Hvordan forberede for graviditet etter 30 år? planlegging for graviditet

Før eller senere kvinnen kommer en tid når du våkner mors instinkt. Hvis mange tiår siden, var det vanlig å føde den første barn på 18-20 år, nå som alder vokser raskt. Nå ingen vil bli overrasket over fraværet av barn i 30 år. Mange av rettferdig sex har sin første baby i trettiårene. Men det er lett gitt til dem?

Fordeler og ulemper med slutten av svangerskapet

Graviditet etter 30 år har sine fordeler og ulemper. I denne alderen av vordende mødre allerede har en kronisk sykdom, og styrken er ikke så mye som før. Derfor, for å avgjøre en så viktig skritt som årene stadig vanskeligere. Ofte i kartet over den gravide kvinnen etter 30 år indikerer merket "starorodyaschimi". Dette ordet har sikkert en psykologisk effekt på fremtiden mor.

Hvis vi snakker om fordelene ved å være mor på fjerde tiår, kan vi si at det ansvaret, samt nevne materialfaktor. I denne alderen, de fleste familier anerkjent sikret, paret har en karriere, et hus, en bil. De har alt å normal oppvekst baby. Pleie barnet etter fylte 30, er en kvinne oppfører seg mer bevisst. Hun er en ansvarlig tilnærming til inspeksjoner, undersøkelser, undersøkelser, lytte til sin egen trivsel.

Forberedelse til planlegging: hvor du skal begynne

Mange kvinner lurer på hvordan å forberede for graviditet etter 30 år? Tross alt, de vil i løpet av svangerskapet hadde ingen problemer, og barnet ble født frisk og uten skader. Hva du trenger å gjøre?

1. Til å begynne med par å diskutere tidspunktet for unnfangelsen. Hvis du ønsker å bli gravid etter seks måneder, er det allerede å begynne å trene. Besøk gynekolog og fortelle ham om hans intensjoner.
2. Det neste trinnet er nøye planlegging. Ikke bekymre deg hvis første forsøk ikke fungerer. Kun ett par 20 (30 år) oppfatning opptrer i den første syklusen. Norm innrømmer fravær av svangerskapet i løpet av seks måneder.
3. Hvis du ikke blir gravid innen 6 måneder etter vanlig planlegging, må du oppsøke lege med problemet. Ikke trekk, gjør årene ikke legge deg styrke, og bare reduserer sjansene for selvoppfatning.
4. Løs problemene som de kommer. Ikke kjør i forkant av et damplokomotiv. Hvis du trenger behandling, må du følge rådene til legen.

La oss se nærmere hvordan å forberede for graviditet etter 30 år. Praktiske tips og råd for å hjelpe deg i å velge taktikk av handling.

Medisinske undersøkelser og tester

Hvordan forberede for graviditet etter 30 år? Før du planlegger unnfangelsen, besøke en gynekolog. Legen vil gjøre en manuell undersøkelse og fore ultralyd hvis det er nødvendig. Under ultralyd tekniker kan identifisere medfødt eller ervervet patologi. De hyppigst diagnostisert betennelser, muskelknuter, polypper, cyster på eggstokkene. Hvis ingen er funnet, kan du vurdere selv heldig. I nærvær av patologier terapier etablerer lege.

Før du gjør deg klar for graviditet (etter 30 år) moralsk behov for å bli testet for seksuelt overførbare infeksjoner med. De fleste sykdommer (klamydia, trichomoniasis, gonoré) kan skade fosteret og provosere misdannelser. Derfor må du gjennomgå behandling planlegging for begge parter. Det er også verdt å etablere graden av renhet av vagina. Overvekt av patogener kan hindre befruktning.

Sørg for å spørre din blodtype og Rh faktor ektefelle. Besittelse av denne informasjonen vil tillate legen å mistenke eller nekte muligheten for Rh-konflikten, som er ganske farlig. Vær oppmerksom på menstruasjonssyklusen. Hvis det er uregelmessig og tunge perioder, kan det være en indikasjon på patologi.

Et besøk til en psykolog og kurs for unge mødre

Mange spør: hvordan å forberede for graviditet etter 30 år med moralsk? Ikke alle kvinner er satt for fødselen av barn, som ble forsinket så lenge. Men avkommet har alle det samme behovet. Hvordan komme til denne avgjørelsen?

Moderne sentre for graviditet planlegging og antenatal klinikker tilbyr en rekke skoler av morskap. Under konsultasjonene, vil erfarne spesialister og psykologer forteller deg hvordan du stiller i barsel. Det er også hjelp til å løse det første problemet oppstod etter nylig gjort mødre. Hvis du ønsker, kan du delta med partneren din. Så det vil være lettere for deg å forstå og å hjelpe i riktig situasjon.

