Helse, Kosttilskudd og vitaminer
Vitaminer for barn fra 3 år: anmeldelser
Barn av moderne samfunn er vesentlig forskjellig fra den forrige generasjonen. Fra en tidlig alder barnets foreldre belastes en stor mengde av diverse informasjon. Lunger, nervesystemet og mental overspenning, makt "på farten" bidrar ikke til barnets helse. I tillegg importeres, mottagelig for flere behandlingsprodukter inneholder svært lite nyttig for riktig vekst og utvikling av barnet stoffer. Derfor er det et behov for mottak av nyttige sporstoffer fra utsiden. Hva vitaminer for barn fra 3 år til å velge? Vi vil hjelpe deg å forstå.
Hvorfor trenger vi vitaminer for barn fra 3 år gammel?
Hvorfor i en alder av 3 år, er det behov for å få ekstra vitaminer? Det er veldig enkelt! Det var i denne perioden, de fleste babyer begynner aktiv innføring i samfunnet: besøke forskjellige steder med store konsentrasjoner av mennesker, inkludert barnas førskoleinstitusjoner og klubber, lekeplasser, aktivt flytte og lære om verden. Hvis før babyen ble beskyttet av min mors bryst melk eller spiste en svært nyttig og sunn mat, som er designet for barnets kropp, og i en alder av 3 år, mange foreldre overført sine barn for "felles bordet", som ikke alltid er mulig å finne nødvendig for helsen til barnet stoffer. Det viser seg at i løpet av aktiv utvikling av barnet ikke får de nødvendige vitaminer. Dette fører til hyppige sykdommer, redusert immunforsvar sløse. Da det er spørsmål om mottaket av syntetiske vitaminkomplekser. Tilbakemeldinger fra kunder kan sees at industri multivitamin bidra til å styrke barnets immunsystem, bedre hukommelse, fremme intellektuelle utvikling.
Hva barn trenger vitaminer?
Du trenger noen vitaminer? Barn 3 år gammel, han trenger alle vitaminer i gruppe B i en dose i henhold til alder. Denne gruppe av stoffer som A, D, C, B, Ye også behov for vitamin P, H, F, mineraler jod, jern, kalsium, sink og andre.
| vitamin | Hvorfor trenger du | Hva matvarer inneholder |
| En | Har antioksidantegenskaper og bidrar i kampen mot smittsomme sykdommer, bidrar til normalisering av visningen, veksten av hår, hud helse. | Gulrøtter, aprikoser, tomater, lever, kjøtt. |
| D | Bidrar til å absorbere kalsium, hjelper det hindre rakitt. | Eggeplomme, fiskeolje. Det syntetiseres under påvirkning av ultrafiolett stråling. |
| C | Styrker immunforsvaret, fremmer helbredelse av sår. | Paprika, rose hofter, persille, sorrel, sitrus. |
| B-vitaminer | Fremme opptaket av andre vitaminer, tar del i mage - tarmkanalen, metabolske prosesser. | Lever, kli, korn, gjær. |
| E | Kislorodoobmene involvert i blodsirkulasjonen. | Hvete, olje, nøtter. |
Typer industri vitaminer for barn
Vitaminer for barn fra 3 år er tilgjengelig i kombinasjoner:
- Monovitaminy - er preparater som inneholder i sin sammensetning bare ett vitamin, vanligvis A, E, D og C.
- Multivitaminer inkludere komplekse næringsstoffer.
- Vitaminer og mineraler, i tillegg til direkte å vitaminer inneholder også nyttige mikroelementer.
Forme barns vitaminer
Barnas vitaminer er produsert i form av:
- tabletter;
- sirup;
- pastiller;
- godteri;
- gel;
- vannoppløselige pulvere;
- drops;
- gelé tall.
Dømme etter anmeldelser barn i moms som tar vitaminer, de fleste barn liker gelé tall. De har en attraktiv form, lys farge, fruktig smak. I tillegg utelukket det muligheten for en overdose. Du trenger bare å gi barnet en gelé og kan trygt sørge for at barnet har fått den nødvendige daglige dose av vitaminer og mineraler. Men det faktum at barn som ikke er alltid nyttig. Dessverre er attraktiv farge og smak kjøpes med syntetiske smaksstoffer og fargestoffer som ikke gagner barnets kropp og ofte forårsake allergiske reaksjoner.
Når du trenger å ta vitaminer for barn?
en overdoser av vitaminer i kroppen er ikke mindre farlig enn mangel på dem. Derfor er det bedre å oppsøke lege om hvordan å ta vitaminer for barn fra 3 år. Dr. Komorowski mener at det å gi barna slike tilsetninger trenger bare for sitt tiltenkte formål og nødvendighet, passerer foran denne rekke tester for å fastslå vitamin mangel. Mangel på vitaminer kan bestemmes ved noen av symptomene:
- mottakelighet for hyppige forkjølelser og en lang periode for helbredelse;
- svakhet, letargi, tretthet;
- reduksjon i aktiviteten til barnet,
- humørsvingninger og tearfulness;
- tørr hud;
- lengre tids helbredelse av sår og fall.
