Mange skrekkhistorier knyttet til kvinners kritiske dager, noen har sagt at det er nødvendig å forlate øvelsen, andre mener at tamponger kan brukes i de mest ekstreme tilfellene. At dette er sant og hva er myte? Hva kan ikke gjøres under menstruasjon , egentlig?
tips Daily
For å kose seg under menstruasjon, er det tilstrekkelig å overholde enkle regler. Listen over hva som ikke kan gjøres under menstruasjon, i første omgang, faktisk er fysiske aktiviteter. Det er tilrådelig å forlate selv skånsom trening, men hvis det er absolutt ingen bevegelse du føler deg ukomfortabel - gå en tur eller shopping. Begrensninger vandig og prosedyrer. Unsubscribe verdt å besøke bassenget, bading i noen vannforekomster, bading og badstue. Det er ønskelig å begrense dusj. Men hvis du bor på sjøen, eller et besøk til bassenget er for stor, for 3-4 dagen du kan bade, ikke glem å bruke en tampong.
Om den mest intime ...
Kan jeg ha sex under menstruasjon? Dette spørsmålet må besvare alle kvinnen selv. Abandon gledene ved kjærlighet er verdt i tilfelle at prosessen fører til smerte og ubehag. Ikke glem at sport er kontraindisert under menstruasjon. Følgelig er de kritiske dager - ikke det beste tidspunktet for sex mara med hyppig skifte av akrobatiske stillinger. Det er også ønskelig å anvende disse dager barrierebeskyttelse som kvinnelige kjønnsorganer er særlig utsatt for ulike infeksjoner. Ikke glem at for å bli gravid under menstruasjonen er egentlig umulig. Men ubeskyttet sex kan likevel føre til fremveksten av et nytt liv. Saken er at sædcellene å leve opp til 7 dager. Følgelig er risikoen for graviditet og la en mindre, men det er.
Hva kan ikke gjøres under menstruasjon - spesielle omstendigheter og hemmeligheter
Forholdsregler bør ta en rekke medisiner. Vokt dere for kostnader til medisiner, blodfortynnende, et unntak hvis du skrev en lege når noen alvorlige sykdommer eller post-operative forhold. Hvis du vet alt om menstruasjon, må du ha hørt at disse dager er det ikke anbefalt å gjennomføre operasjoner, og en rekke skjønnhetsbehandlinger. Selvfølgelig, det var ikke en krise kirurgiske prosedyrer. Også i begynnelsen av menstruasjon bør du ikke sitte på en rigid diett. På grunn av beskaffenheten av den kvinnelige kroppen til å gå ned i vekt du fortsatt usannsynlig å lykkes, men å skade kroppen din, du kan godt. I tillegg, under de kritiske dagene av begrensning mat vil bli gitt til de mest alvorlige. Likevel begrensninger - som ikke kan gjøres under menstruasjon - de fleste har individuell karakter. Ikke glem at alle mennesker er forskjellige. Og den eneste personen du vet hvordan du bør spise og leve. Prøv å lytte nøye til kroppen din, være trygg, han vil belønne deg for slik behandling. Hvis du vet hva som ikke kan gjøres under menstruasjon, og å overholde alle regler, men du føler i disse dager fortsatt går mye å være ønsket, det er på tide å tenke på et besøk til legen og få detaljerte råd. Vær trygg, vil en ekspert finne en måte å lette livet ditt i løpet av de kritiske dagene.