Batofobiya - frykt for dybde. Frykt dybde: mulige årsaker og behandlingskarakteristika

dybden av frykt - en av de mest vanlige menneskelige fobier. State manifesterer seg i frykt for vann avgrunnen, ukjent plass, skjult fra øynene. Når plassert i vann personen kan føle at dypet av innbyggerne har en tendens til å trekke ham til bunnen. Hva er årsakene til fobier, på bakgrunn av hva som kan være dybden av frykt? Vi vil prøve å sortere ut disse problemene.

årsaker

Hva kaller du en fobi frykt for dyp? Dette psykologisk fenomen er kjent under definisjonen av "batofobiya" og regnes som en av de farligste tvangslidelser, som kan utvikle seg hos mennesker. Finne seg i vann, utsatt for frykten for dypet av folk panikk, raskt miste kontakten med virkeligheten og kan begynne å synke. Samtidig dybden av frykt er absolutt ikke for folk som har dårlig svømmer. Da det i dette tilfelle dypet av frykt er under en bestemt basis.

dybden av frykt - fobi som utvikler seg i henhold til de følgende grunner:

1. Genetikk - forutsetningene for utviklingen av batofobii kan være en person i henhold til arvelighet.
2. Dårlig erfaring i undervisning svømming: barnet ofte ukjent med vann, umiddelbart kaste i dybden, prøver å aktivere selvoppholdelsesinstinkt. I denne situasjonen, kan barnet ha psykologiske traumer som vil tvinge ham til å unngå å besøke reservoarene i voksen alder.
3. Farlige hendelser under bading hvis personen følte risikoen for drukning, var redd for kramper, senere det kan tjene som grunnlag for utvikling av batofobii.
4. Negative assosiasjoner: dybden av frykt fungerer ofte som følge av tap av venner og kjære på vannet.
5. Frykt for det ukjente: er manifestert i følelsen av avgrunnen, uendelighet av vannsøylen.
6. Frykt for innbyggerne i dypet: i skapelsen av mennesket dannet den såkalte emosjonelle anker. En forutsetning for deres utdanning blir ofte en visning av skrekkfilmer. Når du aktiverer hjerneområder identifisert person kan spøke monstre som visstnok bor i dammen.

typer

Flere forskjellige varianter batofobii:

1. Målet - den enkelte føler frykt i lys av den virkelige potensiell fare for liv og helse. For eksempel kan en person utsatt for batofobii manifestasjoner ikke være i stand til å dykke og stige til overflaten på egenhånd.
2. Nyttelast - frykt for havdypet som ligger ved roten av negative tanker og irrasjonelle forventninger om den kommende nedsenking i vann.

Funksjoner for oppførsel for batofobii

Nå har vi funnet ut navnet på frykt for dybde. Neste vurdere hva atferd demonstrere personlighet, utsatt for en slik emosjonell nød.

Oftest er en fobi manifestert i det faktum at folk foretrekker å finne unnskyldninger fra svømming mens du slapper av ved sjøen eller svømme nær land. Hvis kamerater bestemmer spøkefullt dra batofobii utsatt for dybden, kan konsekvensen av en slik handling være panikk, hysteri, sjokk helt til han mistet bevisstheten. Slike saker ofte føre til at personen er helt forlater vann kontakter.

Barn som lider av batofobii, aktivt protesterer mot turen til stranden og bade i bassenget. Oftest foreldre oppfatter denne oppførselen som normale stemninger, uten å legge mye vekt på det. Hvis voksne viser overdreven utholdenhet, kan følelsen av trusselen ikke forlate barnet i mange år.

Fysiske manifestasjoner av sykdommen

Hvis det er frykt for vanndybder i mennesket manifestere spesifikke symptomer på fysiologisk nivå:

• akselerasjon av hjertefrekvensen;
• opptreden av tørrhet i munnhulen;
• utviklingen av kvalme, brekninger,
• banke på templer, svimmelhet, tap av balanse og orientering i rommet, hodepine;
• muskel nummenhet, prikking i kroppen;
• feber, frysninger,
• Følelsen økende tungpustethet, kortpustethet.

psykiske symptomer

Som for den følelsesmessige tilstanden karakteristiske batofobii, er det verdt å merke seg spesielt frykten for å miste kontrollen over sine egne handlinger, omgitt av fremmede i kontakt med vann, om nødvendig. Personer som lider av denne lidelsen blir redd for å gå gale når de innser at i nær fremtid vil de måtte dykke eller svømme over dammen.

Andre psykologiske manifestasjoner batofobii Som for "I". En person med psykiske lidelser kan ikke føle virkeligheten av en hendelse når den plasseres i vann, ubevisst bære seg til et annet sted og tid. Slike forhold fører ofte til de mest utilstrekkelig respons på den tilsynelatende enkel, helt trygg situasjon.

Hvordan unngå utvikling av batofobii?

Det finnes en rekke anbefalinger, følgende som unngår dannelsen av en negativ tilstand:

1. Når plassert i vann er svært viktig fysisk og følelsesmessig selvkontroll. Det er nødvendig å nøye analysere: hvilke tanker oppstår under bading og dykking til en dybde på, om det er reell fare for liv og skade på helse.
2. Vinne frykten for dybde gjør at selvhypnose. Hvis en person prøver å gjøre alt mulig for utvikling av selvtillit, i dette tilfellet, vil behovet for å lære å svømme ikke være en uoverstigelig hindring for ham.
3. Det er nødvendig å bestemme på forhånd hvor viktig det er å lære å svømme, kan hvilke fordeler oppnås av å mestre ferdigheter.

Hvordan håndtere batofobiey?

Eliminere frykten for dybden av den potensielle tillater mottak av vann behandlinger i et trygt, maksimal åpenhet og grunne eller kunstige reservoarer. For å redusere intensiteten av panikktilstander, nok til å sitte på stranden, bli våt på beina, å vandre gjennom det grunne vannet.

Over tid, kan du gå inn i vann opp til livet, slappe kroppen, eller fordype hendene avslappet. Det er svært viktig å forstå følelsen av at bena har støtte. Generelt er det avgjørende her dannelsen av en bærekraftig bevissthet om det faktum at vannet ikke tillater å synke.

I kampen mot panikk når batofobii hjelper i etableringen av sitt eget sinn et positivt bilde av dypet. Dette er tilrettelagt av videovisning av dyreliv og skjønnheten i havet, bilder av fantastiske strender. Regelmessig fokus på disse punktene over tid vil danne en positiv holdning til vann.

Hvis de ovennevnte måter å håndtere en fobi ikke bringe de forventede resultater, er det verdt å tenke på hvordan du kan søke hjelp fra en terapeut eller gjøre en avtale med en psykolog. Objektiv titt på problemet med ekspert hånd vil identifisere de underliggende årsakene til dannelsen av lidelse, en effektiv strategi for å møte de negative fysiologiske og emosjonelle manifestasjoner av en patologisk tilstand.

i konklusjonen

Så vi fant ut hva som er dybden av frykt for vann, navnet på en emosjonell tilstand. Til slutt vil jeg gjerne oppmerksom på at for å eliminere behovet for å frykte fremfor alt konstant arbeid på meg selv. Det ser bra start her bruke spesielle psykologiske teknikker for valg av disse skal referere til spesialisthelsetjenesten.