Hva skal jeg gjøre hvis jeg mister stemmen min? Nødhjelpstiltak.

Sannsynligvis, hver voksen person, minst en gang i sitt liv, og møtte en situasjon der stemmen hans ble tapt. Det virker som om en time siden var alt i orden, og nå, i stedet for en vanlig tale, uttaler du heslyder eller du kan kommunisere i det hele tatt bare i en hviske.

Denne situasjonen er spesielt vanskelig hvis pasientens arbeid innebærer konstant verbal kommunikasjon. Og det er mange slike yrker. Dette er lærerne, guider og salgskonsulenter og kunstnere. Selvfølgelig, hvis en person har mistet sin stemme, vil han ganske enkelt ikke kunne oppfylle sin faglige oppgave. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?

For det første, for å kunne løse problemet, er det nødvendig å forstå hvilke årsaker som forårsaket staten, som følge av at stemmen forsvant. Og disse grunnene kan være mange.

For eksempel kan du miste stemmen din som et resultat av mye stress, angst eller nervesykdom. Hvis du bare er overveldet, for eksempel, før en ansvarlig ytelse, kan den vanlige beroligende hjelpe. Men konsekvensene av alvorlig stress må ofte overvinnes ved hjelp av en psykoterapeut.

En annen grunn, som følge av at du midlertidig kan miste stemmen din, er en overdreven belastning på ledbåndene. Dette skjer hvis en person er for følelsesmessig syk på sportsplattformen eller er tvunget til å snakke høyt og høyt. Hvis du har mistet stemmen av denne grunnen, vil den beste løsningen på problemet være resten av ligamentene, det vil si at du må holde kjeft for en stund, bytte til tegnspråk. Ikke prøv å snakke i en hviske, for svekkede stemmekabler er dette en veldig stor belastning. I tillegg vil det være nødvendig å utelukke bruk av overdreven varm og krydret mat, samt karbonert vann og sterk kaffe.

Ofte forsvinner stemmen i løpet av kulde, i dette tilfellet snakker vi om en sykdom som laryngitt. Å behandle denne sykdommen bør være under oppsyn av en otolaryngologist. Ikke behandle denne sykdommen lett, hvis du ignorerer råd fra en lege og fortsetter å laste betente leddbånd, kan du få vedvarende brudd på stemmedannelse - dysfoni. I tillegg kan ubehandlet akutt laryngitt gå inn i kronisk form, og da vil du miste stemmen din ved den minste belastningen eller hypotermien. Spis for eksempel en servering iskrem, og om morgenen vil du oppdage at du har en hes stemme.

Med laryngitt er det i regel en rikelig varm, men ikke varm drikke som foreskrives. Ikke dårlig hjelper den påvist "bestemor" metoden - mottak av varm melk blandet med en skje smør og honning. Viser og innånding ved hjelp av dekkene av urter - kamille, eukalyptus, kalendula.

Men hva skal jeg gjøre hvis stemmen er borte, og i morgen har du en ansvarlig tale? Selvfølgelig vil det beste alternativet være å kontakte en phoniatric lege, en spesialist for stemmeoppretting. Men siden slike leger ikke fungerer i alle polyklinikker, kan du prøve å dra nytte av oppskrifter som tilbys av tradisjonell medisin.

Her er for eksempel en oppskrift som kan hjelpe i en nødsituasjon. Vi tar femti milliliter god konjakk og varm det til en varm tilstand (koke og varme til det ikke er nødvendig med skoldingstemperatur). Legg til konjakk tre skjeer med honning og tre dråper sitronsaft. Vi drikker små sip.

En mer forsiktig metode for å løse problemet med den manglende stemmen er å forberede en slags gogol-mogol. Vi slår to egg med to spiseskjeer sukker og tilsett denne blandingen femti milliliter cognac. Hell inn i et eget glass varmt vann og begynn å drikke vår cocktail, vekslende en slurk av mogulhodet med en slurk av vann. Denne blandingen skal være full før sengetid og gå straks til sengs. Om morgenen blir stemmen som regel gjenopprettet.

En annen eldgammel oppskrift som vil hjelpe, hvis stemmen manglet, er gulrot melk. Vi koke et hundre gram gulrøtter, skrelles og kutte nudler i en halv liter melk. Filtrer den resulterende kjøttkraft og bruk den til drikking med små sip og gurgling.

Ved forkjølelse kan du søke på en gammel måte for å gjenopprette stemmenes sennep under knær og kalver. Og i sokker er det nødvendig å helle et pulver tørr sennep, legg dem på og gå i seng.

Vær sunn og overraske alle med din vakre og sonorøse stemme!