Diett for prostatitt hos menn: menyen for uken

Prostatitt, eller inflammasjon av prostata, er utelukkende en mannlig sykdom, og blir ofte komplisert ved det faktum at jo sterkere sex ikke er villig til å erkjenne problemet og behandles. Et riktig kosthold er ansett som det viktigste aspektet i å opprettholde helse eller sin korreksjon, blant annet i den perioden av forverring. Hva bør være diett for prostatitt hos menn? Dette vil bli diskutert i artikkelen.

De viktigste årsakene til prostatitt

Før vi finne ut hva som bør være diett for prostatitt hos menn, snakke om årsaker og symptomer på denne sykdommen. Oftest sykdommen er underlagt de fulle menn, og de som leder en stillesittende livsstil. Utbruddet av sykdommen er hovedsakelig på grunn av utilstrekkelig sirkulasjon i blodsirkulasjonen i bekkenet. Som et resultat, er det tungt lunger som negativt påvirker prostatakjertel, det øker, og etter en kort periode av tid - blir betent.

symptomer på prostatitt

Symptomer på prostatitt hos menn på følgende:

• Smerter i perineum fra mindre til alvorlig.
• Tretthet og ryggsmerter.
• ereksjon verdifall, noen ganger til en alvorlig forstyrrelse av seksuelle funksjoner.
• Hyppig vannlating.

Forverring oppstår ofte ved bruk av alkoholholdige drikkevarer, sterk nedkjøling, stress og alvorlig fysisk stress på kroppen.

Advarsel! Hvis du ikke starter akutt medisinsk behandling på dette stadiet, kan prostata bli kronisk!

livsstil prostatitt

Diett for prostatitt hos menn - er bare første skritt til å bli frisk. Det er nødvendig å fullstendig revurdere sin livsførsel. Først av alt, bør vi gi opp helt eller vesentlig redusere bruken av alkohol. Røyking har også en negativ innvirkning på sykdommen. Og hvorfor? Nikotin påvirker blodkarene, noe som hindrer normal blodgjennomstrømning, og alkohol irriterer prostata.

Hva bør være diett for prostatitt hos menn? Måltidene bør være nyttig, uten kjemiske tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, bør de være så langt som mulig for å minimere i dietten.

På prinsippene om å utarbeide en meny med sykdommen

Svært ofte terapeutisk diett for prostatitt hos menn innebærer fettet av mat, som animalsk fett - en naturlig kolesterol som har en tendens til å avsettes på veggene i blodårene, og dermed hemme blodstrømmen.

I dietten til menn bør inneholde masse grønt:

• persille og dill;
• og grønn løk, hvitløk,
• selleri, salat.

Det er disse produktene akselerere healing prosessen, lindre betennelse i prostata, er et kraftig verktøy for forebygging av kreft.

Løk og hvitløk som mulig bør være til stede i en daglig diett, siden disse røttene har gode antimikrobielle egenskaper, negativt påvirket av ulike bakterier og bakterier. Selv etter varmebehandlingen av deres nyttige egenskaper forblir i produktene.

Det er også viktig for å forebygge sykdom og under en diett tilstrekkelig mengde sink i matvarer. Det er dette mineralet er avgjørende for riktig dannelsen av prostatakjertelen hos menn. Sjømat rik på sink (forskjellige varianter av fisk, reker) og tørket gresskarfrø.

Tips! Med gresskarfrø, kan du bake en kake eller a la carte muffins, strø salat, gjøre dem til panering kjøtt eller kylling.

Kraft i denne sykdommen bør bestå av et stort antall av frukt og grønnsaker rikt på fiber. Det var da at dietten vil dra mest under behandlingen.

Forbudt mat for prostata

Uten tvil er det faktum at det er en kategori av produkter som er uønsket eller forbys med prostatitt. Slike produkter har en irriterende til de slimete adenomer, negativt påvirker kanalene, slik at de absolutt bør utelukkes fra kostholdet.

Total produktgruppe:

• alkohol og nikotin;
• røykt, krydret og salt mat;
• hermetikk;
• sterke krydder.

Dessuten er det uønsket hyppig bruk av SORREL og spinat, alle varianter av reddik til og produkter ansvarlig bevirke gjæring i fordøyelseskanalen.

I perioden med akutt sykdom bør utelukkes fra en diett av kaffe og te, fordi koffein fra drikker inaktive påvirker betent adenom. Kaffe kan erstattes med en drink inneholder sikori, og i stedet for te - brygget urte eller bytte til grønn te.

Absolutt ikke kan gå inn i kosthold og nærende fett kjøtt kjøttkraft for matlaging supper anbefales vegetabilske buljonger.

Viktig informasjon! Under forverring som drikke å foretrekke fortsatt mineralvann, fruktdrikker og juice, kompotter og Kissel.

Tillatte produkter for prostata

I merket prostatitt forverring perioder bør ikke bare strengt følge medisinske råd fra legen og ta medisiner, men kostholdet for å forbedre deres helse raskere.

