Tabell brød enheter Diabetes type 1: Hva kan og hva kan ikke!

I dag, uten overdrivelse, diabetes - det er ikke bare en sykdom, men snarere en livsstil. Med riktig diagnose og felles innsats fra både lege og pasient, er det helt enkelt å gjennomføre forebygging av komplikasjoner slike forferdelige sykdommer så tidlig som mulig og effektivt kompensere for det. Hoveddelen av pasientene og behandling av spesialister i denne patologi er rettet mot korrigering og normalisering av plasmaglukosenivåer. Dermed enkel og effektiv måte å oppnå et positivt resultat er vedlikehold av kosthold og normalzatsiya kosthold.

Grunnleggende prinsipper for rasjonell og riktig ernæring i diabetes av den første typen

Når diabetes ernæring bør være balansert, vanlig, brøk, fullstendig og i samsvar med følgende prinsipper: karbohydrater i løpet av dagen bør fordeles slik at de fleste av dem stod for frokost og lunsj; uakseptable hoppe over måltider; med en økning av fysisk aktivitet må økes og mengden av karbohydrater i kosten; må være til stede i dietten av fett; fordele brød av enhet på alle måltider; bør helt gi opp alkohol.

brød enheter

For alle pasienter med diabetes, spesielt av den andre type, er det nødvendig å kontrollere mengden av karbohydrater. For enkel beregning er etablert og én samlet beregning tiltaket heter Brød Unit (BU). I en slik enhet inneholder ti til tolv gram karbohydrater. På grunn av brød enheter kan beregne mengden karbohydrater som trengs for bruk med ulike diettprodukter. Slike beregninger er bekvem og enkel for pasienten selv.

Tabell brød enheter for type 1-diabetikere

Bildet viser tabell informasjon om basismatvarer og antall brød enheter i dem.

I ett stykke brød (med en tykkelse som bare er en centimeter), uavhengig av fra hvilken det blir fremstilt av mel, inneholder det bare ett korn enhet. Villedende, og det kan virke som crackere er kosttilskudd, fordi de er fortsatt brødet (selv tørket), med det samme beløpet i sin nevnte enheter. Dette faktum fører til obligatorisk kontroll av mat konsumert.

Tabell brød enheter for diabetikere type 1 inneholder en liste over alle nødvendige produkter for en komplett diett. For beregning av brød enheter legene ikke tvinge veie hvert produkt - er en akseptabel bruk av måleskjeer, kopper og glass.

En viktig og interessant poeng er det faktum at mer enn velling absorberes raskere enn tykke. Denne funksjonen hjelper i raskere effekt på blodsukkernivået. For eksempel, hvis en pasient med diabetes økt antall plasmaglukosenivåer, er det foretrukket å gi smuldrete grøt, mens hypoglykemiske tilstander - væske, slik som semule.
Tabell brød enheter for diabetikere type 1 betaler spesiell oppmerksomhet til slike vanlige matvarer som poteter. Denne rot har et meget høyt innhold av karbohydrater, i tillegg til sin "nær slektning" Jerusalem artisjokk, er biotilgjengeligheten som direkte avhengig av metoden for deres fremstilling. Så, potetmos betydelig raskere øker konsentrasjonen av glukose i blodet enn poteter kokt i sitt skinn. De gjenværende røttene ikke krever streng kontroll og telle dem i mengdene av disse enhetene fordi de er helt fri for sukker eller deres innhold er neglisjerbar (se. Tabell brødenhetene for type 1 diabetikere).

Gresskar og rødbeter er de mest foretrukne for spising grønnsaker, slik det er inneholdt i en enkelt enhet stykke på hele 200 g Men mest rik på karbohydrater er druer bær. Bare 70 gram inneholder en HEH. Derfor blir det som oftest brukt når hypoglykemiske tilstander for raskt å heve plasmaglukosekonsentrasjonen.

Det kan virke merkelig at en tabell brød enheter for diabetikere type 1 egg, fisk, kjøtt og ost inneholder ikke i det hele tatt. Men dette er ikke en feil. Disse produktene påvirker ikke plasmanivået av glukose og kan brukes uten ugrunnet frykt.

Tabell brød enheter for type 1-diabetikere

På bildet postet over grunnleggende matvarer er ordnet i en slags "mat" av pyramiden, som gir en klar idé om viktigheten av å kontrollere brød enheter i et bestemt produkt.

konklusjon

I diabetes, sammen med konvensjonell terapi medikamenter er avgjørende og riktig ernæring. For å forenkle telling karbohydratinntak i dietten hos disse pasientene er beskrevet enheter benyttes. Informasjon om innholdet i et visst volum av mat gjør det mulig å enkelt overvåke din diett og gjøre opp for denne sykdommen selv.

Nå vet du det er en tabell over brød enheter for diabetikere type 1. Takket være henne, kan du raskt og nøyaktig beregne mengden av mat som kreves for å opprettholde blodsukkernivået og i den grad det er nødvendig.