Cellulite: den fasen av utviklingen, årsakene til og behandlingsfunksjoner

Som du vet, de fleste kvinner har en tendens til å se bra ut, overvåke deres utseende og slank figur. Men plutselig ser han - cellulitter ... De stadier av sykdommen en nærmere titt.

Hva fenomen?

Ved første tegn på cellulitter, mange kvinner er desperate i den feilaktige troen på at det er umulig å bli kvitt det. Men dette er ikke det. For å begynne å forstå hva det er. Eksternt cellulitt på et tidlig stadium er det svært lik appelsinskall. Huden blir ru, er det åser og daler. I senere tid er disse symptomene blir mer uttalt, det er hevelse i huden og hevelse.

Den første omtale av cellulitter som sykdommen dukket opp på syttitallet av forrige århundre. Tidligere ble det ansett som ganske vanlig for kvinner. Hans første symptomer kan oppstå etter 20 år. Noen ganger kan en hud tilstand som påvirker barnets fødsel. Noen feilaktig tror at cellulitter, utviklingstrinn som vi vil dekke i denne artikkelen bare hos overvektige kvinner vises. Men dette er ikke sant. Noen ganger ganske slank jente merke på effekten av "appelsinhud".

Det første trinn av cellulitt

Skjønnhets undersøke denne saken har identifisert fire nivåer av utvikling.

Den tidligste fasen er den sikreste. Som sådan, er cellulitter ennå ikke i sikte. Imidlertid er huden i problemområder (mage, lår, sete) er mykt, ikke-elastisk. Som et resultat av feil fett metabolisme vises. Den subkutane lag er brutt riktig sirkulasjon av væske.

Utad er dette stadiet ikke veldig merkbar. Men hvis du gjør hendene fold i huden, så de samme humper vil merkes. Hva gjør du hvis du har en cellulitt (innledende fasen)? For det første, ikke få panikk. I dagens verden dette brist helt kureres.

Deretter må du endre din diett. Overdrevent inntak av alkohol, fet og krydret mat, stekt og røkt - alt dette vil uunngåelig føre til hudlidelser. Prøv å spise mer frukt og grønnsaker for å erstatte majones med rømme og vegetabilsk olje - sitronsaft. Og, selvfølgelig, ingen riktig ernæring vil ikke hjelpe hvis du forsømmelse trening. Små fysiske aktiviteter som løping, turgåing, fitness par ganger i uken vil sikkert bidra til å unngå problemer med huden.

Den andre fasen

Hvis de aller første tegnene var usynlig for deg, så den neste utviklingsnivå, vil du definitivt se at huden vil bli endret. Du vil se en mer uttalt hevelse, underhudsfett former klumper. Hvis du oppdager noe sånt hjemme, da, dessverre, du har cellulitter №2 scenen. På grunn av brudd på utstrømningen av væske i lymfesystemet vises subkutane "pits".

Ved å trykke på problemområder blir slapp, tynn. Men fortsatt er det lett å fikse, fordi disse endringene er reversible. Følg de samme råd om riktig ernæring og sport. Til alt dette kan du legge til en profesjonell massasje. Mange foretrekker maskinvare. Det hjelper å bli kvitt subkutane uregelmessigheter, justere nivået av væsken. Og, selvfølgelig, glem sen kveld middager. De provosere våre kroppen utsett fett i de mest uønskede steder.

Den tredje fasen

På dette stadiet, kan den vanlige øvelsen ikke gjør. Hvis du ikke har tatt noen tiltak på forhånd, vil det nå må legge mye arbeid å rette opp denne feilen. Husk at karakterisere cellulitt stadiet. Behandling blir problematisk når sykdommen er allerede i gang. Som regel må du oppsøke lege-kosmetolog. Men du selv har styrke til å overvinne denne sykdommen, hvis foretrekker en lett.

Huden på dette stadiet ser slapp, i klumper. Dårlig blodstrøm ført til det faktum at fett er skrudd inn i en klumpet masse. Denne fasen er mest vanlig hos overvektige kvinner som fikk i vekt og har ikke tatt noe for å hindre det. Mistet elastisitet i huden blir nå grov og mister sin følsomhet.

Det første du bør starte behandlingen - kosthold. Bare ved å begynne å spise riktig og begrenset, vil du miste vekt. Imidlertid er det nødvendig å starte vekttrening for å styrke musklene og holder huden i god form. I tillegg, ved bruk av en rekke anti-cellulitt kremer. De hjelper til å fukte problemområder, samt deres overflaten er oppvarmet. Etter det, kan du begynne å massere.

