Bananer er faste eller løse avføring hos voksne, hos spedbarn Amming?

Dersom du har problemer med innvollene, du at du er ikke bare interessert i hva mat og hvordan påvirker hans arbeid. At hans arbeid og tilstanden er avhengig av hva vi spiser - det er et udiskutabelt Faktisk. Det er produkter som forbedrer motilitet, og gir en avføringsmiddel effekter. Andre tvert blir faste og trege bevegelser. Kjenne egenskapene begge kan du tilpasse kostholdet. Og hva vet du ca bananer? Festet eller løse stoler, disse er elsket av mange eksotiske frukter?

Velge en rolig

Med dette egentlig ikke så enkelt. Den effekten vil avhenge om hva slags frukt liggende på pulten din. Normal, høy kvalitet banan optimal modenhet påvirker ikke Tarmen ikke. Du kan nyte den tarmen kan lett takle innkommende masse. Og du skje kjøpe et grønt frukt? Solid, lys gul nesten trenger ingen smaken og aromaen? I denne form, de forårsake forstoppelse. Men dersom du har en haug med dem vil ikke noe dårlig skje. Bare la kjøpt frukt på vinduet, og snart vil de komme vil være ideal.

En annen ting - det perespevshie frukten, mykt, med svarte prikker. De har akkurat en avførende effekt. Derfor eierne av svak magene best å ikke la seg rive med dem. Gir pårørende eller å koke stans. Vi er ikke snakk om saken der huden er sprukket og ved frukt fra det ser svertet kjøtt. I så tilfelle kan den allerede det forurenset av forskjellige bakterier, som bidrar til utvikling diaré. Men vi ha om egenskapene til frukt. Som du ser er det så lett for å svare utvetydig, festet og løs avføring bananer.

nyttige egenskaper

Dette er en av mest nærende, og gunstige frukt fra alle som inviterer oss til naturen. De inneholder store mengde karbohydrater og det er derfor ikke anbefalte for å involvere seg i gule "boomerang" til de som sitter i et diett, eller spise disse etter en næringsrik lunsj. Flere banan kan blitt en komplett måltid på voksne.

Av de vitamin kan merke seg tilstedeværelse av askorbinsyre og vitamin E _B3, B _fem, B _6, og beta-karoten. Dette er en utmerket kilde til kalium, og magnesium og fosfor. Dessuten inneholder de et viktig del av kolin. Alt dette blir bekreftet med offisiell forskning. Og hva som er montert eller løse avføring bananer, kan du likevel konkurrere.

Ifølge ernærings

For det meste følger de gyldne middelvei. Dersom du spise frukt hele bunter, da du sannsynligvis vil ikke merke noen innvirkning på intestinal peristaltikk. For dette må du velge vakre frukt uten skader og forfall, og ikke å spise sine grønnsaker. Hvorfor er det slik at det er et slikt dilemma knyttet eller løse krakker bananer? Tilsynelatende, tingen opp. De inneholder mye stivelse. Dersom dere allerede er glad karbohydrat mat, så dette dessert bare vil øke obstipasjon. Men i parallelle er også en frukt er rik på fibre, som forbedrer peristaltikk. Tilsynelatende, derfor virker det annerledes på ulike menneskene.

Abandon bananer trenger ikke noen, og det spiller ingen rolle hvordan ekstrem, som ligger i tarmen. Bare spiser ikke det kg.

individuelle reaksjons

Glem ikke at legeme hver enkelt av oss - den er en komplisert mekanisme som fungerer utelukkende med sine egne regler. Således bare kan du bestemme selv, gjør du bananer. Svake eller legge ved en stol i den voksne i utlandet, men noen innfødte frukt, er det ingen som svarer bedre enn dine egne tarmer.

La oss ikke glemme om riktig kombinasjon produkter hverandre. Er du utsatt for hyppig diaré og favoritt fruktene forårsake en lignende effekt, prøv å spise disse små mengder. I tillegg vil tilstanden lette semule, chokeberry gelé, klebrige grøt, eplesaus.

Og hvis tvert imot, er så mottakelig for stivelsesholdige grønnsaker tarmen sphincter, så hva ikke kan være for et par dager å gå på do? Så spiser det sammen til naturlig meieriprodukter, hele korn frokostblandinger, nøtter, frukt og bærene. I dette tilfellet, du trenger ikke å gjette eller litt styrker voksen stolen banan. Det er bare deilig, og sunn frukt som bør være i kostholdet til den enkelte.

under graviditet

De fleste kvinnene i denne vanskelige tiden prøver å ta med mat til idealet. Konsumere store mengder frukt og grønnsaker, fisk og kjøtt, frokostblandinger og meieriprodukter. Da begynne for å forstyrre de råd kjæreste og sin bestemor, mor og tante. Det kan ikke være fra dette allergi, vil det føre til halsbrann. Og nå den fremtidige mor ikke selv kjenner til, og hvis hun kunne ha alt men kokte kjøtt, og bokhvete. Forårsaker en masse av tvister og bananas. Festes og løs avføring i gravid disse fruktene? Her er det nødvendig å slå til opplevelsen av alle dine tidligere liv. Hvis du elsker dem alltid spiste og oppleve ikke problemer, kan du fortsette på samme spirit.

