Sene i foten smerte, rive, strekker

Det er ingen hemmelighet at senen på leggen spiller en avgjørende faktor i fysisk aktivitet på personen, og hvis med den noe skjer (betennelser, forstuing eller brudd), begrenser vår handlefrihet betydelig. Det er derfor informasjon om hvorfor det skjer, hvordan unngå det og hvordan å behandle en slik sykdom er svært viktig.

Hva er en sene , og hva er de viktigste funksjonene

På etappe sene er en formasjon av bindevev som fester seg til bein og muskler. Deres viktigste funksjon er å sikre riktig plassering og stabil drift av alle organer. I tillegg er de guide bevegelse av leddene. Som regel er begrepet "strekke" ikke helt sant, som sener selv ikke kan strekkes på grunn av det faktum at ikke har den nødvendige fleksibilitet og en predisposisjon for det. Faktisk er det en hel eller delvis bryte dem.

Forårsaker skade på senen

Statistikk viser at smertene i beinet sener oppstå av følgende årsaker:

• Forskjellige forekomst;
• Skarpe svinger foten når du kjører i ulendt terreng. Det er også verdt med tanke på at halvparten av klager om avrevne leddbånd kommer fra kvinner etter en rask spasertur på hælene.
• Intensive sports;
• Iført ubehagelig sko;
• artritt;
• Medfødt svake sener;
• Ikke-standard belegg og dermed ujevn utvikling i fremtiden komponentene i muskel-skjelettsystemet. Uttrykt i et enkelt språk - en annen lem lengde.
• Sykdommer i muskel-skjelettsystemet;
• En rekke infeksjoner.

I tillegg er det brudd på en sene på benet ofte kalt "sykdom av sport", siden nesten 70% av klager mottatt av utøverne.

typer forstuinger

I praksis viser, er årsakene til spenning delt inn i 2 typer. Og hvis den første formen (degenerert) er de som er forårsaket av slitasje av sener, ikrafttredelse av aldring av hele kroppen og oftest diagnostisert hos mennesker alder, som er mer enn 40 år, den andre typen (traumatisk) er hull som oppstår som et resultat av en rekke fall, plutselige bevegelser eller løfte store vekter. Et karakteristisk trekk ved de stammer av den sistnevnte type er at de opptrer plutselig og er karakterisert ved alvorlig smerte.

Det er også en inndeling i kategorier avhengig av overgrepene påført hver bunt.

symptomer

Strekke sener i foten vises som følger:

• Sterke smerter både i hvile og under kjøring er ikke veldig komplekse handlinger;
• Heller begrensede bevegelser nær kilden av smerte (kan ikke utføres på fleksjon og ekstensjon ben);
• temperaturstigning;
• Blåaktig hudfarge;
• En endring i den ytre kontur av skjøten, som ligger i umiddelbar nærhet av de sannsynlige skjøtesteder;
• Ottokami forskjellige;
• Soundtrack (clacking, knaser) under et forsøk på å gjøre det skadede beinet bevegelse;
• Følelse av prikking og nummenhet i området der du opplever smerte.

Men det er nødvendig å ta hensyn til at symptomer som indikerer at skade sener i bena, kan ha egne spesifikke egenskaper iboende i hvert bestemt type pause.

skade på menisken

Typisk sene brudd ved brudd ledsaget etappen er en av de viktigste symptomer for påføring av meniskskade. De fleste av disse problemene oppstår i idrettsutøvere, noe som gir dem et tilstrekkelig antall problemer. Men på grunn av likheten av symptomene er ikke alltid mulig å umiddelbart riktig diagnose. Dens eneste særtrekk er en sterk smerte når du prøver å rette en bøyd ben.

ankelen forstuing

Skader ankel indikerer alvorlig hevelse, og ved å overføre kroppsvekten på den berørte benet er det en skarp smerte øker med bevegelse. I tillegg, i tilfeller av mistanke om skade, kan det hende du må sjekke om en "skuff". I dette tilfellet er den nedre delen av benet med den ene hånden holdt fast i bunnen, og i mellomtiden, med den annen side meget pent trykket på baksiden av foten, og oppnår sin forskyvning forover. Hvis den primære diagnosen er riktig, så er det enkelt å endre din posisjon. Dessuten er det en høy sannsynlighet for påvisning av blod i området for skade.

Husk å strekke sener i foten kan være både subtile (vanligvis passerer i løpet av noen dager), og uttalt (i dette tilfellet nødvendig haster profesjonell hjelp).

diagnostikk

Som regel den primære pasient undersøkelse for fullstendighetens skyld lege om hva som skjedde med ham, og hvilke følelser han opplever i øyeblikket. Hvis en person klager over smerter i sener i bena, den første inspeksjonen utføres sunt ben. Dette gjøres for å bli kjent pasienten med prosedyren for undersøkelse og senere når turn kommer til den skadde foten, har han ubevisst forberedt på hva som kommer etterpå. Som et resultat, er pasienten relativt rolige behandler alle medisinske manipulasjoner. Også denne tilnærmingen tillater legen å sammenligne resultatene, som det hadde innhentet under inspeksjonen av pasientens ben, som i fremtiden vil i stor grad legge til rette diagnosen.

