Masser for tre måneder gamle baby. Massasje for barn under ett år

Ikke nødvendig å ha et diplom eller en kvalifisert massør ta nødvendige lærdom for å utføre massasje for barn, det viktigste - å forstå og mestre de grunnleggende prinsippene. Derfor vil vår artikkel være viet til dette nyttig prosedyre, nemlig hvordan man skal gjennomføre et treningsstudio og massasje for tre måneder gamle barn. Du kan også vurdere noen nyttige øvelser som vil bidra til å forbedre barnets motorisk aktivitet, for å øke stoffskiftet, bedre søvn og appetitt, samt kvitte seg smulene fra smerten forbundet med smertefulle kramper.

Gymnastikk og massasje for tre måneder gamle babyen holdt direkte før bading. Bedre om kvelden før sengetid. Når bade oppstår en viss belastning på kroppen til barnet, så bør være godt forberedt for prosedyren. For denne massasje utføres først, etterfulgt av gymnastikk. Sekvens bør være slik. Disse prosedyrene er gitt ikke mindre enn en halv time.

spillested

Massasje for tre måneder gamle barn som bæres på stellebordet, hvis det er en, ellers barnet kan plasseres i en hvilken som helst ønskelig solid overflate.

Komme i gang

Begynn massasje for tre måneder gamle babyen mer hensiktsmessig med elte og lette strøk. Hands mor eller far skal være varm. Veldig bra, hvis du dra nytte av barns kosmetiske olje med en nøytral lukt. Vi starter med hendene: hånden, albuer, skuldre, og deretter i motsatt retning - og så flere ganger. Neste etappe: føtter, legger, lår (på det samme prinsippet som hender). Velte smule magen stryke rumpa og ned igjen, så opp, gjentatt flere ganger. Så igjen vi snu barnet og tar lengre tid for magen, brystet, hodet og nakken. Stryke bør være forsiktig, uten noe press.

direkte massere

I samme rekkefølge som slagene var, begynner vi å massere musklene.

mage~~POS=TRUNC

Positive sider av magen massasje er også i det faktum at det ikke bare kan utføres før bading, men også når en baby kolikk. Prosedyren vil bringe barnet en rask lindring, og du - gleden av som kunne hjelpe barnet sitt bli kvitt smertene.

For å gjøre dette, plasserer børsten på bunnen av kjønnshår området av barnet. Deretter begynner å massere de fire fingre (unntatt tommelen) i urviserens retning av tarmen. Bevegelser bør være lett trykk, men ikke forårsake smerte eller ubehag for ungen. Masser ca 3 minutter, noe som gjør pauser.

Armer, ben, rygg

Gå til armer, ben, utførelse av masserende sirkulær bevegelse med fingrene i 3-4 minutter. Neste å ta tilbake. Fire fingre lage en sirkulær bevegelse i en retning med urviseren, så vel som for å lette prikking i retning fra sacrum til ryggraden linjebladene.

thorax

Fingrene på begge hender lett trykk på brystet babyen. Bevegelse skal minne utskriften på tastaturet. Til å begynne, fremre del av massasje, og deretter gå til siden.

føtter

Dette er svært nyttig for massasje tre måneder gamle barn, faktisk lenge visst at i dette området er det mange reseptorer som det er masserer en gunstig effekt på hele kroppen. Imidlertid kan barnet være motstand, men det er lurt å stoppe masserer daglig. Utføre sirkulær lys pressing i en retning med urviseren inntil fingrene fra pjatochek fortsette i ca. 3 minutter.

Massasje for barn under ett år bør gjøres daglig. Gjennomføringen vil hjelpe barnet ditt slappe av og prate med foreldrene.

gymnastikk

Gymnastikk og massasje for barn er oftest holdt på kveldstid, når barnet er klar til å bade og sove. Gymnastikk Ideen er å strekke leddene.

1. Plasseringen av å ligge på ryggen. Det ene ben strekker seg fremover og holder det nedre ben, et andre maksimum bøye kneet til å berøre til magen. Deretter vice versa. For hver etappe, gjør det for 7 ganger i 2 sett.
2. Med en hånd, holder babyen for leggen, den andre - for tommelen føtter. Først slår vi den i forskjellige retninger, deretter sakte spissen, bør det samme gjentas for det andre benet. Denne øvelsen er bra Flexing anklene.
3. Med begge hender, ta babyen for ben og begynner å bøye beina i knærne slik at de rørte magen. Vi utfører for 7 ganger i de to tilnærmingene.
4. Ta babyen for ben og begynner å simulere sykling. Gjør dette ca 20 ganger.
5. La barnet ta deg over fingrene. Således vippe armene i den første side, deretter opp og ned, og etter som krysser dem på brystet. Ikke dårlig, hvis et lite barn vil motstå på dette punktet.
6. Ta barnet ved håndleddet og begynne å utføre bevegelsen, som minner om boksing. For å oppnå dette, skarpt heve høyre hånd og venstre, nedre, og deretter det samme igjen for neste hånd. Gjør dette for 7 ganger i 2 sett. Denne øvelsen vil betydelig styrke armmusklene.
7. Ta babyen for en penn og begynne å trekke dem så litt løftet skuldre og nakke. Dette er en god øvelse trener musklene i nakken og magen. Gjenta det 3-4 ganger. Husk at sette barnet i dette tilfellet er ikke nødvendig.
8. For neste øvelse vil du trenge en gym ball. Sette barnet på magen, trekke tilbake nøye. Riste den første til sidene, deretter frem og tilbake. Man må huske på at ballen skal ta barna og for å gi ham en behagelig følelse. For å gjøre dette, må du kjøpe en farge fitball, og for å dekke den med varme bleier. Utføre denne øvelsen en halv time før eller etter måltider.

De grunnleggende reglene for massasje og gymnastikk

1. Massasje for barn holdt i kveld, en halv time før eller etter fôring.
2. Prosedyrene ble utført på en fast overflate.
3. Massasje for tre måneder gamle barn bør utføres når det er naken, så det vil være lettere å flytte.
4. Engasjere seg med barnet på fitball, er det også svært nyttig.
5. Luften i rommet skal være kul, ikke over 22 ^° C
6. Kraner for en massasje og øvelser i minst en time.
7. De viktigste og grunnleggende rettigheter til disse prosedyrene - overvåke reaksjonen til barnet. Dersom massasje eller øvelser ikke bringer ham glede, dessuten begynner han å handle, stoppe prosedyren og overføre dem til neste dag, ellers alle etterfølgende reaksjonstidene vil bli enda verre.
8. Begynn å stryke massasje bevegelser, alltid smilende barn og snakke med ham forsiktig.

Hva kan være bedre for mor enn babyen morsomt? Bare en sunn baby! Derfor, øvelser og massasje for barn under ett år, som nevnt ovenfor, bør være obligatorisk, og daglige rutiner, som å spise eller bader. Implementere dem i en vennlig atmosfære for å føre til at babyen bare positive følelser.