God natt, barn, eller hvordan du kan være hvis en nyfødt baby ikke sover

Alle unge familier er nervøs før advent av barnet og opplever at foran dem venter på lang søvnløs natt. Men den oppfatning at den nyfødte babyen ikke sove godt, men bare delvis. Fra naturen av søvn hos barn dukket bare tar en betydelig periode. Hvis barnet ditt er rastløse oppfører seg, og du kan ikke lang tid det lå, så det må ha sine grunner, som må bli funnet og løst.

Mangel på erfaring hindrer ofte mors objektivt vurdere helsen til barnet. Før jeg snakke om at en nyfødt ikke sove, bør vi definere standard indikatorer. De første tre månedene av varigheten av søvnen en sunn baby er ikke mindre enn 16 timer. Videre bør inntil seks måneders varighet ta ca 15 timer. Etter et halvt år - 13 timer. Når den lille ett år gammel, er hans sove tid redusert til 12 timer.

Hvorfor nyfødt baby ikke sove godt, bare ikke fortelle noen lege. Årsaken kan være forskjellig fra individuelle egenskaper, økt oppstemthet, ernæring endringer og slutter med kolikk, skiftende vær, stuffiness, og utseendet på tennene. Noen av disse årsakene kan løses ved å følge tipsene nedenfor.

Før hvordan å sette barnet til å sove på ettermiddagen eller kvelden, lufte rommet godt. Babyen sov bedre, henger på hodet av sengen tøypose fylt med lavendel, Valerian rot og humle. Også bidra til bedre søvn bad med et avkok av beroligende urter.

Feil for mange unge mødre er et ønske om å beskytte sin lille fra all unødvendig støy. Men, vant til absolutt stillhet, kan barna våkne opp ved den minste lyd. Eliminer i kveld aktive spill og sterke inntrykk.

Hvis en nyfødt baby ikke sove godt, kan det være lurt å revurdere sin mat. Prøv å spise middag på ungen var tett. I stedet reisesyke bare prøve å legge seg ned ved siden av ham og synge en vuggesang. Sørg for å holde seg til regimet av dagen, for å observere alle de ritualer avreise til søvn - svømming, massasje, fôring, etc. Om natten, da han hørte en baby gråte, ikke rush å nærme sengen. Vent en stund, kan barnet roe seg ned og sovne på egenhånd.

En viktig faktor er miljøet. Forstyrre sunn søvn kan være, for eksempel, fargerike tapeter og altfor sterkt lys. Noen ganger kan en nyfødt baby ikke sove på sengen for stor. Mer komfortable barn føler i en liten plass. Husk at i løpet av de ni månedene i nær magen fra sin mor, baby og visste ikke hva som kan være noe annet. En god måte å simulere en familiær stemning - er svøping. I tillegg, på denne måten kan du utelukke muligheten for at barnet skader seg selv under søvn, tilfeldigvis treffer knute av øynene eller ansiktet.

Generelt nyfødt tilpasning til nattesøvnen tar det tre til fire måneder. I løpet av denne tiden, kan du prøve disse metodene, eller for å vise fantasien og komme opp med noe av sine egne. Tross alt, er alle barn unike, og derfor løsningen må være individuell. Vi ønsker deg god helse og babyen sove og god natt til deg.