Dumplings med kirsebær: kalori, matlaging oppskrifter

Vet du hvordan du skal lage dumplings med kirsebær? Kaloriinnholdet i denne retten du vet? Hvis ikke, må du lese artikkelen. Den inneholder et par enkle oppskrifter, samt informasjon om kalori dumplings med kirsebær. Vi ønsker kulinariske suksess!

Den klassiske versjonen

Liste over produkter:

• 250 ml melk;
• smør - 2 små biter;
• 3 kopper mel;
• 1 kg av kirsebær (ben må fjernes);
• sukker - halv kopp;
• en egg;
• 2 ss. l. vegetabilsk (uraffinert) olje;
• salt.

forberedelse:

1. Berry (korroderte) for å forskyve silen. Sovne bestemt mengde sukker. Deretter sil satt i en dyp kopp. Etter en tid, gir det kirsebær juice, der du kan lage mat stuet frukt eller lage sirup.

2. Bli deigen. Calorie dumplings med kirsebær med sukker Det er tilstrekkelig høy. Hvis du vil ha det litt redusert, så kna deigen på vannet, i stedet for melk. Men vi bestemte oss for ikke å avvike fra oppskriften. Derfor, i en kjele, bland smør og melk. Tilsett en klype salt. Vi bringer disse ingrediensene til koking. Ta kjelen fra varmen. Hell over i det litt mel. Dele egg. En god blanding. Cool. Absorber gjenværende mel. Elt deigen. Vi stopper når den slutter å holde seg til fingrene. Deigen trenger å pakke med plastfolie og la på bordet i 20 minutter.

3. Nå kan du lage dumplings med kirsebær, kaloriinnholdet vil hvorav være stort nok. Det er ikke nødvendig å bekymre seg for sin figur. Tross alt, kan du spise noen dumplings, snarere enn en hel kopp. Så, kutt deigen i biter. Hver av dem rulle ut i et tynt lag. Med glassbeger kuttet runde deig kaker.

4. plassert i en sil kirsebær med sukker skal blandes. Hell saften i en egen bolle. På venstre side satte kaken deigen. Rekruttere teskje fylling. Vi fordele det i sentrum av den sirkulære formen. Brett i to og kake zaschipyvaem kant.

5. dumplings rullet i mel. Gryte med saltet vann, legg på bålet. Vi vente til kokepunktet. Ifølge en kaster dumplings i pannen. Rør dem. Når de kommer til overflaten, redusere brannen. Koke i 2-5 minutter. Med skimmer gat duftende og appetittvekkende dumplings med kirsebær. Produkt Kalorier komponere 200-220 kcal / 100 g mat serveres varm eller rømme og fløte. Men så energien verdien av matvarer vil øke ytterligere. Velbekomme!

Oppskrift uten sukker

ingredienser:

• 150 ml vann;
• 150 g av bær kirsebær;
• glass hvetemel;
• ¼ h. L. salt.

Praktisk del:

Trinn № 1. Den foregående mengde av mel siktes gjennom en sikt. Tilsett en klype salt. Hell forsiktig vannet. Det er bedre å innføre det gradvis, ikke alle på en gang volum.

Trinn nummer 2. Elt deigen for hånd. Vi utfører de nødvendige bevegelsene til før det slutter å holde seg til fingrene. Den ferdige deigen skal dekke med folie og la stå i en halv time.

Trinn nummer 3. Gå til behandlingen av kirsebær. Hvis friske bær, så bare slette dem fra skjelettet. Hvis du har kjøpt et frossent produkt, bør det være hold under varmt vann i flere minutter.

№ 4. Trinn deigen rulles ut i formasjonen (ikke altfor tynn). Skjær ut sirkler ved å bruke en konvensjonell glass. De trenger også litt av rulle ut.

Steg nummer 5. Ta en kake. I hver av dem satt et kirsebær. Brett i to. Forankring kant.

Trinn № 6. bombarderes dumplings i kokende vann. Rør. Når de dukker opp - kan de trekke ut med en hullsleiv. Spre på tallerkener. Legg friske bær. Retten kan strø med rømme eller sirup. Det viser seg utrolig velsmakende dumplings med kirsebær. Calorie 100 g - 169 kcal. Dine barn og ektemann vil alltid bli bedt om kosttilskudd.

i konklusjonen

Vi ble fortalt hvordan med sukker og uten å forberede dumplings med kirsebær. Kalori retter i begge tilfeller som har blitt annonsert av oss.