper, utstillinger, føler han sterk angst. En mann plaget av frykt for forlegenhet, sensur og offentlig ydmykelse, for eksempel ved bare tanken på tale foran flere mennesker, panikk han. I ungdomsårene, forsøker enkelte å unngå slike sosiale situasjoner. Over tid kan begynne å utvikle depresjon.
3. Agorafobi - frykt for å være i en situasjon med ingen vei ut, det vil si, er at personen er redd for å bli sittende fast i en desperat situasjon, og får ikke hjelp ... Disse inkluderer frykt for reiser med buss eller tog, frykten for å besøke de store butikkene. I noen alvorlige tilfeller, er den enkelte ikke er i stand til å komme seg ut av ditt eget hjem. Agorafobi involverer komplekse, vanskelige fobi.

Liste over de vanligste fobier

Det finnes et stort antall arter, hvorav mange er inndelt i underklasser. Her er de vanligste fobier. Hva det er, er det også forklart.

Til dags dato er den vanligste eremophobia - frykt for ensomhet. Men dette gjelder dem som er redd for å være alene med deg selv.

Aviafobiya

Ikke mindre vanlig aviafobiya. Folk som lider av denne sykdommen, redd for å fly. Deres tilstand er forverret av at noen krasjer er veldig tydelig dekket i pressen. I tillegg kan det være humle fobi og andre frykt for eksempel Klaustrofobi (Klaustrofobi) og acrophobia (acrophobia). En person som lider av aviafobii, kan du foreslå en ting å prøve å distrahere fra tanker om frykt (for å lytte til musikk, lese en bok, se en film, etc ...).

Peyrafobiya og glossofobiya

En ganske vanlig sykdom i verden i dag - frykten for offentlige taler. Dette er den dypeste frykt for hele menneskeheten. Hver av oss er redd for å fremstå latterlig, dum, inkompetent eller absurd.

Selvfølgelig, før showet nervøs absolutt alt - fra læreren til politikken. Det eneste som kan lære å overvinne denne frykten - hyppige opptredener i travle selskaper. Hvis en person er ekstremt vanskelig å begynne å håndtere sin frykt, så er det bedre å jobbe med en erfaren psykolog som vil lære det er praksisen med kommunikasjon.

acrophobia

Acrophobia - frykt for høyder. I de fleste tilfeller er det heller en frykt for å falle. Den enkelte bare unngå gjenstand for en fobi - det er ikke nødvendig å klatre på det høyeste punktet. I et ekstremt tilfelle, for å ta oppmerksomheten bort fra det faktum finne på høyde.

Niktofobiya

Fobi for mørket er kjent for alle fra barndommen, men ikke alle kan takle det over tid. For voksne er det irrasjonelle frykt. Fra den kan du prøve å kvitte seg med, spør deg selv spørsmålet, at det er i de mørke skremmer.

thanatophobia

Thanatophobia - frykten for døden - har en alvorlig innvirkning på mange mennesker. Det er en slags necrophobia - er frykten for lik. Mange mennesker feilaktig tror at denne sykdommen inkluderer også frykt for kirkegårder. Men denne frykten har et annet navn - koymetrofobiya. Necrophobia - en frykt som er vanskelig å overvinne. Det bør bli forstått at livet er en syklus, som inkluderer og død. Det er viktig å innse at det alltid vil være folk som husker om deg.

atychiphobia

Frykt for å gjøre feil eller ikke følger med vellykkede mennesker. Det kan også provosere fremveksten av andre vanlige frykt (for feil, kan du endre hva folk tror jeg). Derfor er det nødvendig å slutte å tenke på hva som kan eller ikke kan forekomme, og tenke positivt.

Reektofobiya

Frykt for å mislykkes - en veldig sterk og overveldende frykt. Ganske ofte, er det dekket under ønske om å bli akseptert og elsket. En person trenger for å forsikre seg om at han trengte noen og ikke bli kastet.

edderkoppfobi

Ganske velkjent frykt - frykt for edderkopper. Han har ingen grunn til og forutsetning til utseendet. Dette irrasjonell frykt bare oppstår og noen ganger også irriterende person som lider av det. Noen mennesker tør å overvinne den på følgende måte. De bruker lang tid på det området eller landet der edderkopper er svært distribuert og presentert en rekke typer og størrelser.

fobofobi

Mange spøkefullt ofte oppstår spørsmålet om hvorvidt og hvordan frykten for fobier kalles. Det viser seg at det er slik frykt - fobofobi - frykt for å starte noe å frykte. En heller uvanlig fenomen oppstår i de som tidligere var i en stressende situasjon. Dens ny fremvekst av menneskelig frykt i fremtiden, og spesielt bekymret for de følelsene som han hadde lidd. Fobofobi feeder selv, begynner frykten å spinne ut av kontroll, og utmattende.

klaustrofobi

Klaustrofobi - en svært angstlidelse. En person som lider av klaustrofobi, beskriver det som en følelse av feller uten input og output. Vanligvis manifesterer den seg følelsesmessig og fysisk. Det er derfor det er denne fobien, fremdeles ikke vet. Hun begynner å utvikle seg i ungdomsårene og ofte til voksen går eller blir mindre uttalt.

Men ikke alle frykter faller inn under definisjonen av begrepet "fobi". Liste over de vanligste er kontinuerlig oppdatert, oppdatert og utvidet.

symptomer på fobier

Typiske symptomer på et panikkanfall inkluderer:

• rask hjerterytme;
• brystsmerter;
• forstyrrelser i hjertet, kan Ende arytmier oppstår;
• svette;
• åndenød eller kortpustethet;
• forstyrrelser i det vestibulære apparat;
• Det er en følelse av en klump i halsen, klemme;
• svimmelhet eller besvimelse;
• blackout, "flyr";
• svakhet i hele kroppen;
• sterkt komprimert muskler til smerte (hovedsakelig skuldre, mage, nakke, hals);
• Muskelkramper hender og føtter;
• frysninger;
• nummenhet i enkelte deler av kroppen;
• tremor;
• kvalme, oppkast, diaré,
• choking;
• kortpustethet;
• en følelse av redsel, panikk, frykt.

Det er ikke nødvendig å presentere alle symptomene. En person som lider av en fobi om allerede vet hva han forventet når neste panikkanfall.