Den ikke bare den frukt, men et ekte "bombe", som lader kropp med protein og karbohydrat, fettstoffer, vitaminer og mineraler. Så noen som, under graviditeten gjør det vondt. Vordende mødre er ofte bekymret for forstoppelse, men har nevnt ovenfor at et rimelig kombinasjon frisk frukt med yoghurt nøytralisere denne faren.

amming

På advent av kid panikk jeg bare økes. Kan ikke denne, og at barnet kolikk, gass, er moren ikke klart å få noe i det hele tatt, bare for å stoppe sin lidelse. Faktisk ikke bananer under amming ikke vondt, spesielt hvis man er under svangerskapet de jevnlig åt. Sikrer eller løse avføring grudnichka banana? Normalt med det bør ikke være noe. Men det vordende mødre følgende ordningen anbefalt.

Det første uken etter fødselen - en lys suppe, naturlig yoghurt, kyllingbryst, ris eller bokhvete. Barnet normalt sover han greit? Vi begynner å langsomt introdusere nye matvarer i kostholdet. Eneste. For eksempel en tredjedel av et banan. Suge en pause fra 2-3 dagene og spise halve frukten. Organisme grudnichka å bli vant til nye produkter i 3-4 ganger i intervaller av 2 dager. Hvis ingen svar er nei, så er alt greit. Uten denne prøven er nesten umulig å svare, er montert eller løse avføring under amming bananer. Det kan bli 1-2 ting hver dag. Ikke glem om den høye kalori-innhold.

Fordelene til mor og babyen

Veldig bra, om du liker solfylte frukt og baby stille flyttet sine introduksjon i kostholdet. Regelmessig mangel på søvn, mangel av tid - alt dette sterkt safter styrke en ung mor. Og en snack er alltid klar til bruk, nå ut nok. I motsetning til Apple vil den ikke føre flatulens. La oss igjen listen som får kroppen:

• Bananer restock kroppens fosfor kalium- og kalsium, jern og sink.
• C-vitamin beskytter mot infeksjoner.
• Et stort antall av fiber og pektin fjerner toksin og avfall.
• Med regelmessig bruk av banan forbedring amming.
• Forsiktig omhyller slimete, forbedrer banan en funksjon av gastrointestinale traktus.
• Det er en utmerket antioksidant, som tillates ikke å utvikle postpartum depresjon.
• Wonderful snack som skal tilfreds sult og gjenopprette makt.

Sunn mamma - happy barnet

Glem ikke at kropps smuler vil reagere på samme måten som din egen tarmer. Derfor, om du alltid jobbe overførte bananene og vet nøyaktig hva du dem mer trøbbel enn bra, da umiddelbart å gi opp ideen. Selv de nyttig del er det bedre finne en skikkelig alternativ enn oppleve ubehag.

Bananer har mye sukker. Hvis det fører til gjæring i magesekken min mor, vil gassene har et barn. Hvis provoserer obstipasjon, deretter likeledes reagere og smule. Egentlig vet du allerede alt, så bestemme om du risikere en rolig søvn.

første lokker

Når moren bestemmer at barnet har nok morsmelk, hun igjen kommer til sinnet bananer. Likevel, delikat konsistens, god smak, god komposisjon. Akkurat hva legen bestilt. A svak eller fester banan stol for barn? Her må si som ikke er anbefalt for disse eksperimentene inntil tre månedene. Barnet har ennå ikke klart å utvikle enzymer nødvendig for behandling i frukt, så responsen kan være uforutsigbart.

Når ungen måneder gammel, vil legen forskrive en blodtest først. Dersom du har funnet et økt blodsukker kan bananer Ikke gi barnet og moren til kostholdet de trenger for å fjernes. Hvis man opplever ofte dårlig, er det bedre glemme mens utenlands frukt, fordi underripe ikke du gi din baby.

Timing og dosering

Hvis ingen svar før du ikke har sett babyen spiste bananer i svangerskapet og laktasjon, med start fra det sjette måned av livet kan du gradvis gi de smulene. Driving den gamle, først stykke, deretter vente i 2 dager. Da halve igjen, og ventet. Om 3-4 tider mer som du forstå festes eller loose avføring baby-bananer. Vi vektlegger barns ditt, fordi alle individuelt Herfra. Deretter overraskfrukt kan blandes med ostemassen og grøt. Han vil være en søt og nyttig bil.

i stedet for en konklusjon

Vi snakket om basisegenskapene til bananer, samt mulige individuelle reaksjoner. Dette er definitivt en svært anvendelig frukt, men sørg å ta hensyn til hvordan de oppfatter dine egne innvoller. Dette gjelder spesielt ved graviditet og ammer. Om du ikke ønsker å spise en banan, og ikke må tvinge deg selv, kropp klok, han vil fortelle deg at det nå mer nødvendig. Derimot, hvis selv å sovne, ser deg foran sin gule huden, så absolutt du føler behovet for næringsstoffer, som er rikt.