Mål - er en spesiell form for drøm

målsetting problem er ikke et rent filosofisk. Det er praktisk og kommer til hver enkelt av oss. Bevisst sette mål og planlegger å oppnå dem, en lang tid til å vie mye arbeid saken - en eksklusiv funksjon av Homo sapiens. I dette området av hjernen som er ansvarlig for målsetting og planlegging, prefrontal cortex, utviklet til tider bedre enn de høyerestående dyr. Det er nødvendig å bruke det til sitt tiltenkte formål! Mål - krystallisert drømmer som er utarbeidet for salg.

Puste?

For å sette mål er riktig, må vi først identifisere sine kjerneverdier i livet. Du kan gjøre det i en notatbok, en fil med et passord eller spesielle applikasjoner for smarttelefoner. Men det er sanne mål - det er alltid et resultat av en dyp forståelse av verdier. Ellers viser det seg enten for ivrige jakten på en unnvikende mål (eksemplene du ser hver dag i møte med feil), eller besettelse og fanatisme, som kaptein Akab fra "Moby Dick", som mente at det viktigste målet i livet - å drepe lammet ham hvit hval. Samtidig kapteinen hadde tatt på bunnen av havet nesten hele skipets mannskap. En verdig mål? Neppe. Og, forresten, kapteinen og ikke oppnådd.

forstå deg selv

Når en persons mål er utledet fra en enkelt boks og minst ikke motsi den andre, skaper det et grunnlag for motivasjon. For eksempel, hvis verdien av lubben jente i livet hans finner en overflod av kjærlighet erfaringer og forstår at for å realisere drømmen hun måtte gå ned i vekt - det er en stor sannsynlighet for at det vil lykkes. Men så lenge det ikke er klar over hvorfor det er viktig for personen å spise lite og trakassere en last som sannsynligvis vil resultere vil ikke bli. Men verbale uttrykk skrevet, lucid mål - det er en kraftig drivstoff motivasjon i øyeblikk av svakhet.

Skarphet - søster av resultatet

Å drømme bli et mål, er det nødvendig å trene. Sørg for å oppgi formålet med spesifikt. Bare "personlig vekst" - en løs konsept. Her, oppkjøpet av dyktighet av fokusert arbeid uten distraksjoner for et visst antall timer for eksempel - det er et bestemt mål. Mens her, må vi produktivitetskriterier. Ellers vil det være drømmen av en "vellykket suksess."

Hvordan å drømme produktivt

Videre - det er viktig å sette deg tidsfrister. Det er bedre første fristen for prosjektet å levere de neste 48 timene. Men hvis du bare tenke på hva du liker å gjøre i livet, så er det anbefalt å gjøre Bucket List. Dette er en liste over hva som er viktig å gjøre før livet er over. Dette er ikke helt objektiv, men det er verdig til sine forgjengere. Bucket List - et flott verktøy for å forstå hva du ønsker. Svært nyttig i tider med apati og depresjon. Der kan du ta opp og en annen favoritt mål - og deretter analysere hvor mye de trenger deg. Listen kan ikke vise noen, men du kan skryte av.

Mål - er det som gir livet mening og karakteriserer deg som person. Derfor må de være sterke og meningsfullt for deg personlig. Mål - det er grunnlaget for selvtillit og kunnskap om livet. Derfor kjøpe denne positive opplevelsen til det maksimale beløp.