Emil Kue, en fransk psykolog: en bevisst metode for selvhypnose, positiv psykoterapi

I dag om positiv tenkning, selvhypnose og affirmasjoner vet tusenvis av mennesker som bruker hundrevis, titalls resultater oppnås. Hvorfor skjer dette, dersom relevant informasjon er tilgjengelig i bøker og på internett? Mest sannsynlig er dette på grunn av manglende evne til å bruke den, eller mangel på tålmodighet.

Psykologer definere problemet med moderne mennesket som en funksjon av tilstedeværelsen av en lærer som har å veilede og våke over ham for å lykkes i dette målet. Å ta ansvar for ditt liv som helhet eller for karriereutvikling, helse og personlige relasjoner, mange mennesker er kritikk av leger, psykiatere eller overordnede, selv om moderne psykologiske teknikker kan alle oppnå på egen hånd, helt gratis og uten store anstrengelser. Det eneste kravet som bør gjennomføres, - en vanlig handling i arbeid for å endre tenkning.

stor apoteket

Emil Kue var ikke den første som begynte å bruke selvhypnose for å oppnå sine mål, men han gjorde ikke umiddelbart komme til den konklusjon at, som opptrer på bevisst og ubevisst, kan radikalt endre subjektive virkelighet.

Emil virkelig ønsket å bli lege, men som sønn av foreldre med beskjedne midler, var i stand til å gå inn i universitetet bare i spesialitet "Farmasøyt". Etter å ha mottatt et diplom i 1876, åpnet han sitt apotek i Paris og ble etter hvert overgrodd klientell.

For å tiltrekke seg besøkende og bekjempe konkurrenter Emil Kue begynte da hvert salg av medisiner for å forsikre dem om at det var hans piller og tinkturer å hjelpe dem. Snart unge apoteket begynte å legge merke til forholdet mellom hans ønsker og helsen til sine kunder. Oppdaget at hans tillit i effektiviteten av narkotika gjort dem overført til mennesker, og deres utvinning er mye raskere, begynte han bevisst påvirke deres bevissthet.

En sak som Emil Kue senere nevnt som et eksempel i sin bok. Han ga klienten flasken med destillert vann, sikre henne at dette stoffet - den mest effektive når det er sykdom i det hele tatt. Hva var hans overraskelse da hun kom noen dager senere og takket for et slikt effektivt verktøy, som brakte henne så rask utvinning!

Etter denne hendelsen, apoteket besluttet å studere psykologi, spesielt alt som er relatert til spørsmål om fantasi, det ubevisste og det ubevisste. Snart stenger han apotek praksis sin og flyttet til å leve i Nancy, hvor han grunnla klinikken psykoterapi. Takket være dette trekket ble født som senere skulle bli kjent over hele verden Coue metode for bevisst autosuggestion. I dag er denne fransk psykolog, få mennesker vet, selv om dens utvikling dannet grunnlaget for mange metoder for å behandle sykdommer gjennom positiv tenkning.

Klinikken tidligere farmasøyt

I begynnelsen av det 20. århundre, har mange av de rike og ikke-så folk begynte å vende seg til klinikken, som ble grunnlagt av Emil Kue. Bevisst selvhypnose - en metode som har utviklet og undervist av en tidligere farmasøyt som sine pasienter. Og til tross for at de fleste av legene på den tiden skarpt kritisert hans metode og kalles kvakksalveri, selv de kunne ikke hjelpe, men innrømmer at legen selvlærte kunder gjenvunnet en etter en.

Cue en klinikk som heter skole selvkontroll, som er basert på positiv psykoterapi. Selv som en farmasøyt, la han merke til at kundene skeptisk og trodde ikke på det faktum at narkotika kan hjelpe dem, fikk fortsette å gjøre vondt.

De pasientene, som trodde på hans ord, at i morgen vil det sikkert være lettere å virkelig føle seg bedre. Så fransk psykolog konkluderte med at menneske utvinning er basert på hans fantasi, støttet av tro på resultatet.

Hva tilbyr sine pasienter en Cue?

• Først studerte han med seg sine tanker i ett område av livet som de ønsker forandring. Som regel var han i stand til å spesifisere klienten i forhold til negativ tenkning med virkeligheten der han bodde.
• Dernest Que hjulpet pasienter til å gjøre de nye innstillingene, gjenoppbygge deres bevissthet. Individuell psykoterapi, som han tilbrakte med dem, dannet grunnlaget for fremtidens atferdsterapi i å bygge nye linjer av atferd i menneskets bevissthet. For eksempel er aggresjon gradvis omgjort til god humor, spenning ble erstattet av ro og grådighet - sjenerøsitet.
• Tredje, Emil Kue først foreslått metode for tankekontroll, takk til hvor mange mennesker var i stand til å kvalitativt endre sine liv.

