Historien om fødsel. forberedelse

Hver historie fødsel - en unik og smertefull vei for fødselen av barnet til verden. Enten det er en vann fødsel, hjemme, agent eller gjennom et keisersnitt - alle kvinner opplever smerte og glede på samme tid når den første date med henne baby. Det er ingen måte å selv gi helt smertefri levering, så den psykologiske innstillingen for gravide kvinner er svært viktig.

Ikke hver kvinne, gravid for første gang, han vet hvordan man skal oppføre seg under fødselen og forsøk. Hun svakt forestille hele prosessen med fødsel. mottatt fra venner, mødre og bestemødre informasjon, ofte det ser slik ut: den skremmende historien om fødselen, pinsler i helvete, blodtap og brudd. Innerst i fremtiden mor brettet feil ideen om levering og det er overveldende frykt, som øker med hver dag. I denne forbindelse, på forekomsten av en etterlengtet dag en kvinne begynner å få panikk, oppføre seg feil og kan forårsake skade ikke bare seg selv, men også barnets helse. Det er derfor viktig å nøye forberede for denne prosessen.

Forberedelser til fødsel

1. Fødsel - er arbeid. Ikke hør på historier om fødsel fortalt av uerfarne venner, som ikke var klar til den naturlige prosessen med fødsel. Du må stille inn på hva som vil være nødvendig å jobbe hardt for å produsere et barn. For å gjøre dette, må du lære å slappe av og forstå kroppen din. Du kan melde deg på kurs av psykologisk forberedelse til fødsel, og det er bedre hvis du besøker dem med sin mann.
2. Hold en riktig livsstil. Ernæring, søvn, vekt og resten skal være under kontroll. Også bevege seg mer, gå, puste frisk luft. Ta vitaminer.
3. Det er viktig for humøret! Du bør alltid huske at det er deg og barnet ditt, og alt annet - er tull! Ikke bekymre deg om bagateller og ikke konflikt. Din pipsqueak alle føles og erfaringer med deg.
4. Gå til legen din regelmessig, overlevere alle testene i tid og ikke gå glipp av eksamen. Utveksling Kortet må alltid være med deg, selv om du forlater huset i fem minutter.
5. Hvis du er på et partnerskap levering, er den psykologiske forberedelser for begge. Tilstedeværelsen av en kjær må støtte, ikke for å undertrykke. Partner må lære teknikker for avslappende massasje, som vil hjelpe nummen kampen.
6. Husk at du fortsatt kan føde, selv om det vil være noen problemer. Det epidural anestesi, ulike rodovspomogayuschie teknikker. Du vil bare ha din fødsel historie. Keisersnitt vil hjelpe deg selv om dens nødvendighet ikke tidligere er diagnostisert. Men dette betyr ikke at du ikke bør gjøre en innsats for å oppføre seg ordentlig i barsel.
7. Du må vente til denne dagen som den mest lykkelige, fordi barnet vil bli født!

Utseendet av barnet i familien - en glede som ikke kan sammenlignes med noe! Så snart første gang du ser barnet ditt, du glemmer om akkurat hva slags smerte du må tåle. Du må tro at din fødsel historie nødvendigvis ende godt.