I tillegg vil spesialisten bli tildelt og ytterligere studier for å definitivt påvise eller avkrefte den første diagnose. Disse inkluderer:

• CT scan kan ikke bare bekrefte diagnosen, men også til å spore effektiviteten av behandlingen gjennomføres.
• MRI. Denne type undersøkelse gjør at du kan få svært presis informasjon ikke bare om hva som ble skadet sene i beinet hans, men hvor mange ødelagte fibre.
• Røntgenundersøkelse. Sin søknad gjør det mulig å identifisere muligheten for å utvikle komplikasjoner (frakturer og dislokasjoner).
• Ultralydundersøkelse av den skadede orgel.

Førstehjelp ved revet sene i foten

Praksis viser at når det er slik en plage, nærmeste medisinske anlegget ligger i en avstand på flere kilometer. Derfor, for ytterligere behandling var vellykket og uten potensielle komplikasjoner, er det nødvendig å gi førstehjelp til offeret, som inkluderer følgende manipulasjoner:

• Fritak såre føtter fra sko og sokker, noe som vil redusere presset på edematous området.
• Sikre resten av det skadede området, som vil distrahere den personen litt av hva han har såret sener i bena.
• Opprettelse av et spesielt substrat foldet flere ganger, tøy og plassere den under det skadede område.
• Løfte bena til den maksimale tilgjengelige høyde (vanligvis opp til hjertet), som er flere ganger forbedrer blodstrømmen.
• Påføring til defekte del av isen avling eller stoff før det fuktige kaldt vann. Men hvis situasjonen tillater det, er det bedre å ikke ty til den nyeste versjonen. Et stykke is anbefales å sette på toppen av en tørr klut for å unngå nekrose av mykt vev, noe som kan oppstå på grunn av den sterke frostskader. Bruk av isen som trengs i de første to timer etter skade, med et intervall på 20 minutter. Deretter vil det være tilstrekkelig til to timer i løpet av den første dagen.

Husk på hvordan disse prosedyrene skal gjennomføres kan avhenge av frekvensen av ytterligere oppgang. I tillegg, når intensiteten av smerte anbefales å ta smertestillende.

ben sener Treatment

Avhengig av graden av strekking er tildelt forskjellige terapeutiske tiltak. For eksempel, et delvis brudd av ligamenter (1 grader) krever medisinsk behandling, karakterisert ved at i det skadede området ved hjelp av en elastisk bandasje påført entall bandasje begrense bevegelighet i leddene. Dens iført perioden varierer fra 3 til 5 dager. I tillegg kan de være tilordnet stoffer, reduserer inflammasjon. Hvis du for eksempel revet sene av tommelen foten, pasienten er foreskrevet for å bruke en spesiell lås og finger, og, om nødvendig, og injeksjoner av bedøvelse. I tillegg til å øke utstrømningen av venøs blod, anbefales det å smøre det skadede området gel "Troxevasin".

Med en ganske uttrykke følelser av smerte, hevelse og begrenset bevegelighet i ledd (grad 2), bør immobilisering av ledd være av mer langsiktig karakter (opp til to uker). I tillegg, den beste i de første 3 dagene for å holde foten i hevet posisjon. Som allerede nevnt, må isen bare bli anvendt i de første 24 timer. Gelen kan brukes på samme måte som i det foregående tilfelle.

Hvis skaden observert etter meget sterke smerter, manglende evne til å utføre selv den minste bevegelse av leddene (grad 3), i hvilket tilfelle man kan trenge overleggs av gips eller til og med kirurgi på sene ben. Hold beinet perioden kan vare mer enn en måned (avhengig av alvorlighetsgraden av skaden). I løpet av denne tiden, ta smertestillende piller og injeksjoner.

Hva kan bli konsekvensene

Som regel etter behandlingen prognosen er ganske gunstig hvis behandlingen ble startet på tid. Ellers kan senen på benet være nesten helt slutter å utføre sin funksjon, noe som i sin tur en alvorlig effekt på menneske mobilitet.

rehabilitering øvelser

Hvis du vil gjenopprette felles mobilitet etter under en skade på slutten av behandlingstiltak er tildelt spesielle rehabiliteringsprosedyrer, som inkluderer:

• Vandre i komfortable sko, men det må skje med forsiktig rulle fra hæl til tå. Spesiell oppmerksomhet bør vies til det faktum at vi ikke skal slå ut veldig mye sokk ut.
• Poluprisedaniya på sokker med en ytterligere økning av sokker og deres påfølgende retur til startposisjon.
• I tillegg bør du ta deg tid til visse øvelser i vannet, som i disse forholdene er det mulig å utvikle den skadede senen uten å påvirke sin overvekt.

Det viktigste å innse at med riktig behandling på en hensiktsmessig medisinsk institusjon kan minimeres som behandlingsprosessen og den påfølgende rehabilitering.