Diett for diaré

Diaré - fenomenet er ikke hyggelig, men nesten alle vet fra egen erfaring, hva som ligger bak dette navnet. Sommer - en tid på året da vårt fordøyelsessystem er spesielt utsatt for ulike tester. Summer ofte drikker vann, og dessverre ikke alltid den reneste av sine kilder, kjøper ofte på gata helle kvass eller øl på trykk. En otpralyayas i parken eller på markedet, ofte finne en måte å ha en snack - kjøpe en deilig pai med kjøtt eller khachapuri, vi absolutt ikke kan vite hvor lenge produktet var i posen eller på benken etter koking, og enda mer så ikke vet hva kvaliteten var de komponentene som vi har spist produktet ble utarbeidet. En temperatur på varme bakterier formerer seg raskt, og ofte når slike konsentrasjoner som trygt bruke produktet, særlig kokt kjøtt krever varmebehandling. Enten det vanligvis bare må kastes. Det er bevist at hvis en typisk romtemperatur, åpne en flaske mineralvann og la den være åpen i en time, vil det være uegnet - antall bakterier, inkludert malware, på kort tid flere ganger tidoblet og vil vesentlig overstiger den tillatte grensen. Besøke steder hvor du kan spise og drikke, be om å mineralvann når du åpner - slik at du forsikre mot mulige sykdommer.

Men hva om tross alt tarmen zabuntoval grunn av overflod av bakterier i mat, påskynde fordøyelsesprosessen? Det er ingen hemmelighet at en diett med diaré kan føre til rask gjenoppretting av diaré. Men noen typer mat kan, tvert imot, for å øke diaré. La oss se på hva som er en diett hvis du har diaré som vil raskt gro. Du må drikke mye konserveringsmidler av naturlig opprinnelse. Nøye filtrert fruktdrikker og andre påfunn for å fjerne fra dem alle partikler av kokte grønnsaker eller frukt. Servering med diaré bør utelukkes fiber i enhver form, som fiberen under diaré forårsaker irritasjon av slimhinnene i tarmen, noe som forsterker den ubehagelige prosess. Dvs. frukt og grønnsaker er bedre å utelukke. God antiseptisk vil bli sitronsaft eller rødvin, som hvis du har diaré bør legges til te på en tabell skje første to dagene. Te er bedre ikke å blidgjøre og godt filtrert. Det er verdt å bruke ris vann, og gelé fra bær - solbær, tyttebær, samt granateple juice og rose hofter. Sitt beste for å ta hele perioden av sykdommen. Når den akutte fasen av diaré vil foregå i dietten inkluderer risengrynsgrøt, kokt i vann. For å forberede grøt ved hjelp av kvalitet ris, dessuten bør vaske godt. Den første resepsjonen for å være ganske små - Spis en teskje av ris. Deretter koke et pund ris, satt på lav varme, rør det i 40 minutter. Spis dette grøt om gangen.

Diaré narkotika slik som buljong fra pærer og havremel. Polstakana tørket pærer og tre spiseskjeer korn sted i et vannvolum som tilsvarer to kopper. Koke, la for en time, sil. Cooking buljong, ikke glemme at hvis man har diaré cellulose bare øker symptomene, slik at det er nødvendig å tømme grundig, fullstendig fjerner det kokte tørking og dens partikler. Ta en halv kopp to ganger om dagen. Ikke legg sukker.

Kostholdet bør inneholde havregryn, som kan spises på andre eller tredje dag etter at diaré symptomer begynte å avta. Legg til det et lite stykke smør. Etter at kostholdet gradvis angi meieriprodukter, som vil normal tarmflora.

Diett for diaré innebærer, selvfølgelig, tilstedeværelse av konserveringsmidler. Naturlige konserveringsmidler kan være tranebærjuice eller tyttebær. To spiseskjeer tranebær blader og benyttet i en panne, bukten sin varme vannvolum på omtrent to kopper, ved lav temperatur vil vare i ti minutter, deretter filtreres den avkjølte infusjon. Fire ganger om dagen, tar hundre ml av denne suppen. Eller tre ganger daglig ta anstrengt saften av stikkelsbær en halv time før et måltid, kan det stoppe kronisk diaré.

Special, "sikre" diett hvis du har diaré vil du igjen føle seg frisk.