Som Facebook kommer i veien for din lykke

Tenk deg den dagen da den siste gangen du kan tilbringe tid, ikke sjekker sosiale nettverk varsler. Tror du ikke at det er lettere å leve ikke bare fingrene for at du klikker på skjermen, men også sjelen? Og det er ingen tilfeldighet! Bruk mindre tid på Facebook-siden så nyttig som et sunt kosthold. Sosiale nettverk er bare nødvendig for å holde kontakten. Studier har vist at overdreven bruk av sin negative innvirkning på psyken. Kanskje i noen tilfeller er det bedre og lukker sin side.

Man blir sjalu og altfor kresen

Bruken av sosiale nettverk, er forskere assosiert med økte nivåer av angst og depresjon. I tillegg er de misunnelse! Forskere fra det tyske universitetet studerte mer enn tusen mennesker og funnet ut at folk føler seg sjalu og ubehagelig når du ser på båndet venner, spesielt hvis det er et bilde av reiser. Det er derfor folk liker å publisere bilder av mat og sine føtter på stranden - de ønsker å vise sine liv til andre. Man begynner å publisere bare det, etter hans mening, vil gjøre det bedre enn andre, og kan også føre til at noen misunne. Det viser seg en skikkelig ond sirkel!

Selvtillit begynner å bli ustabil

Sosiale nettverk ligne et forvrengt speil. En fersk studie viste at folk som publiserer sine bilder, prøver å vise seg mer originalt enn de egentlig er. Virkelige livet ikke alltid stemmer overens med oppdateringen siden. For eksempel, en person publiserer bilder av sine reiser - men du vet ikke hvor hardt han har å jobbe. Ikke tro alt du ser. For alle disse bildene fra fjelltoppen virkeligheten skjult, som ikke alltid er så hyggelig. Det er ikke nødvendig å gi i denne villedende bilde og misunnelig på andre, du vet ikke hva som egentlig skjer med dem.

Sosiale nettverk er som et rusmiddel

Overraskende er det liten forskjell mellom hjernen av kokain-avhengige hjernen og som ikke kan bryte vekk fra din side på Internett. En uvanlig studie av sosiale nettverk og helse viste at kroppen er avhengig av Internett ligner kroppen av mennesker er avhengige av narkotika. Den eneste forskjellen - avhengigheten på Internett lenger i stand til å kontrollere sin atferd, mens narkotika er mye sterkere frata en person av tro. På en måte er det trøstende, men på den annen side, er at sammenligningen ikke virke skremmende?

Et stort antall venner øker problemet

Det har blitt bevist at dine Facebook-venner kan være en kilde til stress. Videre kan stress være en langsiktig, spesielt for dem som har begynt å bruke sosiale nettverk som tenåring. Studenter som har mer enn tre hundre venner på det sosiale nettverket, opplever stress forårsaket av økte mengder av hormonet kortisol i blodet. Kortisol reduserer antallet av nye celler i hjernen som påvirker konsentrasjonen og evne til å ta beslutninger. Bedre å kutte listen over venner og lagre din helse!

Sosiale nettverk kan ødelegge et par

Sosiale nettverk kan være noe verre razluchnitsa elskerinne. Ved Universitetet i Missouri studerte personer i alderen 18 til 82 år, og fant at bruk av sosiale nettverk er å sette press på relasjoner. Folk som bruker dem oftere, lengre krangel med en partner og har en tendens til å finne en make blant andre brukere, og noen ganger gjenopprette forholdet til tidligere partner. Kanskje din ex er å sitte på internett og se på bildene dine, i håp om å innlede et forhold igjen! Forårsaket av alle disse konfliktene føre til separasjon og svik, både følelsesmessig og fysisk direkte. Spesielt sterkt det påvirker paret begynte å date noen måneder siden.

Lykke lukket konto

Research Institute of Science håndtere lykke (Happiness Research Institute), har vist at folk som har slettet sin side, begynte å føle seg lykkeligere, har mindre bekymring og glemme den konstante følelsen av ensomhet. Deltakerne begynte å bruke mer tid på internett gjorde det ikke, og borte fra hjemmet, kommunisere med andre mennesker. Det viser seg, til å kommunisere er fortsatt bedre nettverk, laget spesielt for kommunikasjon. Det er utrolig er det ikke?