Tune som arbeider for å være lang og komplisert. Faktisk har du til å endre sin livsstil for å oppnå ønsket resultat. Siden den tredje fasen er ganske alvorlig problem. Det bør bli forstått som raskt bli kvitt det ikke vil fungere.

Den fjerde fasen

På dette stadiet, foran oss er det ikke bare en kosmetisk sykdom. Det er en reell sykdom, med alvorlige hudlesjoner. Cellulitt fremkommer cyanotic trinn №4 vev, nærvær av ødem og hevelse. Musklene blir veldig svak, atrofi. På grunn av det faktum at blodet sirkulerer dårlig, mulig fare for nekrose. Det er veldig farlig og kan føre til kirurgi. Ofte leger bruker fettsuging metode, som vi vil forklare senere. Denne fasen er ikke så vanlig. Vanligvis kvinner ikke tillate en slik forsømmelse og begynne å slå alarm på den tredje etappen.

behandling

Når du finner de første tegn på cellulitter, ikke trekke med befrielse fra det. Selvfølgelig ikke lett å endre din faste livsstil, men det er verdt det. På utseende og grooming dømme deg av andre mennesker. Og på stranden mens du er på ferie, bør du ikke bli formørket av tanker om ubehagelig hud. For denne studien stadium av cellulitter. Hvordan å identifisere dem, vil be vår artikkel.

Etter det, sørg for å revidere din diett. Fjern fra kosthold stekt og fettstoffer. Gå til leveren og kokt. Av alle typer kjøtt er bedre å velge en kylling. Det er lett å fordøye. Du kan veksle den med lav-fett biff. Stopp liberalt salting mat, bidrar det til væskeansamling i kroppen og utseendet på poser. Hver dag spiser frukt og grønnsaker. Om mel og søte er verdt å glemme.

Hjelper sport!

Dine ytterligere tiltak vil ha et utvalg av fysiske aktiviteter. Finn ut hvor du skal gjøre: hjemme, i parken eller gå til gym. Bare ikke overdriv! Husk at det beste resultatet vil bringe dosering av trening, ikke mer enn to eller tre ganger i uken.

Hvis du har tre eller fire scenen, bør du oppsøke lege. Du vil spørre, hvor bedre å starte behandling. Du kan bli tilbudt fettsuging. Det er en slik type operasjon på å pumpe ut av fettlaget. Bare tror ikke det vil være nok. Etter at kroppen begynner å forandre seg og stresstesten. Så begynne å spise riktig og følger vekten av kroppen hans til ekstra vekt aldri kom tilbake igjen. Når legen gjør, begynne å trene. Husk at cellulitter selv etter at behandlingen er å vende tilbake eiendommen. Så det tar en jevnlig basis.

forebygging

For at dette problemet har forlatt deg ut, bør styres av enkle instruksjoner.

• Bli kvitt dårlige vaner så snart som mulig, hvis noen. Drikke alkohol og røyking kan påvirke tilstanden til huden din.
• Spise riktig og med måte. Glem om å besøke kafeer med såkalt fast food.
• Lær deg å fysisk stress. Sport, blant annet å styrke immunforsvaret.
• Ta et bad eller dusj, bruke en kroppsskrubb. Masser områdene i nærheten av lår og rumpe, det hjelper å bedre blodsirkulasjonen.
• Svømmebasseng og badstue.
• Ikke overse massasje. Fagfolk vil være i stand til å opprettholde tilstanden til huden din i perfekt stand.

konklusjon

Nå som du vet hva cellulitter er, er stadium av sykdommen også kjent for dere. Prøv å forebygge forekomsten. De som trener regelmessig, er denne sykdommen ikke forferdelig. Selv enkle kvelden jogge redusere risikoen for forekomsten av cellulitter. Ikke skamme seg hvis du allerede har gått glipp av båten, og alle tegn på sykdommen der. I din makt for å fikse det. På noe tidspunkt, aldri for sent å begynne å ta riktig mat, gi opp dårlige vaner.

Til dags dato, skjønnhetssalonger tilbyr ganske et bredt spekter av tjenester som vil bidra til å bli kvitt cellulitter. Derfor bør du ikke få panikk når den oppdager dette problemet. Det er bare nødvendig å tenke nøye gjennom måter å løse det. Etter at du vil flaunt i en badedrakt, blinding all skjønnheten i kroppen din!