Er det mulig å kurere et knust hjerte, trene hjernen din?

Trening av hjernen med en enkel online-aktiviteter kan bidra til å helbrede et knust hjerte. Med hjelp av datatester, som foreslått av forsker-nevrolog, en person kan omprogrammere hjernen din til å slutte å tenke på for tung avskjed, og med forhindre sending av meldinger eller samtaler til mobilsvar i beruset tilstand.

Forutsetningen om en nevrolog professor

Et slikt forslag ble gjort av professor Barbaroy Saakyan ved Cambridge University, som studerer det nevrale grunnlaget for emosjonelle og atferdsproblemer. Som regel fokuserer på hvordan å kurere folk med tvangsmessig atferd, samt å finne måter å styrke deres selvkontroll ved å utføre enkle oppgaver som er tillagt dem på datamaskinen. Men, foreslo hun at den samme behandlingen kan brukes til å hjelpe folk å takle de følelsesmessige avskjed.

Hvordan online tester

Datastyrt tester virke utrolig enkel: pasienten må svare på flimre venstre eller høyre på skjermen, men stopp når alarmen utløses. Det antas at det bidrar til å styrke prefrontal cortex. Denne regionen er assosiert med eksekutive funksjoner og deres kontroll. Sahakyan sa at denne delen av hjernen kan trenes samt muskel, for eksempel å øke sin evne til å svare på følelsesmessig stress.

Hva gjør frontallappen i hjernen

Frontallappene i hjernen utøve kontroll i mange ulike situasjoner, om tester for hjernens utvikling eller menneskelig forsøk på å glemme en tapt kjærlighet. Det er som en muskel trening, og når det gjøres riktig, vil tillate en person med et knust hjerte å unngå fristelsen til å skrive tekstmeldinger eller samtaler tidligere partner. At hjernen kan ha verktøy for å sette en stopper for dette problemet.

Noen ganger obsessive atferd kan være en fordel, for eksempel når du arbeider med situasjoner der sterke følelser er avgjørende (for eksempel forholdet til barna). Men problemer kan oppstå i tilfelle av en breakup, når en person ikke er tilstrekkelig å reagere på det.

Hvorvidt å stole på effektiviteten av metoder

Sahakyan mener at prefrontal cortex bør være opplært til å hjelpe folk dempe sine impulsive delen av hjernen etter et samlivsbrudd. Det vil hjelpe en person, for eksempel, ikke sende meldinger til tidligere partner, når hans følelser for opphisset. Men advarer Sahakian at slik trening kan ta litt tid, men selv i dette tilfellet, vil 100% av positive resultater være vanskelig å oppnå, spesielt for folk som elsker å fråtse i sin sorg. Likevel kan det hjelpe folk til å trene hjernen din til å komme ut av denne situasjonen og til å takle en pause. Mens på den annen side, den foreslåtte fremgangsmåte er ikke blitt testet, så tidlig å trekke konklusjoner om dens effektivitet.