Diett for babymat: anmeldelser, menyer, resultater. Best babymat diett

På en diett på babymat anmeldelser stort sett positive. Dette er ikke overraskende. давно известна. Babymat fordeler har lenge vært kjent. Produkter for barn er naturlig, ikke inneholder kjemiske stoffer og skadelige konserveringsmidler. I tillegg er de næringsrik, men gir nyttige kalorier.

diett alternativ for 5-7 dager

I denne utførelsen, den kraften du trenger å telle kalorier. Deres samlede aksje bør være 1000 kcal per dag. I kosten bør bestå bare barnemat, nemlig ulike pureer. Puré kan være grønnsak eller frukt. I tillegg har det tillatt å bruke barnas frokostblandinger, kjøtt saus, cottage cheese og juice.

Kalori innhold av produkter skal beregnes. Fordelen med dette er ikke vanskelig å gjøre, fordi glassene med potetmos har en klar masse på 50 og 100 gram. Også på baksiden er alltid tilgjengelig kalori-innhold, noe som er en enkel legge på som 100 gram, eller delt i to eller telle kalorier per 50 gram.

Diet varer en uke på barnets ernæring. Menyen i denne versjonen er noe mer i seg selv er ikke inkludert. Det eneste som kan brukes i tillegg til barnemat på glass, så det er vanligvis ikke-kullsyreholdig mineralvann.

Omtrentlig kosthold:

1. Frokost: grøt for barn i mengden av 100 gram, most frukt og et glass vann.
2. Lunsj: kjøttsaus, grønnsaker, frukt, juice.
3. Middag: grønnsakssuppe, cottage cheese for barn, fruktpuré, juice.

Du kan også legge til eller endre rekkefølgen på snacks. Det er allerede på eget skjønn av hver. Men du bør ikke overskride normen i 1000 kcal. Ellers om noen vekttap kan være noen spørsmål.

For dem som frykter monotonien og lurer på hva som kan være laget av babymat, det er en trøstende informasjon. Ikke nødvendigvis alle har individuelt. Du kan blande cottage cheese med fruktpuré eller kjøtt - grønnsaker. Så det blir ikke bare mangfoldig, men også deilig.

Hvor mye kan du kaste i de siste 7 dagene?

Anmeldelser av diett på barnas ernæringsstatus at du kan miste mellom 3 og 7 kilo på en uke. Selvfølgelig mange faktorer påvirker loddlinjen. For eksempel kan personer med høyere kroppsvekt mister 7 kilo, og folk som vekten er innenfor normalområdet - mindre. Men alt dette er rent individuelt. Også tap av ekstra kilo påvirker livsstil og spesielt metabolisme.

For folk som er glad i sport, spesielt vekt kan ikke endres, fordi muskelmasse er tyngre enn fett. Men på den centimeter vil være svært merkbar resultat.

diett pluss 7 dager

En av de viktigste fordelene - vekttap på kort tid, er det spesielt viktig for jenter og kvinner som ønsker å gå ned i vekt for en bestemt dato eller hendelse.

I den oppfatning, et resultat av kosthold på barns ernæring overgår ofte forventninger. Dette gjelder ikke bare tap av ekstra kilo, men også en bemerkelsesverdig rensing av tarmen. I tillegg har mange peker på mangel på sult. Utvilsomt et annet pluss - ingen kjedelig mat og alle beholdere med mat på jobb.

Negativt diett i 7 dager

Av cons inkluderer det faktum at dietten ikke er tilgjengelig for folk som mage-tarmkanalen er ikke i best form. Dette kan forverre allerede eksisterende problemer eller opprette nye.

Du kan også merke seg at dietten ikke bør overstige en uke. Å bli vant til denne type mat kan føre til intoleranse overfor vanlig mat.

Alternativ faste dager

Positive resultater er oppnådd og lossing kosthold for spedbarnsernæring. Svar om det som positivt. Essensen av dietten er forbruket av frukt pureer og mineralvann. Andre produktene som du finner her.

