Helse, Kvinners helse
Hvordan øke amming hos en ammende mor? Noen tips
Før du ser etter måter å øke ammingen til en ammende mor, må du vurdere og forstå om du virkelig trenger det. Noen ganger kan mødre forgjeves oppfattes som en mangel på melk, en normal laktasjon på grunn av merkelig barnlig oppførsel. Hvis du fastslår at du virkelig ikke produserer nok melk, og babyen ikke har nok til et normalt kosthold, bør du konsultere en lege og lære av ham hvordan du skal øke ammingen til en ammende mor. Legen vil prøve å avgjøre hvorfor dette skjer, og vil forsøke å hjelpe deg med å løse dette problemet. I noen tilfeller anbefaler leger at de tar narkotika som øker amming.
Hvordan øke amming hos en ammende mor? Praktiske tips
Det er flere enkle trinn som må tas for en god produksjon av morsmelk. Hvis du allerede er i en situasjon hvor du blir spurt spørsmålet: "Hvordan øke ammingen til en ammende mor?", Da bør du dra nytte av disse tipsene. Så mye som mulig, legg til side alle dine planer for øyeblikket, og la husforholdene vente litt. All ledig tid du har opprettet vil være dedikert til økende amming.
- Fest barnet til brystet minst 11 ganger om 24 timer, hver halvtime til to timer i ettermiddag og hver tredje time om natten, selv om du må våkne krummen for dette.
- Ikke ta barnets bryst inntil han sovner, eller han slipper ikke. Melk kommer på prinsippet om etterspørsel, det vil si hvor mange krummer suger, så mye blir produsert til neste fôring.
- Hvis mulig, kjøp en brystpumpe. Mens babyen suger en bryst, festes brystpumpen til en annen. Det er også spesielle dobbeltbrystpumper, oftest de er elektriske og brukes til to bryster samtidig, noe som bidrar til økt produksjon av prolactin. Prolactin er et hormon som stimulerer utseendet av melk. Bruken av en slik enhet i 10-15 minutter tre ganger om dagen kan øke laktasjonen betydelig.
- Selv om barnet er sult, må du ikke mate det med ekstra blandinger fra flasker, og unngå også ulike brystvorter og pacifiers. Barnets behov for suging sikrer at han vil tilbringe nok tid på brystet for å stimulere amming.
- Spis flere matvarer som er rike på protein og kalsium.
- Væsker skal være full minst 2 liter per dag.
- Mer hvile, husarbeid kan vente. Vurder også et felles sovealternativ. Dermed vil babyen kunne suge brystet uten å våkne opp, noe som vil spare deg for unødvendige problemer.
Similar articles
Trending Now