Allergen mat for små barn

Det vanligste produktet som forårsaker allergier, vurder kumemelk, det kan ikke tolerere mer enn 80% av babyene. Hvis en ammende bruker det, kan et spedbarn utvikle et allergisk utslett, selv i morsmelk.

Men dette betyr ikke at barnet ikke senere skal bære meieriprodukter. Vi må vente til han har de nødvendige enzymene til å behandle dette produktet. Etter to års alder, hvis du ikke skynder deg med innføring av visse matvarer, når enzymer er klare til matbehandling, kan du unngå utvikling av allergier.

De vanligste allergifremkallende matene, i tillegg til kumelk melk, er melkeformler, oster, hvete, sesam, sort pepper og eksotiske frukter. Meget nøye, du må nærme innføringen av komplementære matvarer som egg, fisk, røde grønnsaker, nøtter, honning, sitrusfrukter.

Ikke gi små barn utsatt for allergi, rød fisk, kaviar, sjømat før 1 år. For å unngå en slik reaksjon på kjøtt, bør den fryses, og deretter tines, bør kylling kjøtt fjernes og gjennomvåt i vann, biff bør ikke gis i opptil et år. Men kjøttet av kalvekjøtt, svinekjøtt og kalkun blir enkelt overført.

Hvis du gir barnet ditt frukt eller grønnsaker uten mål, vil noen av dem fungere som allergifremkallende produkter for barn. Hvis et barn spiser en bolle med bær, en kopp grønne erter eller noen få ferskener, så kan det ha utslett på huden, selv om det tidligere var en utmerket toleranse for disse produktene. Sjokolade søtsaker, jujube, karamell selv i små mengder forårsaker ofte allergier.

Hos små barn gir farlige produkter ofte en tverrsnittsallergi når barnet ikke tåler meieriprodukter og soyaproteiner samtidig, egg og kylling, gluten og potetstivelse. I dette tilfellet er det svært vanskelig å finne mat til ham.

Det er viktig å huske at ikke bare matallergene forårsaker denne reaksjonen, men også matfyllstoffer, fargestoffer, smaker og konserveringsmidler som legges til juice, is, drikke, yoghurt. Tross alt blir de ofte gitt til mødre, som en deilig, men ikke helt nyttig mat.

For å unngå problemer med et spedbarns helse, bør den forventende mor tenke på et hypoallergent diett i andre halvdel av svangerskapet.
Nøtter, honning, kondensert melk er de allergenste matene når du ammer.

Sykepleier kan ikke spise mer enn 2 nøtter om dagen, helst valnøtter eller hasselnøtter, men jordnøttene bør unngås helt. Men vi må huske at hvis hasselnøtter og mandler svekker tarmene, binder valnøtten den.
Barn over to år kan bruke nøtter i små mengder. Dette er spesielt nyttig for babyer med lav vekt. Nøtter hjelp med rickets og anemi, for eksempel valnøtter, som inneholder jern, sink, jod eller mandler, vitamin D, kalsium og fluor. De mest nyttige og mindre allergifremkallende er cedernødder, som gir styrke og energi til gravide og ammende kvinner og små barn.

Men allergenprodukter som reker, krabbekjøtt, jordnøtter, pistasjenøtter er ikke i det hele tatt nyttige. Dette er en veldig tung mat, og krabbekjøtt er lagt til samme fargestoffer og smaker.

Sitrusfrukter kan mates til barnet ikke tidligere enn 1,5 år. Den mest nyttige av alle sitrusfrukter er grapefrukt og sitron. Og du kan, hvordan du gir suge sitronskiver, og tilsett juice av denne frukten til den tilberedte maten.
At allergifremkallende matvarer ikke forårsaker sykdommen hos spedbarn, du må begynne å lokke med kucus, kål, veldig begrenset til å gi poteter og gulrøtter.

Senere er det nødvendig å begynne å mate med informasjonskapsler og tørking, for å gå inn i surmjölkprodukter. Barn som er på kunstig fôring, bør bruke hypoallergen medisinske blandinger, som Nutrilak-peptid (GA), Nanga, Nan-soya, Alfara.

Hvis du nøye overvåker næring av et spedbarn, så kanskje med alder, unngå utvikling av allergiske sykdommer generelt.