Dermed blir stor mann på begynnelsen av utviklingen av psykoterapi utviklet teknikker som er basert på arbeidet med det underbevisste og ubevisste.

Tro som en helbredende kraft

Cue mye oppmerksomhet til denne lille studert, men det mest alvorlige fenomenet menneskesinnet som en tro. Om mirakler av healing kan den brukes til å lese i bibelske lignelser, og du kan se dem i det virkelige liv.

mange eksempler i menneskehetens historie, når folk tok på helse, rørende religiøse relikvier eller ved å besøke de hellige stedene. Per definisjon, forskere, tro - er en udiskutabel sannhet, eller dogmer, oppfattes av mennesket som et faktum som ikke krever bevis. Det er også en veldig sterk psykologisk og følelsesmessige tilstand der brettet bilde av verden, som er basert på hans tanker og forestillinger om virkeligheten i menneskets bevissthet.

En slående eksempel på tro, som er dokumentert av vitner, var tilfelle av skipbrudne. Flere personer var i båten i midten av havet uten vann og mat. Hvis uten det siste, de fortsatt kunne gjøre noen gang, har død av dehydrering fanget opp med dem for et par dager.

Siden, unntatt som Gud, gjorde de ikke stole på noen, de overgi seg til bølgene, og selv knelte ned langs sidene av båten og begynte å be til Skaperen at vannet rundt det omgjort til et hav av ferskvann. Ønsket om å leve og tro var så stor, at virkelig noen tid, har ikke bare strukturen i vannet endres, men også sin farge.

En uke senere de endelig funnet, redningsmannskaper ble overrasket over at lurte alle i live og frisk. Fluid rundt båten tok eksamen, og funnet det å være rent kildevann.

Psykologiske metoder Cue var basert på det samme prinsipp. Folk som bruker selvhypnose registrert i underbevissthet ny informasjon som senere blir deres endelige sannhet, og bildet av deres verden. I dette tilfellet, spiller det ingen rolle, det var sant i begynnelsen av arbeidet eller ikke.

Metode Emilya Kue

Pasientene hans tidligere klinikk apotek tilbudt 3 ganger om dagen for å utføre følgende prosedyrer:

• slappe helt av kropp og sinn ved å ta den til en komfortabel stilling sittende eller liggende;
• 20 ganger rolig og monoton stemme uttale nøkkelen setning.

Disse enkle tiltakene er velkjente psykologiske teknikker Coue, som hadde returnert til mange mennesker, ikke bare helse, men også meningen med livet.

Faktisk, i dem er en dyp forståelse av forfatteren av arbeidet i vår underbevissthet. Det tar all innhentet informasjon som absolutt sannhet. Denne bevisstheten grumbles at alt det folk sier er ikke sant, som uttrykt i bevisstløs selv spøkefullt om er sant. Det er derfor mange mennesker ikke kan oppnå de resultatene - de "bar" skepsis av bevissthet og bare slutte å fungere fordi de ikke forstår prosessene som foregår i hjernen.

Når en person er avslappet og tydelig uttaler ønsket innstilling, det dermed ikke gir rett til å stemme bevissthet, regi sa direkte til bestemmelsesstedet. Dersom forholdene ikke tillate oss å snakke høyt, kan du gjøre det stille, men bevege leppene. Det hjelper en person til å forbli i en tilstand av bevissthet.

Den beste tiden for denne prosedyren - umiddelbart etter våkner opp eller før du går til sengs, når all informasjon er levert direkte inn i underbevisstheten.

Nyansene av fremgangsmåten Coue

Noen lurer på hvorfor de nye innstillingene må omtales stille, som om selv reservert, og ikke koblet til denne prosessen, positive følelser. Faktisk, den siste spiller en stor rolle i visualisering teknikk som fungerer på bevisst nivå. Skape unødig stress og bortkastet energi når du arbeider med det underbevisste er upraktisk fordi det er dette "vil ikke godta".

Psykologiske metoder Cue i begynnelsen av det 20. århundre var revolusjonær, men etter hans død i 1926, og på grunn av de mange tragiske hendelsene i hans arbeid i de følgende år enten blitt glemt eller kritisert eller anses uvitenskapelig. Om dem husket mye senere, da i psykiatrien begynte å utvikle selvhypnose teknikker. Da og var igjen "åpne" Emil Kue. forfatter av boken begynte å publisere på nytt, og oversatt til mange språk, og de er gjort tilgjengelig for allmennheten.

