Hvorfor har hodepine før menstruasjon: Mulige årsaker og behandling

Månedlig kvinner må tåle noen tøffe dager, ledsaget av en rekke ubehagelige symptomer. I tillegg før hver menstruasjon inntreffer såkalte PMS. Noen jenter spør hvorfor en hodepine før menstruasjon? Hva forårsaket en slik reaksjon i kroppen? På denne og mange andre forteller om.

PMS

Et par dager før starten av menstruasjon fikk sitt navn - premenstruelt syndrom. Den er karakterisert ved øket nervøs irritabilitet og eksitabilitet. Blame akkumulert i midten av syklusen, progesteron. Dens nivået synker kraftig i PMS, noe som er grunnen før menstruasjon hodepine og kvalme. I denne situasjonen, jentene må avstå fra tung trening. I tillegg har hodepine kan forårsake og salt mat. Den beholder væske i kroppen. trykket stiger på grunn av dette. På bakgrunn av hormonelle riste det kan føre til uutholdelig smerte.

Det er også bedre å bære smertestillende som er riktig for deg og tid-testet.

symptomer

Å vite informasjon om hvorfor en hodepine før menstruasjon, må du ikke glemme andre relaterte symptomer under den premenstruelle syndrom :

• Brystspreng. Den aktu- elle hormoner, bryst øker. Noen kvinner klager over manglende evne til å berøre brystvortene på grunn av sterke smerter.
• Trekker nedre rygg og mage. En lignende symptom oppstår i de første ukene av svangerskapet.
• Humørsvingninger. Det kan lett utlede fra seg alle detaljer, og den mest harmløse film - et trekk dypt.
• Endring i appetitt. Noen begynner å absorbere alt, mens andre klager om uvilje mot å spise.
• Søvnløshet. Irritabilitet kan frata søvn i flere dager. I dette tilfellet, bedre å ta noen beroligende.
• Svakhet og tretthet.
• Mange klager over tarmlidelse. Det er også en konsekvens av endringer i hormonnivåene.
• Migrene.

Alle disse symptomene er midlertidige og testet umiddelbart med menstruasjon. De er ikke forbundet med immun eller nervesystemet lidelser.

årsaker

Nå er det nødvendig å si om hvorfor før menstruasjon og under dårlig hodepine. Årsakene kan være mange, men de er primært knyttet til hormonelle bølge. Kroppen gjennom hele måneden forberede for graviditet. Bære frukt for fremtiden, har han opparbeidet progesteron. Imidlertid har befruktning ikke skjedd, og gå tilbake alt til sin tidligere tilstand kroppen ville ha. Derfor faller det kraftig før menstruasjon progesteron nivå. Kvinnen på sin side, føles like uforutsigbar oppfører kroppen hennes. Hodepine - er en av de mest ubehagelige konsekvenser.

Nivået av et annet hormon - østrogen - endrer seg også i løpet av PMS. På grunn av det kan føles hevelse, tyngde i musklene. Dette er på grunn av væskeansamlinger, noe som øker blodtrykket, forårsaker smerter i hodet.

Det er mulig at en annen grunn er bruk av p-piller. Så lenge den kvinnelige kroppen blir vant til den månedlige undertrykkelse av eggløsning, er det en omorganisering av reproduktive funksjon. Dette kan være svaret på spørsmålet hvorfor før menstruasjon dårlig hodepine.

En annen grunn er den emosjonelle overbelastning av kvinner. Hvis det smukke kjønn i denne perioden i en tilstand av depresjon, hodepine nesten uunngåelig. Den spenning som genereres av stress, kan forlenge perioden av PMS og til og med forårsake en forsinkelse. Det anbefales i denne situasjonen å ta beroligende midler.

Hodepine før menstruasjon. Hva gjør jeg?

Hvis dette skjer regelmessig i lang tid, vil dette spørsmålet svarer legen lett. Det er bedre å oppsøke lege eller nevrolog. Han vil foreskrive den nødvendige behandling. Når smertene er periodisk i naturen, kan du bruke smertestillende. Men misbruke dem er ikke anbefalt. De bare midlertidig maskere ubehag. Tross alt er det ikke i den inflammatoriske prosess, og hormoner. Og de som er kjent, ingen smertestillende er ikke behandlet. Kanskje du trenger å gjøre noen spesielle forberedelser som vil balansere hormonelle nivåer.

