Ansiktsmassasje

Omsorg for utseendet kreves for hver person, uavhengig av hans alder. Et av dagens teknikker for hudpleie er en ansikts massasje som forbedrer blodsirkulasjonen, lavere blodtrykk, lindre hevelse, for å heve den tone av kroppen, samt forbedre humøret.

For å sikre at ikke ansiktsmassasje har en enorm positiv effekt på kroppen, ikke nødvendigvis gjøre en avtale med en profesjonell. Liten massasje kan gjøre hver, og det tar ikke over lengre tid, maksimalt 5-10 minutter.

Hver dag, sette på hudkrem, restorative tonic, vi holder oss til å gjøre motvillig, forsiktig massasje. Men her er det verdt å huske at epidermis er svært skjør i sin struktur, så er strengt forbudt å jobbe på huden med makt. Ikke i noe tilfelle ikke gni ansiktet ditt, ikke trekker kinnene, da dette fører det til alvorlige skader som senere skulle føre til fremveksten av et stort antall av rynker.

Ansiktsmassasje - Teknikken med

Det finnes flere metoder for massasje som er ulike syn på virkningen på huden. Den første metoden er at den største bevegelse av denne teknikken - tapotement. På overflaten av huden med fingertuppene er en liten effekt i form av rapping. Det bør være på vakt til området rundt øynene, som en overdreven antall slag kan føre til blåmerker. Derfor effleurage bør være svært forsiktig, begått av hver finger i sving. En andre bevegelse av utstyret er lett stryking av hudens konturer (linjer).

• Den første retning - fra øyenbryn til håret. Koble den andre og tredje finger og lett stryke seg i en rett linje som går fra øyenbrynene til håret.
• Den andre retningen - fra nesen til templene. Etter å ha lukket den tredje og fjerde finger, kaste dem fra baksiden av nesen til templer i en bue.
• Det tredje området fokuserer på masserer kinnene. To fingre utføre den lett stryking av overleppen til øret, og dermed fange den midtre del av kinnene.

Den andre måten er at ansiktsmassasje blir utført i et bestemt forløp. Med andre ord, hvert område vi vil bruke individuelt. Du må starte fra pannen.

• Innsiden av håndflatene tilbringe litt tid i retning fra midten av pannen og slutter ved tinningene. Stryke bør være forsiktig og ikke forårsake ubehag. Gjenta denne bevegelsen om 10 ganger, og deretter gå til området under øynene.
• Buede linjer går over huden i ansiktet, fra kinnene og neseryggen ending.
• Sprekk åpne munnen som om du snakker høyt bokstaven "o". Fra midten av haken stryke spiral gange til ørene. Dette gjør at du kan massere kinnene.
• Ikke la uten hensyn til nesen. Tuppene utfører sirkulære rotasjons løp gjennom hele lengden av nesen fra dets tuppen opp til nesen.

Hva er nødvendig for massasje

For å utføre selvtillit massasje av ansikt, vil du trenger: For det første, en krem eller nærende olje, og for det andre, rensing tonic og varm komprimere som vil forberede huden, og, selvfølgelig, dine dyktige hender.

Ansiktsmassasje, som fordeler har blitt bevist av forskere, det har også noen kontraindikasjoner. Det er ikke anbefalt å bruke denne teknikken for hudpleie som er utsatt for akne og utslett av pustler og kviser. Det er ikke nødvendig å ty til massasje av ansikt, hvis det er tilgjengelig også for små området brannskader. Mange eksperter anbefaler ikke for ofte bruke teknikken for å massere folk som har sett økt vekst av ansiktshår. Det er ikke nødvendig å ty til denne avspenningsteknikk, for eksempel hvis kroppen din er i alvorlig tilstand. Enhver fordel du får fra dette, men kan forverre tilstanden.