"I" bevisst og ubevisst

Individuell psykoterapi, som ble holdt av Cue med sine pasienter, besto av flere trinn:

• Først lærte han folk til å fokusere på fullt utføre handlinger, det være seg muskelavslapning eller spenning av noen av dem. Han anså det viktig at hans klienter kan kontrollere kroppen sin.
• Dernest Que forklarte dem forskjellen mellom "jeg", som de pleide å bli oppfattet som en person, og en som faktisk styrer deres liv.
• For det tredje, legen var med pasienten rett og slett å forstå uttrykket med hensyn til at sfære av livet der de ønsker å gjøre endringer, og jobbet med dem, lærer kunsten bevisst self-forslag.

En av de viktigste oppgavene satt før ham Coue var psykologisk konsultasjon dedikert til separasjon av bevisste og ubevisste "I". For mange mennesker, selve eksistensen av den andre var sjokkerende.

Forfatteren forklarte metodikk som det ubevisste - det er fantasi, som samler all informasjon fra omverdenen, selv de minste, og da basert på det er egen mening om det. Det inkluderer også detaljer om den menneskelige tankeprosesser. For eksempel, hvis å stikke i hans side, og han trodde det var en syk lever, det ubevisste vil behandle denne informasjonen, og jo flere mennesker vil tenke på en imaginær sykdom, jo raskere hun hadde dannet.

Heldigvis er denne prosessen reversibel. Hvordan kan jeg gjøre meg noen sykdom, like gjerne bli kvitt den, gi den ubevisste, nye helseopplysninger.

self-forslag

At pasientene kan føle virkningen av en hemmelig "jeg" i sine handlinger og livet generelt, og lærte ikke å blindt adlyde ham, og til å administrere dem mesteparten av tiden i læringsprosessen er at viet Emil Kue. Selvhypnose - en prosedyre som krever full konsentrasjon på handlingen, men en gang brukt i alle områder av livet, kan den brukes i enhver situasjon.

Den mest rask og dramatisk demonstrasjon av effekten på det ubevisste foregår på nivået i kroppen. Pasienter som har sett hvordan den reagerer på kommandoer rettet til visse deler av kroppen begynner å føle det i deg selv og jobbe direkte med dem.

For eksempel, spør jeg personen til å gi Cue sette kroppen, som om føttene "boltet" til gulvet, og uansett hvor han lente seg, de forblir urørlig. Da han begynte å si at innstillingen rolig og monoton stemme, og så lener seg fremover eller bakover, føttene var faktisk på plass.

Neste skritt var å foreslå 2-3 ganger om dagen til det ubevisste informasjon og bare se endringene som skjer i kroppen eller livet.

positiv tenkning

Oversettelses tanker fra minus til pluss Cue oppfattet som en ekstra kilde for å nå målet. Positiv psykoterapi utført dem med hver pasient, så en viktig del av prosessen han mente kvaliteten på tenkning. Ved begynnelsen av det 20. århundre de fleste av legene tok det som et tegn på kvakksalveri, fordi de mente at den gode humor mannen ikke er kurert.

Que også forstått dette, men han var overbevist om at positive tanker bidratt til akselerasjon av kvalitative endringer i området hvor arbeidet ble utført.

meditasjon avslapning

En annen viktig betingelse for å oppnå det ønskede resultat er en avslappet tilstand. Mangelen på spenning i legemet danner et optimalt miljø for de "delivery" av den nye informasjonen direkte inn i bevisstløs. I verden er det mange teknikker dedikert til denne prosessen, men en av de beste er meditasjon. Dermed er det en sekvensiell avslapning av alle deler av kroppen ved hjelp av mentale holdninger og avslappende musikk, som i sin tur påvirker hjernen bølger for å roe dem.

Cue fungerer i moderne psykoterapi

Dagens Cue psykologiske metoder er grunnlaget for de fleste av teknikkene på arbeidet med det underbevisste og positiv tenkning. For eksempel, de tok aktivt fordel Motivasjon psykiater Vladimir Levi. I sitt verk "The Art of Being a" og "Taming av frykt," han anvendte atferdsterapi Cue, utvide og tilpasse det ved å tenke på det moderne mennesket.

Enhver psykologisk rådgivning spesialist i dag er basert på arbeidet til det ubevisste "I" som er ansvarlig for sine handlinger og daglige vaner. Han gjorde det samme i sin tid Cue.