Det kan virke for tøff, men varigheten av slik makt tar ikke mer enn 2 dager. Derfor, ikke mye tid til å bli sulten. Og resultatet blir veldig bra.

Omtrentlig kosthold:

1. Frokost: 2 glass med pære puré og vann.
2. Middag: 2 glass med eplesaus og vann.
3. Middag: 2 krukker svisker puré og vann.

Også det er et sted å spise. På snacks kan la for en annen 4 krukker. Det er eple, pære og plomme puré er foretrukket som den minst næringsrik. Dessuten har disse produktene har en positiv effekt på metabolske prosesser i kroppen. På bare en dag lov til å spise 10 bokser med 100 gram.

Hvor mye kan du kaste i 2 dager?

Resultatene og tilbakemeldinger om kosthold på babymat på ikke mer enn 2 dager si at du kan miste 2-3 kilo og noen ekstra centimeter i midjen.

I utgangspunktet, bare tynnere midje. Det er åpenbart at i en så kort periode på flere vesentlige tap er usannsynlig.

diett pluss 2 dager

Fordelene inkluderer kort sikt og raske resultater. Dette er ideelt for de som ønsker å gå ned i "nakushennoe" for helligdager eller helger.

I tillegg er slikt utslipp for de som forbereder legemet for en mer alvorlig diett. Siden denne type mat bidrar til tarmen renhold som er nettopp behovet for langsiktige dietter. Så å si, for å starte fra scratch.

En annen av fordelene: Dette alternativet kan brukes en gang hver 7-10 dager, akkurat som alle andre lossing kosthold.

Negativt diett i 2 dager

Det igjen, mangel på restriksjoner på gastrointestinal helse. Personer med lignende problemer bør ikke bruke dette utslippet uten å konsultere lege.

Påfør diett ofte sagt tid er også skadelig. I dette tilfellet, får kroppen din mer skade enn godt.

Versjon av barnas deler

Litt forskjellig fra de ovennevnte utførelser, men likevel hører til kategorien av barnas kosthold. Ideen er å konsumere mat som er egnet for barn. Men det bør ikke nødvendigvis være i krukker.

For eksempel kan i stedet for barnet curds være for deg en vanlig ost. Og eplemos kan erstatte konvensjonelle eple som du kan male i en blender.

Et annet trekk ved den betraktede delen av ikke mer enn 100 gram. Derfor har du fortsatt å kjøpe noen glasskrukker, og etter at du spiser innholdet, bare putte dem i et vanlig måltid. Slik at deler ikke overstiger de tillatte normer. Imidlertid er bruken, og ikke bland barn forbudt. Dette kan være kjøtt grøt eller mos.

Omtrentlig kosthold:

1. Frokost: grøt og cottage cheese, bare for å være 200 gram.
2. Lunsj: fruktpuré i en mengde på 100 gram.
3. Middag: puré for barn fra proteinrik mat, og 100 gram. Fisk eller kjøtt å velge mellom.
4. Snack: en puré av grønnsaker, 100 gram.
5. Middag: velg noe salt. Som et alternativ - kjøttsaus, ost eller grønnsaker.

Som du kan se, er ikke noe komplisert på en slik diett ikke. Menyen er ganske enkel og krever ikke betydelige energikostnader.

Hvor mye kan du kaste?

Som for vekttap, så denne versjonen av dietten på babymat vurderinger ikke verre enn på tidligere versjoner. I en uke, kan du miste opptil 6 kg. Igjen, alt er veldig individuelt og avhenger av den opprinnelige data.

Pros barnas kosthold

Fordelene med dette alternativet omfatter god toleranse. Dietten er mer kjent for voksne. Sult er litt filt. For matlaging tar det ikke for mye tid. Variasjonen og valg til stede.

Når en glatt exit fra dietten vekten vil bo i lang tid. Hvis du legger til en liten bit av fysisk aktivitet, vil resultatet bli enda bedre.

