Hvordan øke immunitet folk rettsmidler: "Magisk Seven"

Immunsystemet - et sett av beskyttende krefter som motsetter seg inntrengning i legemet av bakterier, bakterier, virus og andre mikroorganismer, og når de inntas, beregner og utmater de unormale celler. Svekkelsen av de beskyttende kreftene kan snakke når antistoff-produksjon er redusert, og de kan ikke håndtere sine funksjoner. Resultatet blir ofte gjentatt eller forlenget forkjølelse (forkjølelse, akutt respiratorisk virusinfeksjon, sår hals, influensa, etc.), forverring av kroniske sykdommer, tretthet, urimelig tretthet, depresjon. Det er med disse symptomene trenger å øke immunitet folk rettsmidler eller medisiner. De fleste foretrekker den første metoden: det er billigere og mer nyttig. Vanligvis brukes urter i form av te og infusjoner, med fruktkjøtt eller fersk juice.

Adaptogens - urter som styrker immunforsvaret

Nylig, ganske populært middel for å styrke immunforsvar er urter. Dette er basert på deres flere nyttige egenskaper: de ikke bare øke kroppens evne til å bekjempe sykdommer, men underveis kan stabilisere trykket for å forbedre arbeidet med de organer og systemer, fremme sikker vekttap. Den mest effektive planter, forbedrer immunforsvaret, er samlet i en "hellig syv". Følgende verktøy kan brukes separat eller i kombinasjon:

1. Ginseng. I folkemusikk og tradisjonell medisin bruker rotsystemet av planten. Det ikke bare øker kroppens motstand mot forskjellige sykdommer, men har også en sterk tonic og stimulerende virkning, bidrar til å gjenopprette kroppen etter sykdom, så vel som etter depresjon og nervøse lidelser. Ginseng topper listen over planter som forbedrer immunitet folk rettsmidler. Den brukes først og fremst i form av farmasøytiske preparater: tabletter, pulver og alkoholen skjær.
2. Etter ginseng Eleutherococcus ytelse rangert andre. I medisin bruke sin rot og blader. For øvrig, i de grønne deler av anlegget høy konsentrasjon av gunstige enzymer. Parallelt med økningen av immunitet Eleutherococcus forbedrer hørsel og syn, så vel som fysisk ytelse og mentale evner. For forhindring og behandling av en alkoholisk ekstrakt av dette anlegget.
3. Du kan også øke immunitet folk rettsmidler, som inkluderer Manchurian Aralia. Roten av dette anlegget, fylt med alkohol, har gunstige effekter på immunsystemet og nervesystemet, aktiverer mental og fysisk ytelse, forbedrer den generelle tilstanden til kroppen når tretthet og hypotensjon.
4. Utmerkede hjelp av en svekket immunforsvar er et alkoholat rot zamanihi høy. Dette betyr i kvalitet er ikke dårligere enn de skjær av ginseng: det er effektivt til å eksitere nervesystemet, tretthet og fysisk utmattelse.
5. Spise rot ekstrakt levzei carthamoides daglig kan også øke immunitet. Folk rettsmidler, som inkluderer anlegget er trukket tilbake fra deprimert tilstand, redusere den fysiske og psykiske belastninger, og opprettholdt generelle nylig vært syk person.
6. Ganske effektiv adaptogenic agent - Rhodiola rosea. I medisin, bruker rotsystemet av planten i form av skjær eller ekstrakt. Disse stoffene øke ytelsen og redusere tretthet.
7. Frukt og frø av kinesisk magnolia vintreet , ikke bare kan forbedre immunforsvaret: folk rettsmidler, som inkluderer et anlegg som behandler kardiovaskulære systemet, luftveiene, dårlig syn. Takket være de hyggelige aromaer av sitron juice det er brukt i matlaging, for eksempel drikke eller te.