Alder - er ikke en hindring sportslige prestasjoner. Denne setningen er en av livets mottoer Nicholas Kaklimova. Pensjonert fra Krasnojarsk etter utløpet av hans yrkeskarriere var mer oppmerksomhet og tid til å vie til idrett trening. Det er takket være bra for helsen hobby Nicholas Kaklimov nevnt i boken Russland og Guinness Book of Records.
Hvem er han, den moderne helten Krasnoyarsk?
De fleste sports pensjonist Krasnoyarsk hele mitt liv brukt på farten. I barndommen og ungdommen, var han glad i ski. Etter å ha tjeneste i hæren Nikolay Kaklimov ble han alvorlig engasjert polyathlon. Athlete jevnlig deltatt i lokale og regionale konkurranser. I en alder av tretti år, ble han en mester i idrett i valgte disiplin. Merkelig, til tross for fremragende prestasjoner, kroppsøving har alltid vært en lidenskap for Nicholas. Rekordholderen har arbeidet ved en av fabrikkene i byen om 17 år. Etter det, trakk han seg og begynte å vie mer tid til fysisk utvikling av sin egen kropp. Som anerkjent av utøveren, arbeidet tillot ham å engasjere seg i bare en dag. Å bli som pensjonist, begynte han å trene hver dag, gradvis øke tiden og kompleksiteten av opplæringen.
Verdensrekorden for antall pull-ups i løpet av 12 timer
Nikolai Kaklimov tar regelmessig del i ulike lokale og regionale sportsarrangementer og konkurranser. På grunn av denne utøveren mange seire og prestasjoner. Hans første verdensrekorden satt Nicholas i 2015. Enkelt maraton trekke opp på baren var i gymsalen en av de mest vanlige skolene i Krasnoyarsk. Gjennomføringen av øvelsen var å se på dommerpanelet. All maraton ble tatt opp på video av flere kameraer, hvorav en ble installert direkte på bar horisontal bar. Utøveren begynte å utføre pull-ups på 13:30. Marathon endte på 01:30. Alle innbyggere i Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov kunne fange opp innen 12 timer 4989 ganger. Denne prestasjonen har blitt gjort i Guinness Book of Records som en ny verdensrekord i kategorien. Trekk utøveren utført med pauser for hvile. Den første 6 timene Nikolai gjorde sett med 10 repetisjoner av øvelsen. Deretter ble belastningen redusert til 5 pull-ups på en gang. Staging en verdensrekord og bli en virkelig test av utholdenhetsutøvere. Ved slutten av maraton hender Nicholas ble slettet før de blodige blemmer. Den forrige rekorden for antall pull-ups i løpet av 12 timer er bosatt i Tsjekkia Jan Kares, gjør øvelsen 4654 ganger. Det er bemerkelsesverdig at på tidspunktet for registrering Kaklimovu Nicholas slått 54 år gammel.
Raskere, høyere og sterkere!
Komme inn i Guinness Book of Records Kaklimov planlagt og drømt i lang tid. Hvile på våre laurbær idrettsutøver fra Sibir var ikke engang tenke. Etter bare et år, Nikolai Kaklimov rekorden satt i 2015, besluttet å forbedre. Athlete valgte for seg de vanlige tolv-timers maraton format. I løpet av denne tiden var han i stand til å fange opp på baren 5825 ganger. Hva er hemmeligheten bak rekordholderen fra Krasnojarsk? Nicholas seg i intervjuer åpent sier at for å komme inn i Guinness Book of Records han hjalp et individuelt treningsprogram, organisering og daglige arbeid. Utøveren opprettholder en sunn livsstil og daglig mosjon. Å utarbeide en hensiktsmessig tidsplan for seg selv studerer han tilbrakt et par år, som i dag uten anger. Fordi resultatet er verdt det!
Fremtidige planer og mål for verdensrekord
Nikolai Kaklimov trekke planer om å fortsette og fortsette. Athlete fortsetter å ta del i andre sportsarrangementer i byen. Konkurranser og andre arrangementer som fremmer en sunn livsstil bør gjennomføres regelmessig og i stor skala mediedekning, sa mesteren. Informasjon om slike hendelser har en positiv effekt på utdanning av unge mennesker og øke offentlig interesse for sporten. Nikolai Kaklimov, til tross for sin popularitet og status mester, er fortsatt en enkel mann. Han trener hjemme og utendørs idrettsanlegg hjemby. Sportsman liker å kommunisere med likesinnede mennesker og å gi råd til alle som er bare begynnelsen for å håndtere.