Hurtigvirkende avføringsmiddel hjemme. Urter, mat, oppskrifter av tradisjonell medisin

Popularitet narkotika avføringsmiddel handling vokser hver dag. Inntil for noen tiår siden, ble behovet for deres bruk observert hovedsakelig hos eldre og barn. I dag, hurtigvirkende avføringsmiddel kokk hjemme oftere nødvendig, og ofte trenger den middelaldrende mennesker, som har en tendens til å lede stillesittende kontorarbeider, på grunn av hva forstyrret peristaltikk.

Forebygging av forstoppelse

For å unngå langvarig forstoppelse, bør du prøve å flytte mye. Jo mer en person beveger seg, jo mer bidrar til utvikling av ikke bare musklene i kroppen, men også forbedre peristaltikk av indre organer. Jo mer trafikk, desto høyere stimulering av intestinal glatt muskel. Til dags dato, selv utviklet en spesiell sett med øvelser som bidrar til å forebygge forstoppelse. Men praktisere dem, er det viktig å huske at etter et måltid du må vente til fysisk trening minst en time.

Ikke mindre viktig er det avføring modus. Det er ønskelig at denne proshodyat hver dag på samme tid. Selv om det ikke er noen resultat, bør være viet til refleksjon i toalettet ca 15 minutter.

Enema - en siste utvei eller i hurtigvirkende avføringsmiddel hjemme?

Den mest populære hurtigvirkende avføringsmiddel hjemme - et klyster. Forstoppelse det vil ha en rask og garantert en helbredende effekt. Det er de mest foretrukne kurs av handlingen fordi de ikke undertrykke og ikke irritere tarmen, men bare fjerner avføring fra det ved vasking, og gjør det nesten umiddelbart. Det finnes tre grunnleggende typer klyster: mikro (mindre enn 100 ml), middels (ca. 0,5 L) og et stort (500 ml til 2 liter).

Enema - hurtigvirkende avføringsmiddel, men det kan være ikke bare en vanlig rensing, men innholdet av stoffet. For eksempel, hypertensjon, olje. Varigheten av den normale rensende klyster er 15 minutter, under hvilket tidsrom vannet når tarmen og har tid til å mykne avføringen, noe som gir det lett fjerning. Det bør tas i betraktning at denne handlingen ikke er spiselig. I tillegg utfører prosedyren på egen hånd er vanskelig. For å gjøre dette krever assistanse fra en annen person, som faktisk vil bli satt til pasienten klyster.

Differensieringsavføringsmidler ved fremgangsmåtetrinnene

Alle avføringsmidler er delt inn i to grupper: kontakt, "smørende" (mykning), og øke volumet av tarminnholdet.

Virkningsmekanismen av kontakt er følgende: de sikrer bevegelsen av avføringsmassen ved å stimulere tarm mechanoreceptors. Tidspunktet for virkningen av slike midler er 7-8 timer etter inntak. Disse inkluderer urter.

Den andre gruppen består av midler som er i stand til binding med vannmolekyler. Deres utladning omfatter en rekke olje og olje-baserte klyster.

Bruk av bulking masse, fylle tarmen bidrar til utvisning av fekal innholdet i bokstavelig forstand. Eksempler på slike stoffer er psyllium, linfrø og tare.

De positive sidene ved bruk av tradisjonell medisin

Hvis forstoppelse og ikke-varig smerte ikke leverer, er mulig og enda ønskelig å unngå klyster behandling til legen, og bruk av medisiner. I slike tilfeller det besluttet å bruke folk rettsmidler. Når de bestemmer seg for å bruke noen rask avføringsmiddel av tradisjonell medisin, bør nøye undersøke dets egenskaper og funksjon, om det er lov å bruke gravide kvinner og barn. Men det viktigste i denne saken er at den raske virkende avføringsmiddel hjemme skal ikke bare fremme avføring, men også ikke skade sine mikroflora. Oftest et avføringsmiddel laget av urter, frukt og grønnsaker, ikke skade tarmen, men det bør være svært nøye studere dette problemet.