Hvis det ikke er noen forverring, anbefales det at en enkel hjemmelaget mat, balansert på alle måter. En balansert, fettfattig menyer enklere for sykdommen, men i perioden forverring anbefales å foretrekke småretter, som raskt og lett absorberes av kroppen.

For å gjøre dette, passer perfekt frisk frukt og grønnsaker i sin rå form, eller med et minimum av varmebehandling. Videre bør du ikke steke grønnsaker og et kokt eller bakt med en minimal mengde olivenolje.

For frukt og grønnsaker må du legge til en rekke meieriprodukter, som bidrar til riktig bruk av magen, normalisere fordøyelsen.

Magert kjøtt og fisk også kan ikke steke, koke eller bake bare i folie, som er, bør produktet være så damp i stedet for bakt.

Når mykt uttalt symptomer på prostatitt enkel diett består av frukt og grønnsaker, kjøtt og sjømat, meieriprodukter. Under en forverring anbefales det å redusere andelen av mat, men antallet av ikke-kullsyreholdig vann, urte-infusjoner, tvert imot, øke.

Diett for kronisk prostatitt hos menn ganske enkle, er det vanskelig å holde sulten, men det mannlige kjønn, kan det virke veldig kjedelig og særpreg. Rettene har ikke nok salt og krydder, stekt og krydret kjøtt kan ikke. Men en slik diett kronisk prostatitt er nødvendig for riktig behandling og videre utvinning.

Funksjoner av kostholdet i prostata

I løpet av sykdomsperioden kroppen er svekket, det krever ingen ekstra byrde, men tvert imot, hjelpe. Det er gjennom riktig kosthold, kan du unngå operasjon. Hvilken diett for prostatitt er den mest hensiktsmessige? Kvalitetsprodukter med lavt innhold av animalske og vegetabilske oljer bidrar til rask utvinning av mennene med sykdommen. Tenk klart hva som bør være diett for prostatitt hos menn. Menyen for uken er representert til din oppmerksomhet under. Det er mulig å legge til og andre tillatte matvarer i kostholdet.

Diett for prostatitt: en meny for uken

Dag 1:

Frokost: havre måltid, vegetabilsk salat (kål, gulrot, persille), kokt egg, pudding.

Lunsj: Grønnsakssuppe med kjeks, et stykke kjøtt, vegetabilske lapskaus, litt frisk frukt.

Middag: Cottage cheese souffle, frukt eller juice.

Før du går til sengs: Stuet svisker.

Dag 2:

Frokost: hirse grøt, en salat av agurk og kål, kirsebær gelé.

Lunsj: suppe med sjømat (reker) og grønnsaker, damp kotelett med potetmos, tomater, søt te.

Middag: Pannekaker, ost kaker, frukt eller salat av bær med krem.

Om natten: Et glass yoghurt.

Dag 3:

Frokost: Steam kotelett med bokhvete, grønnsaker salat, frukt drikke.

Lunsj: borsch på grønnsaksbuljong, kokt kylling, grønnsakssalat med hvitløksdressing, grønn te med sukker.

Middag: Gulrot kaker eller kake, litt rømme, gelé.

Om natten: Et glass melk.

Dag 4:

Frokost: Russisk salat, en bit av kaken med tørket aprikos og gresskarfrø, grønn te.

Lunsj: suppe med kål (frisk), noen fjær vårløk, kokte grønnsaker, kanin kjøtt, oransje.

Middag: Bakt eller damp fisk, lapskaus av grønnsaker med selleri, eple kompott.

Om natten: Et glass juice.

Dag 5:

Frokost: Melk suppe med ost toast og te.

Lunsj: suppe med ris og kyllingbryst lapskaus med poteter, tomater og vårløk, gelé.

Middag: Pannekaker med bær, en del av ost.

Om natten: Et glass gelé.

Dag 6:

Frokost: Polenta med tørkede aprikoser, kokt egg, juice.

Lunsj: Grønnsakssuppe med kylling, kjøttboller, salat og vårløk, fruktkompott.

Middag: Bakte poteter med kokt kjøtt, friske grønnsaker eller blad salat med olivenolje.

Om natten: Et glass fettfattig yoghurt.

Dag 7:

Frokost: Bakte poteter i folie, friske grønnsaker salat med gresskar frø, tørket fruktkompott.

Lunsj: suppe med ost og grønnsaker, kokt ris, damp fisk, te.

Middag: grønnsaker karbonader, grønnsakssalat med rødløk, frukt eller bær.

Om natten: Et glass juice.

Som snacks er perfekt for nøtter, frø, nyttige barer med korn, toast med ost, salat og tomat. Til smørbrød ikke var tørre, kan sennep og majones i stedet bruke myk ost eller ostemasse lag.

I løpet av dagen kan du ta en matbit og frukt, og bær til å bruke så mye av ren ikke-kullsyreholdig mineralvann, glemme røyk pauser på jobben.

i konklusjonen

Det er i ferd med å bli en diett for prostatitt hos menn. På menyen, som du ser, ganske rik og variert. Sult er ikke klage. Et slikt kosthold vil ikke bare påvirke akselerasjonen av utvinning, men også bidra til å miste vekt, mette kroppen med mineraler og vitaminer.

Hold deg frisk!