Hvordan bevare helsen til barnet eller hva du ikke bør gjøre gravid

Noen kvinner opplever at et svangerskap - det er nesten en sykdom, det er en vanskelig periode i livet til enhver kvinne, men dette er ikke så. Det er en lys og lykkelig periode i påvente av et mirakel. Men for å vente på en sunn baby og spare deg selv, må du vite at du ikke kan gjøre gravid.

Hvis du lytter til bestemødre, mødre, naboer, bekjente og diverse tanter, er det mulig å finne slike merkelige ting om graviditet: Hva kan og ikke kan gjøre forventningsfull mor. Det viser seg, tror mange at det er umulig å gjøre slike grunnleggende ting gravid, er det tvilsomt. For eksempel, nibbling frø, strikke eller brodere, se begravelsen, klippe håret, henge klær og, selvfølgelig, noen gjette. Det ville synes at alt dette er absurd , og noe tull.

Men det er ikke for ingenting at folk respekterer alderdom og visdom som kommer med erfaring. For eksempel nylig har forskere bevist at ristede frø har et stoff som fører til at tonen i livmoren, så kvinner som svangerskapet er i fare, er det bedre selv i denne innfall nekte. Som for klær, kvinnen hang foran ham i hagen på høy tau, for dette måtte de komme opp. Det viser seg at du ikke kan gjøre under svangerskapet, så det er lang stående med hendene opp, spesielt i de tidlige stadiene av svangerskapet fordi det kan føre til avvikling av fosteret ved navlestrengen.

Enten å tro at resten av tegn, som på ingen måte bekreftet, å bestemme hver på sin egen mor. Men her, dessverre, noen av de tomme overtro hengi seg til å pålegge barnet medgift, eller i løpet av de siste månedene for å fylle opp med alt du trenger. Og så de unge fedre hastily rush til butikkene til ektefelle med rebonochkom ligge på sykehuset og kjøpe alt nødvendig og unødvendig. Men sammen med kjøp av rullestoler ektefelle, Cribs, raspashonok og kostymer ha en positiv effekt på tilstanden i forventningsfull mor.

Men det er andre ting som er på listen over hva som ikke kan gjøres for gravide.

For det første må du slutte å røyke. Og du trenger ikke å rettferdiggjøre seg selv med alle slags absurditeter om det faktum at dette er en stor belastning for kroppen. Det vil si at hver sigarett du røyker - dette er veldig stressende for de smuler som ikke kan forstå hvorfor min mor så fornærmer ham. Det er ikke nødvendig også i de røykfylte rom, og la venner, slektninger og kolleger til å røyke i ditt nærvær.

Dernest, selvfølgelig, må du angi tabu på noen form for alkohol eller narkotika. Det faktum at det er noen trygg dose, er det nødvendig å glemme. Dette er alle mytene for svake mennesker som ikke kan nekte meg gleden. Og håndverk av de som har nytte av som er født svake og uutviklet generasjon. Det er ikke nødvendig å bli ledet av slike kjennere av alkoholbruk, trenger ikke å ødelegge deg selv og din baby.

For det tredje er det nødvendig å gi opp koffein, selv om du tidligere ikke kunne forestille seg livet uten et par kopper kaffe om dagen. Forskere har lenge funnet ut at overdreven bruk av koffein fører til en risiko for spontanabort, så vel som fødselen av et barn med lav fødselsvekt.

For det fjerde er det nødvendig å revurdere sine matvaner nøye. Under forbudet er alle typer sushi og rundstykker, rått kjøtt, fersk melk. All frukt og grønnsaker bør vaskes grundig. Ikke bli involvert søt og sitrus.

Femte, bør du prøve å gå med høye hæler på nedre såle, prøver ikke å rote med noen kjemi (ikke farge håret, negler), ikke overopphetes. Vaksinasjon er heller ikke verdt det.

Mange vet at du ikke kan gjøre gravid, gravid og hva du fortsatt kan gjøre?

Og du kan gjøre alt som bringer glede og ikke skadelig for helsen. Mange tur, puste frisk luft, nyte skjønnheten i naturen og kunsten, se gode filmer, lese bøker. Du kan elske alle rundt og føler at hele verden elsker deg. Du kan bli avhengig av en sunn livsstil og å ta det som et grunnlag for fremtiden. Du kan være den vakreste, glad og lyse, fordi den gravide kvinnen - det er ufattelig mirakel, og det største mysteriet.