Ballett barre for hjemme trening

Tradisjonelt populær opptak av barn (spesielt jenter), "ballet". Dette er begrunnet: Hvis du ikke gjør dem profesjonelle dansere, disse klassene er svært gunstig effekt på barnet. Han produserte en perfekt holdning, aldri svøpe av vår tid - overvekt, og dessuten det soars til nye høyder av disiplin. Men for høy ytelse trening for alle, før eller senere må vi tenke på hvordan å etablere et hjem i en leilighet ballett barre. Uten det, vil selv en daglig trening ikke gir ønsket resultat. Og her er det mange spørsmål.

Alternativer koreografiske verktøy: det er mer praktisk for huset?

De skiller seg i konfigurasjon og fremgangsmåten for festing. La oss starte med det første. Først av alt, ballettstang- kan være én rad (single-Gelender) eller dobbel, på linje (ene plassert over det andre - litt nedenfor). Den andre er bare egnet for spesialiserte rom som er engasjert i ulike aldersgrupper. "Storey" er vanligvis valgt for hjemmeøvelser. Men hvis du forventer at ballett vil lokke barnet ikke er et par måneder, merk at barnet vokser fortsatt. Du ønsker ikke hver seks måneder til ett år å installere en ny ballett barre - velg en teleskopisk kolonner eller flere lag, som kan flyttes parallelt med gulvplankene.

Hvordan fikse?

Den neste viktige parameter: hvordan sikre ballett barre? Det regnes som den mest pålitelige feste i gulvet og veggen. Hvis veggene er ikke pålitelige - utstyret er festet bare til gulvet, men over tid, kan stativet løsne, og gjør blir ubehagelig. I tilfelle av en flat solid (murstein eller betong) og vegger, for eksempel kostbare gulvbelegget (samme gulvbelegg av tre) kan festes bare på et ballettstang- vegger. Men under kraftig oppbremsing er det sannsynlig at over tid blitt løse skruer eller plugger, noe som også kan føre til skade.

Hvis du reiser på regelmessig basis for en lang tid hvor som helst (til hytta for sommeren), men ikke vil at barnet skal slutte å trene, i dette tilfellet er det nødvendig å ta vare på at ballett barre var mobil. Denne typen satt på stabiliteten av "ben", men det er ønskelig å styrke det nye stedet den horisontalt.

valg~~POS=TRUNC

Mange foreldre blir møtt med behovet for å skaffe seg riktig utstyr, gjør de vanlige feilene. Dette er naturlig, fordi å velge en ballett bar er ganske vanskelig. Personen er ikke tilknyttet profesjonelt med dans, vet bare ikke hvordan "riktig". Og uansett hvor du har dedikerte barnet ballett barre - gjør deg selv booket inn spetsmasterskoy eller kjøpt klar - du må vurdere følgende anbefalinger.

Først av alt - høyden på strålen. Så du ikke korrigere defekter i holdning og bevegelser i minnet, husk at det skal være på nivå med den nederste kanten av danser. Følgende krav: nei Deshevki! Heller ikke i valg av materialer, eller ved valg av den ferdige Koreografisk maskinen. Kinesiske varianter inneholder vanligvis lett flyktige slutninger som bare forgifte barnet ditt i et lukket rom, og alvorlig stress. "Miljøvennlig" - mottoet til omsorg foreldre!

Det er like viktig: ballett barre bør inneholde bare tre rekkverk. Og det ikke lakkert. På metall eller lakkert svett hånd ville skyve, noe som ofte fører til skade.

Hjemmelaget maskinklasser: nødvendige materialer

Hvis du ikke er rik, at du ikke liker hva som tilbys i butikken, er du ikke sikker på at ditt barns lidenskap for lang tid, eller ferdige alternativene er ikke "passer" i størrelsen på leiligheten din, kan du gjøre ballett barre med hendene. Mange komponenter du ikke trenger: flat polert stang med en diameter på 50 mm lengde, flere stativer (deres antall avhenger av lengden på veggen, som vil bli montert ballett bar, men minst tre), plugger, plugger og skruer kraftig. Utformingen må kjøpe 2 plugger (Hvis du ta t-banen i stedet for tre) og 12 festene på 3 bar. Ideelt valg som polene er bøk eller eik, men i ekstreme tilfeller vil gå og krom rør, bare for å engasjere barnet blir nødt til å bruke hansker for å holde hendene fra å skli.

Hjemmelaget maskin Yrke: bygge rekkefølge

I denne artikkelen ser vi på stasjonært utstyr, tre rack og festene i ett plan på veggen. Hvis vilkårene er litt annerledes - gjøre forbedringer i teknologi.

Først markeringene: på nivå med beregnet avhengig av veksten av ditt barns høyde skissert plass på veggen der ballett bar skal festes. Ved disse punktene i hullene (4 per hver tannstang). De er skrudd inn plugger og er riktig installert stativ. Holderne innsatt tømmer; hvis det er valgt som et rør, ikke et tre, satt plugger - og barnet kan begynne treningen.

Så hvordan du gjør ballett barre hjemme alene mye billigere, men likevel kan tas hensyn til de individuelle egenskapene til leiligheten, mange har tydd til denne metoden er.