Hva er hopp i kunstløp

Kunstløp for barn hvis foreldre ønsker å få noen betydelige resultater, nå begynner det med 4-6 år. Denne alders anses å være optimal, altså. A. Barnet er ikke bare mekanisk gjentar bevegelsen, men har også en bedre forståelse av hva han gjorde. I noen deler for å ta 2,5-3 år, men det anses preterm. Før du sender et barn på isen, mange anbefaler først trene med ham i gymnastikk, noe som vil styrke muskuløs ramme og utvikle en viss fleksibilitet.

Kunstløp hopp øvde med den første leksjonen. Derfor må vi være forberedt på at barnet vil fortsette å motta og microtrauma skader fra fall eller kollisjoner egne med andre barn. Denne sporten er svært alvorlig med tanke på belastning. De som hevder å være den skolen av OL-reserve, bør behandles 3-6 pm daglig, passerer slike disipliner som generell fysisk form, stretching, is, podkatka koreografi. Push Along "for sjelen" i sport skolen vie til denne oppgaven 1-1,5 timer daglig. Dette er sikkert mindre enn for utøverne, men betydelig mer enn den anbefalte to skolens kroppsøving.

Kappe for kunstløp vil være nødvendig hvis barnet har nådd et nivå hvor den kan produsere på ytelse eller konkurranse. Men denne sporten krever trening i klær riktige temperaturforhold og størrelsen på barnet. I tillegg bør det ikke riste, gni, begrense bevegelsen. Fagfolk sy sine egne klær på bestilling i samråd med treneren.

Hovedelementene av sporten er hopping, grunnleggende og tekniske trinnene i rotasjon og den skruelinjeparet, og fremgangsmåter for synkron bevegelse. Noen kunstløp hopp er interessant, noen ganger morsomme navn: "pendal", "geit", "hjort" eller "tå", men det er en alvorlig beskrivelse - som foten til å begynne, hvordan å hoppe og lande et sted. For eksempel "hyssing" innebærer å hoppe til en posisjon tverr hyssing i luft fra rittbergernoy eller bla en trippel (vanligvis) kozlikovym avreise.

Kunstløp hopp er delt inn i kloen, hvor utøvelsen begynner med en bølgerygg og ribben - start med bladeggene. Den førstnevnte omfatter "pels", "Lutz" og "flip", til den andre - "rittberger", "Salchow" "axel". Voksen skatere nesten uten unntak har hopp i tre svinger, og quad supermastera omsetning. Konkurranseprogrammet omfattet hele stadier av elementer som du ønsker å avslutte tilsvarende exit. Og på isen showet, kan du også se flip utestengt på sportsbegivenheter.

Kunstløp hopp - et nødvendig element av konkurranse, uten noe som, ifølge den kjente treneren E.Chaykovskoy, ville denne sporten ikke har den ønskede skarpheten. Etter OL i 2010, E. Plushenko utføre komplekse quad, fikk ikke "gull", de nye reglene ble innført i kunstløp, som blant annet gir flere poeng for å utføre en quad tå løkke og en mindre straff på elementet sammenbrudd . Derfor, de yngre løperne har noe å strekke seg etter.