Kefir i kampen mot forstoppelse

Selvfølgelig er det mulig å bruke anti-forstoppelse medisiner eller komplekse urtete. Men fordi du bare kan åpne kjøleskapet. I kjøleskapet for hver enkelt av oss kan ofte finne gode verktøy for å forebygge forstoppelse - yoghurt.

Spesielt nyttig den blir kombinert med olivenolje. Det er viktig å huske at den lakserende effekten vil bare fersk gjæret melk produkt, kefir 3 dager gammel, tvert imot, vil ha på tarmen sikre effekt.

Fiber-frelser

På grunn av det høye innholdet av kostfiber lakserende effekten er fantastiske frukt, grønnsaker og hele kulturer. Men parallelt med bruk av maten skal drikke mye væske, noe som letter bevegelsen av vev langs fordøyelsessystemet. En stor andel av fiber som finnes i kli, og matvarer som epler, utholdende, appelsiner, squash, plommer, svisker. Sistnevnte kan ikke bare spise rå, kokt frukt, og ulike urtete er også svært nyttig. Inkludering av disse komponentene i forbindelse med et stort væskeinntak vil glemme forstoppelse noensinne.

Havregryn - et mareritt av barndommen eller nyttig middel for forstoppelse?

Mange av oss husker med gru havregryn, som matet barna en gang i uken i en barnehage i sovjettiden. Favør av havregryn realisere, kanskje, blir bare en voksen og forstå at det er ikke alltid nyttig velsmakende, velsmakende og nyttig. Så, havregryn, pudding og kjeks laget av havre - noen av de beste offentlig tilgjengelige midler for å bekjempe forstoppelse. Også nyttig og enkel infusjon av havre. Vegetabilsk avføringsmiddel fremstilles som følger: 1-liters begerglass havre helles varm (ikke varmt) vann, venter dag. Drikk.

Olivenolje og sitron - stimulerende av fordøyelsessystemet

Ikke bare smakfulle og sunne produkter i gjennomsnittlig kosthold er olivenolje og sitron. Lakserende olje takler stimulering av fordøyelsessystemet, noe som letter bevegelsen av mat langs tarm og sitron er effektiv for utskillelse av giftstoffer og rensing av tarmveggen fra ufordøyd mat.

Gjelder disse produktene kan være både sammen og hver for seg. For eksempel, hver morgen, før frokost drink ved spiseskje smør med sitron eller uten drikkeglass vann blandet med saften av en sitron medium.

olje Castor - et middel for rask handling

Den viktigste egenskapen av lakserolje er rask lakserende effekt på tarmen. Bruken bør være svært nøye og aldri om natten. Oljen har en ganske ekkel smak og lukt, men det er ekstremt effektive i kampen mot forstoppelse. Dette er en veldig rask avføringsmiddel. Det bør beskytte mot bruken for natten og overdose.

Uvanlig Kaffe eiendom

Rytmen i livet siden bli raskere med den første dagen av skolen. Folk jobber hardt og hvert år mer og mindre hvile, så en av de mest populære drikker i dag er kaffe. Å hevde at denne drinken ikke kan være svært nyttig, men i moderate doser, er det ikke bare har en oppkvikkende effekt, et vanndrivende stoff, men er en hurtigvirkende avføringsmiddel.

Det er viktig å huske at kaffen drikkes i store mengder, ikke bare er ikke nyttig for forstoppelse, men også skade. Det fjerner raskt fra kroppen væske, fremmer avføring oppmykning.

Soda - katalysator tilbaketrekning fra luften tarmen

Soda drikkevann, nøytraliserer syren i tarmen, helt bidrar til å bekjempe forstoppelse, men også helt eliminerer smerte i buken, som senere oppsto øket gassproduksjon. Anvende det bør være som følger: Oppløs en kvart kopp uoppvarmet vann teskje pulver. Tøffer.

