Hvem er optimistisk eller pessimistisk seier?

Det korte svaret på spørsmålet: "Hvem er de optimister," det vil slå ut noe sånt som dette - det er de som, selv i kryss se fordeler. Ordet "optimisme" kommer fra det latinske "Optimus" - den beste og forutsetter en positiv tillitsforhold til verden.

Optimismen skyldes som en måte å være tilhengere av den kristne religion, hvor fortvilelse som kan være assosiert med pessimisme, regnes det som en dødssynd. Og kanskje det er ingen tilfeldighet, siden nylig har det vært teorier kobler levetid prestasjon og selv helsen til en person med den rådende stemningen. For eksempel, blir folk kjent med psykosomatiske sykdommer eller forkunnskaper lære Luizy Hei, begynner å bedre forstå hvem som er de optimister. Så vi kaller folk som ikke fordømmer, misunner ikke, akseptere noen synspunkt, ikke pålegge seg selv og nyter hvert minutt av livet. En slik posisjon kan i noen tilfeller bli kvitt sykdommer forårsaket først og fremst nervesystemet.

På den annen side, har nyere studier vist at installasjonen av at feil tolereres bedre hvis forberedt på det verste, ikke er berettiget. Forskning utført ved University of Seattle, viste at pessimistiske ikke reduserer negative følelser etter en rekke dårlige hendelser. Hvem er optimistiske på dette punktet? I dag er det bevis for at en positiv målsetting setter hele kroppen for å oppnå ønsket resultat. En sak der under krigen i en konsentrasjonsleir er en av fangene, er spesialist i psykologi, hjalp andre til å presentere seg selv på stranden under sterkt solskinn i stedet for brakkene, som økte motstanden av organismer til kaldt - og noen ikke fryse.

Men her det viktigste - ikke brenne ut, fordi ekstremt uttales pessimist og optimist - det er ekstreme. Du kan prøve å kunstig utvikle "positive", er at vold mot sin natur, siden en positiv tilnærming til livet tyder på at noen hendelse bringer ekte glede. Det er best å være optimistisk realist, som ikke vil se på verden gjennom "rosa briller."

Hvem er de optimister? Kanskje de pessimistene som på grunn av ulike grunner til å lære ferdigheter av optimisme (på Selingmanu). For å gjøre dette litt. Først, for å tilskrive suksess til seg selv, deres innsats vil, og ikke til omstendighetene og andre mennesker vil. Dernest tror jeg at alt kan skje hvor som helst og når som helst, ikke bare av vilje lykken på et bestemt sted, og at det aldri vil skje igjen. Tredje, opprettholde en viss dagliglivet, herunder å gjennomføre følgende anbefalinger:

- Sett et klart mål og nå dem;

- se på problemet fra ulike synsvinkler;

- lytte til musikk, gå i naturen, slappe av i 20 minutter om dagen;

- overrasket og forbause;

- periodisk fullstendig endre bildet,

- oppleve verden gjennom alle sanser;

- starte dagen med en hyggelig utsikt over ting, og med gode tanker eller bønner;

- Trening og kreativitet, selv om det ikke bringer noen penger. De fleste av de mesterverk av verdens kultur bare viser stemningen av kunstnerne;

- les vitser og huske de hyggelige øyeblikk av livet.

Hvis du ikke vet hvem du er - en optimist, pessimist, realist - er det mulig å ta testen, som er full av Internett. De vil bidra til å avdekke de viktigste funksjonene i naturen og bidra til å bestemme retningen for arbeidet med seg selv.