Sikkerhet i kroppsøving

Sikkerhet i kroppsøving i dag er ekstremt presserende. Skader moderne skole ganske høy, fordi barn tilbringer mye tid hjemme, sitter foran dataskjermer og TV. Dette betyr at mer oppmerksomhet bør vies til å gjennomføre undervisning som utvikler fysisk fostring og aktivitet i skolen.

Sikkerhet i kroppsøving klasser (instruksjon med studentene) vil bidra til å unngå ulykker eller redusere antall ulykker i klasserommet. Læreren må ikke bare seg selv å følge instruksjoner, men også for å introdusere elevene for å sikre forsvarlig gjennomføring av øvelser og sikkerhet i kroppsøving klasser. Full briefing holdt i begynnelsen av året (innledende), i hver klasse (avhengig av jobb), målet (hvis du ønsker å fokusere elevenes oppmerksomhet på et bestemt element).

Det er nødvendig å ta hensyn til kravene i idrettshallen. Det er spesielle regler som rommet må nødvendigvis sams. De er stavet ut i sikkerhetsinstruksjonene, som sier at:

- hall for kroppsøving undervisning bør være utstyrt med sportsutstyr;

- Utstyret må være i lukkede eller åpne spesielle steder i perfekt stand og godt sikret;

- våt rengjøring , er det ønskelig å utføre 2 ganger om dagen og ventilere rommet ved slutten av hver leksjon;

- du kan ikke bo i gymsalen en ukontrollert styring av studentene.

Sikkerhet i kroppsøving klasser - den viktigste komponenten i en moderne leksjon.

Følgelig læreren må:

- overvåke helsen til barn, redusere eller øke fysisk aktivitet;

- overvåke gjennomføringen av sikkerhetsinstruksjonene og brudd for å fjerne eleven fra den pedagogiske prosessen for grov overtredelse;

- studenten skal tilby forsikring spesielt vanskelig når elementene;

- for å svare på studentens klage plager og søke øyeblikkelig medisinsk hjelp.

For studentene har også lovens krav.

Kroppsøving klasser, må studentene:

- slitasje sports uniformer;

- lytte til læreren, for å gjøre alle sine bestillinger;

- Vær forsiktig og strengt følge sikkerhetsreglene i utførelsen av komplekse tekniske elementer;

- være ansvarlig;

- Følg klart spillereglene, for å unngå kollisjoner.

Sport Friidrett begynne med, elevene bli kjent med sikkerhetsreglene. De trenger å vite at du ikke kan krysse veien kjører sammen. Du kan ikke være i prosjektilet kaster og landing sektor, da dette kan føre til skade. Når lengdehopp bør holde avstand i tid. Sand i hoppegrop må være rene, uten skarpe gjenstander.

Dersom studentene har begynt å studere temaet "Turn", bør de vite følgende:

- før arbeidet starter på maskinen må gjøre et sett med øvelser for å varme opp musklene;

- alle øvelsene er gjort kun under oppsyn av en lærer;

- øvelser på ujevne barer, balanse bjelke, bør treningsvegg utføres kun i nærvær av matter.

Sikkerhet i kroppsøving er viktig i studiet av emnet "ski trening." Instruksjoner lyder som følger:

- du må være engasjert i en spesiell sportsklær;

- under nedstigning på ski bakken bør følge intervallet mellom elevene;

- holde avstand mellom skiløpere;

- å engasjere seg i fremstillingen av skien i henhold til de regler som tillates å utføre slike undersøkelser.

En student som kjenner sikkerhetsreglene på kroppsøving og tydelig gjør dem, vil være i stand til å beskytte deg mot skader og vil være sunn.