Hva godt bananer. Deilige bananer: friterte bananer og noen mer eksotiske oppskrifter

I verden er det mer enn 40 typer bananer - små og runde, lange og rette. Banan dyrking involvert de gamle egypterne, mente de at denne frukten har helbredende egenskaper, så skrevet i Thebes mer detaljerte instruksjoner på bananovodstvu for sine etterkommere. I asiatiske land, bananer er en hellig plante, selv den indiske pagode formet som bananer. Det antas at en banan - en frukt og vokser på et tre, men dette er misvisende. Banan - en plante, noen ganger når sitt stammen 10 meter i høyde og kan passe på for tiden 300 frukter.

Mange vet ikke at bananer er ikke bare gult og grønt, men så vel som rød, svart og gull - på grunn av den delikate kjøttet av slike varianter av bananer er ferskvare og kan ikke tolerere langdistanse transport. Fargerik frukt vokser bare Seyshilskih skjeletter på øya Mao. For seyshilskih folkene i disse anleggene er ikke en sjeldenhet for dem bananer, både russiske borgere poteter. På Cuba, for eksempel i maten fortært stekt bananer, bananer - frites, Venezuela - Banana ris med persille og pepper, afrikanere har eggerøre, lagt til grøt, og tomatsuppe - svært uvanlig smak.

I Uganda, kan øl elskere smake eksotisk banan øl. Indiske folk er pakket inn i et skall av en banan tobakk. I Russland, også, som bananer, men de foretrekker å spise rå eller legge dem til milkshake. Bananer modnes fra to til seks måneder, men de vanligvis rive umoden - grønn, fordi de er mer sannsynlig å beholde de gode egenskapene og modnes raskere i kunstige forhold. På grunn av det store innhold av kalium (300 mg), de har en gunstig virkning på hjertemuskelen, redusere blodtrykket, normaliserer stoffskiftet, energisert og hevet hemoglobin. Rå og stekt bananer er mye mer næringsrik poteter.

Av den søte og duftende frukt produsert fantastiske desserter, cocktails, eksotiske retter, potetmos. Med frukt, kan du lagre form og med miste noen kilo, som de reduserer følelsen av sult. Følgende vil beskrive de uvanlige oppskrifter som vil hjelpe diversifisere hjemmemenyen, og å glede kjære.

Her er oppskriften stekt bananer:

Denne retten kom til Russland fra Kina, der nesten alle restaurant stekt bananer servert som dessert. Det er en rett er forberedt mye vanskeligere for en heller uvanlig teknologi, men vi har forenklet prosessen med matlaging.

ingredienser:

-banany (antall valgfritt);

-koritsa;

Mans frokostblandinger;

-slivochnoe olje;

-yaytso.

Hver banan skåret i små skiver, smuldre dem i semulegryn, kan mel tas. Boneless stykke dyppet i egg og umiddelbart til scorodite med olje. Bare to minutter på begge sider og stekt bananer er klare. Strø med kanel, og rum (væske) - Yum.

Bananer som garnityr

-To banan;

-koriandr;

-luk;

-red pepper;

sitronjuice;

-Slightly sukker;

-ukrop.

Denne siderett er egnet for alle kjøtt- og fiskeretter. Bananer skåret i 4 biter og krydre med sitronsaft, sukker, koriander og sette på en stekepanne stekt bananer drysset rød paprika, løk og hakkede urter. Smaken er svært uvanlig og edgy.

banan cocktail

Det er en godbit og nyte både barn og voksne, er dens smak oppløftende og forfriskende.

For en porsjon:

-banan;

-moloko 250g.;

is 50 gr.;

-svarenny svart kaffe 100g.

Beat alle ingrediensene i en blender til en glatt konsistens - dessert er klar til bruk. Proporsjonene kan endres avhengig av din preferanse.

vitamin salat

Denne lette, men samtidig næringsrik salat egnet i de faste dager vil bidra til å miste 1-2 kg, og gir kroppen med vitamin kompleks.

ingredienser:

-banan;

-mango;

-kivi;

sitronsyre;

-obezzhirenny yoghurt.

Mango, banan og kiwi skåret i terninger, dryss med sitronsaft og smak til med yoghurt. Utmerket kilde til energi og livlighet for hele dagen.

Faktisk oppskrifter på bananer mye - jeg anbefaler å prøve stekt bananer, noe som vil bidra til å gi kroppen med viktige sporstoffer og bringe glede.