Hvordan brygge te med ingefær, for å bringe maksimal nytte

Universal kur - så på sanskrit er tittelen på ingefær, som er hjem til mange historiske kilder som anses å være Nord-India. Eksternt ligner anlegget en stokk, sine blomster som iris, kjent for delikat smak og ikke visne. Verdien av ingefær i sin kjøttfulle, tykk og forgrenede roten, som inneholder en utrolig mengde av næringsstoffer, mineraler, vitaminer og essensielle oljer. Hvis de begynner å liste, ville det være en endeløs liste - en ekte helse konsentrat.

Den uvanlige smak og medisinske egenskaper av ingefær ble preget av tre tusen år siden. Hvor dyrt krydder, er ingefær importert av fønikerne i Middelhavet. Lurer på rot forskere studerte antikken, som beskriver dens egenskaper som varmer kroppen og forbedre fordøyelsen, med en følelse av friskhet i munnen, og selv som en motgift. Han nevnte i avhandlinger av Confucius, og i den hellige Koranen, og i de arabiske historier, som et krydder, spennende lidenskap.

I middelalderen en av favoritt rettene var en ingefær brød. Og i Russland pepperkaker grunn krydret smak ble kjent som gulrot.

Ingefær er kjent som et middel for å rense kroppen og bremse aldring. Det er en kraftig antioksidant som øker metabolismen og fremmer vekttap. Som det reduserer appetitten, ingefær te er best å drikke 30 minutter før måltider.

Det finnes mange oppskrifter hvordan brygge te med ingefær.

For eksempel: brygget (det bør stå i 5 minutter) og filtrert grønn te helles i en beholder av rustfritt stål, tilsett kardemomme (2 pods), finhakket 3-4 cm rot ingefær, en klype kanel, nellik (valgfritt). Kok opp, kok i 20 minutter og tilsett honning - 3-4 skje halvparten av sitronsaft og skall. Stek i 5 minutter, la stå i 15-20 minutter. Hell gjennom en sil inn i en annen skål. Eventuelt legge mynte (finhakket). Vi får te rav-gul farge, som er beruset varm eller kald.

Hvis slik teknologi, å svare på spørsmålet om hvordan å lage te med ingefær, virker for kjedelig, kan du bruke en enkel oppskrift.

Og uten videre, hvordan brygge te med ingefær, bare riv fersk ginger brew grønn te i en kjele eller en termos. Etter 20-30 minutter, avløp. alle de gode egenskapene av ingefær lagres på grunn av en liten varmebehandling.

Fin halvparten av menneskeheten lurer på hvordan å lage te med ingefær, fremmer vekttap. Her, som alle strålende, er det også veldig enkelt. Det viktigste som hadde en høy konsentrasjon av ingefær te. Ginger kuttet i små skiver, dekk med vann og kok i 15 minutter over middels varme. For å kjøle ned til 37 grader te og drikker, og legger sitronsaft og honning.

På samme tema, som drikker ingefær te for effektiv vekttap, det er en annen unik oppskrift, men det er lagt til hvitløk. Ingefær (mulig og tørket) hvitløk tas i forholdet 1: 1 til 20 deler kokende vann. Alt forseglet i en termos og nippe hele dagen er brukt.

Her er en annen oppskrift hvordan å lage ingefær te for avrusning og vekttap. Til dette legger en liten mengde Buckthorn (bark) , eller Senna (gress). Sett honning for å forbedre smaken og den magiske drikken er klar.

Det er ingen enkelt oppskrift, hvordan gjøre ingefær te, nei. Det viktigste - ikke lenge varmebehandling. Det er bedre å brygge kokende vann og sette mot den - så gjør de gode egenskapene er bevart ingefær. For å fortsette ikke å lure på hvordan å lage ingefær te, plukke opp for deg selv en oppskrift på sin forberedelse, som passer dine smakspreferanser.

Den hundre år gamle historien til dette miraklet - roten av bevis: med regelmessig bruk av ingefær te vil du ha fantastisk skinnende hår, glatt hud, klare øyne og god helse.