Bokhvete med kefir - en reell fordel for pasientene eller ikke så tydelig?

Hvis du har funnet ut pankreatitt eller du har diabetes, eller bare har behov for å bli kvitt noen kilo overvekt, uten å forårsake noen skade, vil du finne i offentlig masse populære oppskrifter for å bli kvitt disse sykdommer ved hjelp ditet basert på bokhvete med yoghurt.

Ja, bokhvete, som vi pleide å spise i barndommen for det meste i form av grøt eller som tilbehør til andre retter - dette er en svært verdifull matvare, rik på vitamin B og så nyttig for jevn drift av fiber tarmen. Det har gunstig effekt på blodet, er det anbefalt for høyt blodtrykk, metabolske sykdommer, som foreskrevet bokhvete og bukspyttkjertelsykdommer. Kefir er den samme - en lagerbygning av kalsium, i tillegg, inneholder det protein.

Men i dette tilfellet, når det kommer til en slik diett, som bokhvete med yoghurt, mørt bokhvete er ikke nødvendig, det skal være enkelt å fylle yoghurt om natten (du kan også male bokhvete i en kaffekvern, bare "ingen støv", og gjøre ganske grovere ).

Hvis du bare ønsker å kaste et par kilo på terskelen til en viktig begivenhet i livet ditt, så spiser på denne måten er anbefalt i flere dager (men ikke lenger enn en uke), og for å sikre ønsket resultat, gjenta bokhvete kurs med yoghurt jevnlig (for eksempel en gang i måneden ), da dette er ikke bare godt for lossing, men også for komplisert organisme utvinning.

Bokhvete med kefir i pankreatitt og bokhvete med kefir i diabetes

Det faktum at blanding av bokhvete med yoghurt har positive effekter på bukspyttkjertelen og reduserer blodsukkernivået, og også mange tradisjonelle healere blir ofte fortalt. Det er foreslått dose fremstilles fra et glass av korn og 500 ml yoghurt (etter gjære i 12 timer), delt i to, ett stykke konsumert for frokost, (hvorved to timer ikke har noe), og en andre del - kvelden, i 2 timer før søvn. Kurset varer i 10 dager, så ta en pause i mange dager, og deretter ytterligere 10 dager der i morgen og kveld bokhvete med yoghurt. Slik rensing av bukspyttkjertelen anbefale å gjøre 2 ganger i året.

Legg merke til at dette ikke er en oppskrift for behandling av alvorlige sykdommer som pankreatitt og diabetes, selv om det kan brukes som mat, i visse tilfeller, slik som vist i visse sykdommer.

Med hensyn til diabetes, her legene sier at nytten av en slik resept vil ikke være mer du bruker selvskading - fordi karbohydrater som finnes i bokhvete og kefir - er det samme som sukker, og vil bare ytterligere karbohydrat belastning på hvor spørsmålet om å redusere sukker går ikke i det hele tatt!

Husk også at begynner å bruke gjennomvåt rå korn, som de sier, "ingen lys, ingen daggry" kan også vise seg å være ikke bare nyttig, men også skadelig, som fullstendig assimilert og proteiner og karbohydrater, som, ja, og vitaminer begynne bare 8 til 8,30 am, når de fleste arbeidsfolk har allerede kjørt ut av hjemmet eller er på vei til jobb. Dette betyr ikke at du bør holde deg sulten, venter på den timen, bare prøv å ikke se bort fra anbefaling av ernæringsfysiologer, starter en ny diett. Og, minst, ikke spiser frokost slik at folk med akutt forverring av gastrointestinale sykdommer. Ja, bokhvete med yoghurt gode utskrifter fra tarmen all unødvendig, men dens virkning er ganske stivt, og i nærvær av gastritt og peptisk ulcus urene produkt bare kan provosere en forverring.

Igjen Jeg oppfordrer - ikke fanatisme å nærme seg en bestemt diett, du knapt høre noe fra en venn eller lese i den offentlige sfæren - først rådføre seg med spesialister, kan du ikke på dine sykdommer følge en slik diett. Og selv om det ikke er noen kontraindikasjoner eksplisitt, lytt til kroppen din, noe som er bra for en person - andre kan ikke komme.

Observere moderasjon i alle ting, bli frisk!