Heel smerte

Heel smerte ... Hva er denne sykdommen? Som oppsto den? Hvordan å behandle den?

Du våknet opp om morgenen, og fra de aller første skritt følte en sterk smerte i hælen. La oss prøve å forstå årsakene til denne sykdommen

Heel, men som hele foten, spiller rollen som støtdemper føttene. Calcaneus, som er den største av alle bein, som ligger på foten, i stand til å tåle enorme belastninger under gange og løping. Men gjennomgående og har et stort antall av nerver og blodkar, og noen av disse er "i transitt" etter hælen videre ytterligere. Og nettopp på grunn av disse nerve og blod kanaler, denne delen av føttene er svært følsom for alle typer skader.

Skade på denne delen av foten er veldig enkelt. Hæl smerter kan være forårsaket av ulike årsaker, alt fra ubehagelig sko føtter og slutter med revmatoid artritt. Imidlertid er den viktigste og mest vanlige - bare to.

Den første grunnen, noe som forårsaker smerte i hælen - det er over-spenning strukturen i foten, og leverer et menneske av sterk smerte. Denne tilstanden kalles ofte "hæl smerter syndrom." Noen ganger er det forårsaket av seg sko med såler uvanlig lave, men oftere - noe som resulterer i tynning av underhudsfett i plantar regionen av foten.

Den andre årsaken til hæl smerte kan være en sykdom, referert til som plantar fasciitis, grunnen som er et brudd på den biomekaniske funksjon av foten, slik som overdreven dreining av ben med flate føtter.

Sammen fot bred stripe er tett formasjon, heter konseptet. Og grunnen for diagnostisering av "sterke smerter i hælen," kan godt være en betennelse i plantarfascien i regionen i calcaneal tuber. Over tid, inflammasjon fortsetter til en kronisk allerede avsetning salter dannet ben utvekst, som er populært referert til som hæl anspore. Vanligvis på denne tiden av smerte i foten er mye svakere.

I denne perioden er det føltes bare hæl smerter i morgen, så snart en person får ut av sengen, noe som gjør de første stegene etter en lang pause. Etter ti minutter har gått ubehag.

Det er andre grunner, som det er smertesyndromer i hælen:

· Sene skader - det er smerter i hælområdet av sålen fra feltet;

· Stretch eller rive av en sene - føltes uutholdelig smerte under hælen;

· Noen typer infeksjoner som fører til reaktive hælen betennelse - smerte forlater ikke selv om natten.

Det finnes flere metoder for hurtig lindring av smerte.

For det første veksling av kulde og varme. Først må du massere hælen på isbiter, nesten til det punktet av nummenhet, og deretter sette henne sårt oppvarmet varmeflaske. Is på varme må endres hvert kvarter.

Den andre metoden - et medikament. I dette tilfellet svært nyttige anti-inflammatoriske ikke-steroide medisiner, for eksempel ibuprofen.

Den tredje metoden - ortopediske innsatser, noe som vil heve hælen av en halv centimeter, noe som reduserer belastningen på området gå inn i sålen av hælen. Så vil den eneste bli lettere.

Noen ganger er problemet er direkte relatert til hæl av menneskelig biomekanikk. Og om funksjonen av foten eller annen måte krenket, og lasten er ujevnt fordelt, så er det en følelse av smerte. Derfor ortose foreskrevet av legen din, for å rette opp denne situasjonen.

Og en annen viktig faktor: pasienten hæl må velge riktig sko, slik at Holdeplassen ligger i den, og skoene selv ville være den mest stabile.

Det er imidlertid ikke nødvendig å selvmedisinering, og behovet for å umiddelbart slå til traumatologist og orthopedist. Du trenger ikke å dra på besøk til legen, håper at smertene vil passere med tiden - hælen din er under konstant belastning, så det er en sykdom i seg selv vil ikke fungere.