Justering av kosthold og livsstil

Så, på dagsorden - planlegger å bli gravid. Hvor skal jeg begynne? Spør deg selv om du er fornøyd med alt i livet ditt rytme? Hvis du liker å unne deg et par glass vin til middag eller tilbringe en kveld med din favoritt alkoholholdige cocktail, må du gi det opp. Eliminer bør alkohol begge parter. En kvinne må gjøre det minst seks måneder, og mannen i flere måneder å planlegge.

Ta hensyn til kosthold. Enten det er rik på proteiner, vitaminer og aminosyrer? Hvis ikke, riktig denne gangen. Gi preferanse til mat frukt, grønnsaker, nøtter og magert kjøtt. Sørg for å spise fisken. Trukket helt ut fra sin bruk av fast food og matvarer som bidrar til fedme. Husk at matvarer med GMO er uhjelpsom. Ta vitamin komplekser for gravide. Nyere studier har vist at kaffe har en positiv effekt på veksten av livmorslimhinnen. Men denne drinken bør ikke bli misbrukt. Det er visse dietter som lover å bli gravid et barn av et bestemt kjønn. Men ikke stole tungt på dem, som leger har ingen grunn til å tro slike metoder effektive.

det øyeblikk av unnfangelsen

unnfangelse, planlegging nødvendigvis omfatter bestemmelse av eggløsning. Det er mange forskjellige metoder som kan bidra til å gjøre det. Du kan måle basal temperatur, bruker hjemme test, overvåke prosesser som skjer i eggstokkene med ultralyd. Seksuell kontakt må ha noen dager før utgivelsen av egg. Det er ikke nødvendig å være aktiv hver dag. Nok til å parre seg i 1-2 dager. Denne tilnærmingen vil øke sjansene for unnfangelse.

Hvis du er diagnostisert med bøying av livmoren, er det nødvendig å bruke visse stillinger. De vil hjelpe lede strømmen av spermier direkte inn i livmorhalsen. Mange kvinner som ikke kan bli gravid i år, etter endringen av holdning fikk det glade budskap om den nye posisjonen.

Assistert befruktning

Hvis du vet hvordan du skal forberede for graviditet etter 30 år, og har gjort alt riktig, så er det sannsynlig velkomne nyheter ikke vente på seg. Men ikke alle par får å unnfange et barn på egenhånd. I dette tilfellet, leger anbefaler ikke å kaste bort tid, fordi den spiller til din fordel. På slutten av 6-12 måneder med mislykkede handlinger bør se den reproduktive system. Eksperter vil gjennomføre en undersøkelse og finne ut årsaken til feilen. Det kan være kvinnelig sykdom: obstruksjon av rør, lodding, manglende eggløsning. Dessuten er det noen ganger er tilfelle, og i en partner. Når semen analyse kan bidra til å bestemme kvaliteten på eyakulyanta.

Assistert befruktning tilbyr en rekke metoder for å hjelpe tenke seg en baby. Oftest utført inseminasjon, eggløsning stimulering, ICSI. Hvis du etter handlingen er det ingen resultat, så er det en vei ut - IVF. Pre grundig undersøkelse foregår som en mann og en kvinne. Tester og diagnostikk er nødvendig for å øke sjansene for et positivt utfall.

Forberedelse til fødsel og leveringsmåter

Hvordan forberede for graviditet etter 30 år, har du allerede vet. Men kvinner er også bekymret og fødsel. Statistikk viser at mange nylig preget mor som fødte i trettiårene gjennomgå keisersnitt prosedyre. Det bør berolige med en gang: Dette manipulasjon er gjort kun på vitnesbyrd av sine egne mødre eller ønskelig. Makt og uten grunn vil du ikke gjøre gå under kniven.

Født etter 30 år der på samme måte som i 20. Den eneste forskjellen er at med alderen hos kvinner kan forekomme noen patologi (inkludert hormonelle). På grunn av noen sykdommer er det en svakhet for arbeidskraft, er det livmorhalsen dårlig beskrevet. Men det er veldig individuelt. For å unngå lignende problemer hjelper riktig planlegger å bli gravid. Hvor skal jeg begynne - du allerede vet.

i konklusjonen

I hvilken alder å føde - alle bestemmer for seg selv. Noen kvinner har en tendens til å ha avkom rett etter skolen og bare da begynne å bygge en karriere. Andre damer stadig utsetter tidspunktet for unnfangelsen. Nyanser, det er fordeler og ulemper i hvert tilfelle. Det er ikke nødvendig å følge anbefalingene fra sine venner og bekjente. Ikke hør på dem som sier at fødselen etter 30 farlig. Snakk med din gynekolog for å finne ut hvordan den mest korrekte tilnærming til denne prosessen. Lykke til!