Gresskar og hirse, samt gresskar og hirse grøt

Ett av produktene som har en lakserende effekt på tarmen, er gresskar. Hvis du bruker det i mat i sin rå form ikke er mulig, den perfekte løsningen ville være gresskar ragout og gresskar grøt.

Enda mer deilig å få en slik rot når den kokes sammen med hirse, som også har en utmerket lakserende effekt.

Glem forstoppelse ved hjelp av erter

Hver vert har tørket erter. Spise bakken tørre erter, glemme forstoppelse kan nesten umiddelbart. Man trenger bare å male nukleolene og spise litt mindre teskje av pulver.

"Panicle" for gut

Avføringsmiddel samling "panicle" er svært populært blant kvinner. Det er den slags salat for de som ønsker å rense kroppen for giftstoffer. Det er nødvendig å blande strimlet på et fint rivjern gulrøtter, selleri, kål, rødbeter. Schedro smak resulterende blandingen bete juice og spise. Husk, ingen salt og ingen smør. Selv oliven i salaten bør ikke være. I nær fremtid hvis tarmen er renset med en kost.

Urtete og infusjoner

oppskrift №1

Mark 0,2 liter varmt vann og hell den spiseskje av senna blader eller Geitvedslekten bark. 20 minutter for å presse den resulterende løsning på et vannbad, drenert, grundig vridd ut et bunnfall, helle varmt kokt vann for å oppnå 0,2 liter. Splitte den resulterende infusjon på to påføringer. Drikke i morgen og kveld. Ta disse avføringsmidler gresset skal være bare én gang. Insister på dem bør ikke bli misbrukt fordi de er vanedannende og bidra til forstyrrelse av normal funksjon av mage-tarmkanalen.

oppskrift №2

En teskje av det knuste urt gress (tørr eller fersk) Hell 250 ml kokende vann i 40-50 minutter. Drikk 80 ml før måltid forbruk av 3 til 4 ganger per dag.

oppskrift №3

Avføringsmiddel samling av 1-2 ts av tørre blader av løvetann (lakris kan benyttes eller nesle) tilfører kvart liter kokende vann i 10 minutter. Spise tre ganger om dagen. Bruk denne avføringsmiddel te kan være regelmessig som det ikke forårsaker avhengighet og perfekt bidrar med kronisk forstoppelse.

oppskrift №4

Røtter sorrel brygge to kopper kokende vann, la dem stå i 10 minutter på et dampbad. Drikk ett glass før natts søvn.

oppskrift №5

10 g av psylliumfrø brygge 125 ml kokende vann. Sette mot ca 10 minutter. Drikk et avføringsmiddel te i ett jafs før du spiser mat.

Tilfeller av forstoppelse, når du søker legehjelp ikke kan unngås

De vanligste årsakene til forstoppelse, i tillegg til en stillesittende livsstil, er graviditet, bruk av ukjente matvarer, depresjon, reise, når det ikke er anledning til å foreta de nødvendige "prosedyrer" i kjente omgivelser. Alle disse årsakene er naturlig, så avføringsmiddel urter bør være til stede i alle hjem medisinskapet. Bare i ekstreme tilfeller kan det være kjemiske medisiner. Husk å bruke medisiner anbefales sterkt at kun etter avtale legen din. Appellere til medisinsk behandling er nødvendig i følgende tilfeller:

• Hvis forstoppelse varer mer enn 2 dager, og bruk av avføringsmidler ikke hjelper,
• Hvis pasienten ikke kan tømme tarmen fullstendig, og det er ledsaget av en betydelig økning i kroppstemperatur, kvalme og / eller oppkast, blod i avføringen, sterke smerter i tarmområdet.

Det er verdt å huske at brukt i de ovennevnte tilfellene Medisiner kan føre til tarm undertrykkelse og uønskede konsekvenser i form av rus, allergi og så videre.

Hold deg frisk!