Restorative øvelser etter hjerneslag hjemme

Når kroppen har lidd av et slag, noen deler av kroppen opphøre fungere. Dreven muskelspenninger forårsaker motstand når du prøver å rette eller bøye armen. Det krever kompetente styrkende øvelser etter hjerneslag, inkludert kompleks øvelse. Denne behandlingen kan utføres hjemme, med hjelp av sine kjære eller deg selv.

treningsmål

Trene etter et slag utføres for å gjenopprette alle likene av motorkapasitet, alt fra en enkel klemme hånden til komplekse rotasjons piruetter under dansen. ofte fullt igjen muligheten eller ikke, men for å gjøre vårt ytterste mulig å sikre at pasienten er i stand til å utføre de nødvendige funksjoner for livet.

utvinning ganger kan være begrenset til ett år, men i virkeligheten oppgangen varer livet ut. Trene etter et slag hjemme bør gjøres hele tiden - med hjelp av slektninger i de første månedene og opp til full refusjon av sine egne evner til de nøyaktige bevegelser.

Hva ønsker du å oppnå?

Trene etter et hjerneslag er beregnet for følgende formål:

• gjenopprette alle tidligere ervervede ferdigheter og evnen til å gjøre komplekse bevegelser;
• Intensivere blodbanen, som gunstig påvirker tilstanden til hele organismen;
• normalisere funksjonen av det lymfatiske system;
• redusere restitusjonstid.

Alle disse behandlingsresultater kommer til liv hvis det utføres daglig fysioterapi etter hjerneslag hjemme. I tillegg bruker vi medisiner og terapi enheter. Hvis pasienten er til stede personlig motivasjon for å bli frisk, vil effekten av øvelsene være mye høyere.

Grunnlaget for fysioterapi lagt kompetent sekvens. Pasienten kan ikke oppleve overbelastning og stress forhold. Åndelige opplevelser en negativ innvirkning på effektiviteten av terapi. Gjennom restitusjonsfasen er det hjernen styrer alle bevegelser. Hvis det hindrer nervesystemet, kan du få motsatt effekt av treningen.

sekvens av handlinger

Anbefales ikke uavhengige krefter som prøver å gjenopprette sin mobilitet. Terapeutisk trening er foreskrevet individuelt av behandlende lege. Den viktigste faktoren som styrer banen til en vellykket utvinning blir systematisk oppfølging trinnvise instruksjoner. sammensatte øvelser repetisjon hastighet justeres kontinuerlig basert på pasientens helsetilstand.

Gymnastikk etter hjerneslag inkluderer:

• hjelpe i klinikken, med sikte på tilbakeføring av grunnleggende motoriske ferdigheter av kroppen;
• selvstendige oppgaver som er nødvendig for å gjøre kontinuerlig selv i sengen;
• Hjelp tett på kroppen urørlig i de første dagene etter hjerneslag.

Det er tre påfølgende trinn i rehabiliteringsperioden:

1. Forberedelse til øvelsene.
2. Starter passive bevegelser sikte på å gjenopprette muskel minne.
3. Den aktive form for sysselsetting.

Det la grunnlaget for behandlingen?

Fysioterapi etter hjerneslag basert på et enkelt prinsipp: de mer grunnleggende øvelsene er ferdig, jo mer sannsynlig å være sunn for livet. Når pasienten utfører rehabilitering øvelser regelmessig, uten påminnelser, og eventuelle mulige tidspunkt.

Alle typer repeterende bevegelser rettet mot retur av evner:

• å skille mellom visse farger og for å svare på dem;
• godt å høre og skille lyder;
• utføre enkle matematiske beregninger;
• Reaksjonen utløses ved nerveendene;
• stille komplekse håndbevegelser under spiller piano, drive, eller tegning.

Hjernen trenger å gradvis gjenopprette sine funksjoner, inkludert muligheten til å spøke, å glede seg og å være andre følelser ved hjelp av ansiktsuttrykk og bevegelser.

Gjøre øvelser i de tidlige dager

Utøvelse etter et slag utføres bare etter innledende oppvarming av muskler. Oftest denne prosedyren utføres ved hjelp av:

• salver;
• varmere;
• badekar;
• oppvarming massasje.

Umiddelbart etter utskrivning fra sykehuset pasienten bør fortsette til den såkalte passiv metode for å utføre fysisk trening. De begynner med de grunnleggende bevegelsene i hånd, fot, øye, hode. Alle kurs holdes i liggende stilling, fordi en person mer vanskelig å selv sitte.

Varer i en periode som ikke overstiger to uker blir alle manipulasjoner med kroppen utført under oppsyn av en lege. Folk nær pasienten bidra til å hjelpe flytte bena og holde det på et moralsk nivå.

selvstendige oppgaver

I en sykehusseng pasienten er allerede i ferd med å gjennomføre samme type og enkle bevegelser. Hver brukte mer komplisert øvelse i samråd med lege: øke varigheten eller intensiteten av manipulasjoner. På personlig forespørsel til personen kan fortsette å utføre forrige trening, men å kombinere den med en ny.