Hvordan ta vitaminer for barn?
I løpet av sommeren, de kunstige vitaminer for et barn på 3 år er bedre å utsette. Men om vinteren vil de gi liten nytte. Ta emnet får en vitamin kompleks i fall nødvendig å starte under epidemier av virale sykdommer i kroppen har allerede blitt utarbeidet, beskyttet. Gi barnet medisiner kurs i 2 uker, og deretter ta en pause i 3 måneder. Supply av fettløselige vitaminer kan forårsake toksiske effekter på kroppen - barnet hadde blitt forgiftet.
Vitaminer for barn: forbrukernes vurderinger
Hva skal jeg velge vitaminer for barn fra 3 år gammel? Anmeldelser tillate forbrukerne til å gjøre følgende liste over de mest populære produktene:
- "Alphabet. Barnehage "- er et vitamin og mineral kompleks, designet for barn fra 3 til 7 år. Det består av 13 vitaminer og mineraler 9, inkludert kalsium og jern. Hver dag du trenger å drikke 3 tabletter, fordelt på 3 doser. Hver av dem en viss farge og en del av en individuell komplekse stoffer.
- "Multi-tabs. Kid "er produsert i form av gelédrops. Strukturen inneholder vitaminer og mineraler som er nødvendige for full utvikling av barnet opp til 4 år. Bare ett tall per dag vil gi barnets kropp med nyttige stoffer i den daglige prisen.
- Vitaminer for barn fra 3 år gamle "Vitrum barn." Vurderinger moms om dette stoffet tvetydig. På den ene siden kan morsomme, søte fargerike dyrefigurer ikke forlate barnet likegyldig til slikt velsmakende medisin. Praktisk emballasje - gi ungen figur 1 en dag, kan du ikke bekymre deg for feil dosering. Barnet vil få akkurat den rette mengden av vitaminer og mineraler. Dette komplekset sammensetning omfatter kalsium. Designet for barn 4-7 år. På den annen side, er sammensatt av ulike smaker, fargestoffer, konserveringsmidler. Derfor vurderinger om dette stoffet kontroversielle.
- "Kinder Biovital. Vedmezhuyki "6 omfatter vannløselige og fettløselige vitamin 3. Den har form av flerfargede gelé bjørner. Designet komplisert for barn fra 3 til 13 år. Du må ta 2-3 stykker per dag, avhengig av barnets alder. Instruksjonene til stoffet viste at det er mulig å ta et kurs på 30 dager, gjentatt 3 ganger i året. Barn er som vitaminer, men ikke alle mødre er trygge i sine nytten igjen gjorde fordi helsefarlige tilsetningsstoffer.
- Vitaminer for barn 3 år "peak prebiotiske" er en sirup. Et karakteristisk trekk ved denne multivitamin-komplekset er til stede i den oligofruktose, som er ansett som en prebiotisk substans. Utgjør et gunstig miljø for utvikling av bifidobakterier, hjelper det å bedre absorbere kalsium. Videre, i motsetning til andre vitaminpreparater er ikke bidrar til utvikling av karies, og vice versa, den hemmer dannelsen. "Prebiotisk Pikovit" omfatter 10 vitaminer og folsyre pantenolovuyu. Du må ta en teskje hver dag. Vurderinger tyder på at stoffet takler mangel på vitaminer i kroppen. Den har en sitrus smak som barn elsker. Ulempen mamma smuler føle ubehag Emballasje: som en sirup. Barn er ikke alltid enige om å drikke en medisin, og det er vanskelig å beregne dosen.
Barnas vitaminer med kalsium
Den daglige frekvensen av kalsiuminntak for barn fra ett år til 10 år er 800 mg. I produkter av stoff som finnes i melk, belgfrukter, nøtter. Men det er ikke alltid nok bare diett med kalsiumholdige produkter. Symptomer som nummenhet og kramper med fingrene, lemmer, ujevnheter i huden, blødende tannkjøtt, indikerer en mangel på vitamin i kroppen. I dette tilfellet, kan legen forskrive vitaminer, kalsium for barn fra 3 år, for eksempel:
- "Kinder Biovital gel".
- "The Queen".
- "Jungle".
- "Vitrum baby."
- "Multi-tabs Calcium +".
Mødre si en markert forbedring i tannhelsen hos barn mens du tar vitaminer med kalsium. Imidlertid bør slike systemer tas bare under time hos legen, og hvis angitt, som kalsium har en tendens til å bli deponert i legemet og fører til en overdose.
Selv resepter babyen kan forårsake uventede reaksjoner og komplikasjoner. Derfor. før de gir vitaminer for barn fra 3 år gammel, se barnelege, og om nødvendig med allergolog.
Similar articles
Trending Now