Negativt barnas kosthold

Som i tilfellene ovenfor, den lange "sitte" på denne dietten - ikke akkurat det tryggeste alternativet. Den sikreste løsningen er å rådføre seg med legen din. Bare han vil være i stand til å mer nøyaktig svare deg hvis du kan feste i ditt tilfelle, slik makt eller bedre å avstå.

Kanskje noen opprørt, men pasta boller og frites gjelder ikke barnemenyen. Derfor all fare og godbiter må slå ut for perioden restriksjoner. Og for langvarige resultater bedre og gjør unna for alltid.

Hva babymat selskapet til å velge?

I dag, utvalget har et bredt utvalg av butikker. Og babymat selskapene er ikke noe unntak. For å finne ut hva slags mat som er best, se på noen kjente merker:

1. "Nutrilon Pepto." Det har i sin arsenal av morsmelkerstatning og kløver. Blandinger av ingen interesse for oss, fordi de ikke vokser tynn, men veldig grøt. En funksjon av merkevaren "Nutrilon Pepto" er allergivennlige produkter. Kashi er både meieri og meieri-fri. Anmeldelser på nettet sier at duften er veldig naturlig og deilig produkt. Volumet av pakken er svært enkel å bruke, 225 gram. Bare uken frokost er nok. Bonusen er at det ikke er nødvendig å koke grøt, det bare oppløses.
2. "Nestle" produkter. Det kan tilby det samme og "Nutrilon" - grøt. Også tilgjengelig som et meieri og meieri-fri versjon. Volumet av pakker - fra 200 til 250 gram. Ifølge anmeldelser, produksjon av "Nestle" nyter stor prestisje, så det ikke forårsaker fordøyelsesproblemer og allergier.
3. En blanding av Nan. Melk kan være egnet for den første utførelsesformen av dietten. Nan blanding kan erstatte en av måltider.
4. "FrutoNyanya" og "Agusha". Et stort antall kompotter og fruktdrikker. Det er også moses og rømme.
5. "Gerber" regnes som en av de beste produsentene av puréer for babyer. I dette tilfellet, produserer produsenten volumer av glass med 130 og 190 gram, noe som gjør kjøpet mer lønnsomt.

Hvor "kom" diett?

Det er to personer som anser seg selv å være skaperne av så uvanlig diett menyen. Og en av dem - Hedi Slimane, en velkjent motedesignere. Han introduserte denne maten for sine modeller. Guttene ble sittende på babymat til tilstrekkelig demonstrere en samling av klær fra "Dior".

Den andre personen er en spesiell tillit. Det er Treysi Anderson, mannen som jobber hardt tall fantastisk dame. Fame det ervervet etter denne type mat tilbys Jennifer Aniston. Heldigvis har dette rådet vist seg vellykket, og skuespilleren var i stand til å gå ned i vekt.

Det imponerer det faktum at når Tracy selv sitter på en diett etter sin egen graviditet. Graviditet bringer ofte med seg ikke bare lykke, men også den ekstra vekten. Og Tracy, var det så mange som 20.

Anderson som en profesjonell i sitt felt tok ikke fjollete beslutninger og før du tenker på en måte å prøve å miste vekt, hun brukte mer enn en konsultasjon med en ernæringsfysiolog høyeste nivå. Og dukket opp på babymat dietten.

konklusjon

Selvfølgelig har denne dietten sine ulemper, men det er også verdighet. Hvis skikkelig ut av kostholdet på barns mat, vil resultatene glede bare du. Men hvis du forsømmer deres helse og gå mot dine fysiske evner, kan resultatet bli katastrofalt.

Så, den grunnleggende diett pluss - denne raske vekttap og volumer. Den største ulempen - det er ikke alle tilgjengelige på nivå på helse og økonomiske muligheter. Tross alt, baby mat er ikke så veldig mye, og det er billig.