Tenk over hva du kan gjøre. Fysioterapi etter slag i sjiktet kan omfatte:

• Muskler av øyelokk, øye. Forsøk på å slå øynene myse tett.
• Bevegelse av den fremre del. Grimaser som smiler, uttrykk for sorg. Lær klasser, som rynke på pannen, rynke, og så videre. D.
• Det er en stadig utvikling av hender, fingre og tær.
• Pasienten kan bøye kneet, rotere foten.
• Øvelser for hodet svinger til side liggende på sengen, prøve å heve og senke.
• Nyttig er noen forsøk på å rette opp, å holde på toppen av headboard.

Øvelser for underekstremitetene

Å gjenopprette kroppen gjennomført restaurering av bevegelser av alle kroppsdeler. Så, ha separate beinøvelser etter hjerneslag:

• Ved foten holdes finger gymnastikk for å gjenopprette blodsirkulasjonen og følsomhet.
• Rotasjonen av foten med alternative retting som en ballerina.
• Full fleksjon og ekstensjon av lemmer for å holde til du får, slik at du kan gjøre ved hjelp av trenere undertøy tyggegummi eller håndklær, slik at du kan kontrollere bevegelsen av et lammet bein.
• Forsøk på å bevege foten en kule eller annen gjenstand.
• Rundskriv beinøvelser i sengen eller stige.

Øvelser for øvre ekstremiteter

Starter øvelser etter hjerneslag innebærer utvikling av hånden, de bestemmer kvaliteten på menneskers liv og alle kjører bevegelser. Passiv trening umiddelbart begynne å skje, med immobilitet av pasienten. Disse inkluderer knuger never, bøyning av fingrene, håndledd utvidelse og roterende bevegelse.

Det vil være nyttig gjenforteller fingrene, bøying hver av dem sekvensielt. Alle øvelser kan være konstruert i form av spillet for å umiddelbart gjenopprette emosjonell hukommelse. Etter børsten er fullt utviklet, overført til Strekk arm muskler. Passiv trening søker uhemmet bevegelse av ledd.

Den innledende fasen er alltid de vanskeligste øvelsene. Men nå den første uavhengige bevegelse, føler pasienten trygg på healing. Mens denne prestasjonen kan bli en enkel rykk. Slik ubetydelig gjennombrudd betyr at dukket opp muskelkontroll, og signalet fra hjernen som skal nås.

Etter de første seirene kan ikke stoppe på hånden. Pasienten må hele tiden prøve å utvide påvirkning av hjernen til alle muskelvev. Gradvis kommer positive, etter som det kan være kompliserte håndbevegelser. Ikke alle pasienter tilbake til skrive evne etter hjerneslag, men dette skyldes snarere med motivasjonen.

taletrening

Ofte pasienter kan ikke fullt ut lage lyder. For å gjenopprette tapte muligheter, holdt øvelser artikulasjon etter hjerneslag. De er kombinert med etterligne ansiktsbevegelser. Slike øvelser kan omfatte følgende oppgaver:

• Puffing ut kinnene, prøver pasienten å si enkle lyder. Samtidig trakk leppene, trekk dem. Slippe luften, prøver å dra kinnene.
• Praktisert bevegelser av tungen i munnen. For renovering av følsomhet kan være en bit av sin bit.
• Styrketrening i munnhulen blir utført ved å prøve å presse dem kjeve kinn eller lepper.

Arbeide med lys

Alle typer trening for pasienter må følges av pusteøvelser etter hjerneslag. Denne type av øvelsen er rettet mot å gjenopprette blodstrømmen og oksygentilførselen til de faste deler av kroppen. Den holdes ved en hvilken som helst minste muskelspenninger.

Oppgaven med trening med hjelp av en lege eller en kjær - å tvinge brystet til å bevege seg raskere. For å gjøre dette, ha en hånd press på lyskrysset vekselvis skyver puster eller inhaleres. Situasjonen er i stadig endring. Denne måten tvinger pasienten til å puste på egen hånd mer trygg, med store mengder luft.

intens trening

Den initiale periode, karakterisert ved vellykket resultat på veien til gjenvinning, bør erstattes gradvis til tyngre typer trening. De er pålagt å fullføre arbeidet med hjertet, lungene og hjernen. Den aktive fasen av gymnastikk har blitt holdt for mer moro, etterlot de mest ubehagelige øyeblikk.

Denne perioden av rehabilitering er kombinert med knebøy, full morgen øvelser. Trening kan også utføres i sengen, for å unngå unødvendig belastning på kroppen. Disse kan omfatte heve begge beina, bekkenet, ryggen.

Slik lader stående dress torso knebøy, svinger armene og beina. Alle øvelsene bør velges sammen med behandlende lege. Det anbefales å unngå overbelastning i de første månedene av utvinning.