Legen er nødvendig for å gi råd i denne perioden så mye som mulig for å slappe av. Men dette betyr ikke at du må ta fri fra jobb og tilbringe hele dagen i sengen, ser på TV. Rekreasjon omfatter en rolig tur minst en time om dagen, og en sterk, sunn søvn.

tradisjonelle metoder

Nå vet du hvorfor en hodepine før menstruasjon. Den viktigste oppgaven nå - bli kvitt det. I tillegg til medikamentell behandling, er det nasjonale måter. Selvfølgelig har effektiviteten ikke blitt bevist, men i det øyeblikket da bære smerten ikke mer krefter, for all del er egnet.

For en start er det verdt å merke seg at ingen skade vil fungere. Det toner kroppen, det bidrar til å bedre tåle stressende situasjonene. Utmerket i denne saken bidrar til bassenget. Kjøp en billett og før mensen delta vann aerobic eller bare svømme for moro skyld. Vann fjerner spenninger i musklene, forbedre humøret. Dette vil bidra til å lindre hodepine.

Fra folk metoder kan du prøve aromaterapi. Oljer av lavendel og eukalyptus kort lindre smerte. Den kan brukes til pannen og templer en kald håndkle. Det letter også symptomene.

Slanking nødvendigvis i denne perioden. Ingenting saltet, røkt og stekt prøver ikke å drikke, for ikke å øke presset. Det anbefales også å drikke fersk potet juice på daglig basis. Skade, han bare ikke bringe, og kan også bidra til å løse dette problemet.

migrene

Dette er den mest alvorlige formen for hodepine. Migrene er behandlet kun av leger alene er nesten umulig å bli kvitt det. Dette er en sterk, paroksysmal smerte. Kvinner er påvirket av det, ikke bare under menstruasjon, men også i andre situasjoner. Ikke trekk til med behandling av denne lumske sykdommen. Konsultere legen din, som vil forklare hvorfor hodepine før menstruasjon, hvordan hjelpe ved utbruddet av en migrene. Først snakker du om de viktigste symptomene:

• Smerten er uutholdelig, dårlig tolerert.
• Angrepet kan vare i flere timer.
• Ingen smertestillende hjelper ikke.
• Kvalme eller oppkast er nesten alltid ledsaget av en migrene.
• Lokalisering av smerte i et separat område av hodet, og ikke hele helhet.
• Irritasjon fra gjenskinn.

Hvis du merker disse symptomene i deg selv, ikke gå videre til selvmedisinering. Du kan gjøre verre. Straks oppsøke nevrolog.

forebygging

Det viktigste å forstå: smerte forårsaket av hormonelle forskjell. Å lindre symptomer, må du nærmer deg denne saken på alvor og på forhånd. Å vite hvorfor en hodepine før menstruasjon, vil du være i stand til å hindre det. Men fortsatt er det noen universelle retningslinjer som passer alle.

Hvis de er i samsvar, kan hodepine unngås helt:

1. Gi opp dårlige vaner. Disse inkluderer røyking og, selvfølgelig, bruk av alkohol. De kan provosere utseendet av smerte.
2. Følg samme daglige rutinen. Du trenger for å få nok søvn, spesielt før menstruasjon.
3. Gå i frisk luft. Bedre hodet til parken, der det er forurenset luft.
4. Under ingen omstendigheter bør ikke forsømme behandling av migrene. Hvis du oppdager at smerten fortsetter, ikke bare før og under menstruasjon, er det en grunn til å løpe til legen.

konklusjon

I denne artikkelen har vi lært hvorfor hodepine før menstruasjon. Årsaker og behandling du er nå kjent. Våre tips er bare rådgivende i naturen. Hvis du klarer å bli kvitt smerter uten hjelp av en lege, likevel pass. De kan komme tilbake igjen. Elsk deg selv og behandles i tide!