Manuell massasje: fordeler og ulemper, bevis

Folk får positive følelser på forskjellige måter. Gleden vi leverer deilig, søt, morsom dialog, se filmer, hobbyer, lesing, kunst. Og veldig mye som en massasje (massasje terapi), og i den frie økten vil være enige, sannsynligvis alle.

En bit av fortiden

Massasje som en manuell eksponering på menneskekroppen var allerede til stede da jorden var bebodd av primitive mennesker. Konvensjonell stryke, klemme, trykke, gni å nøytralisere ubehagelige opplevelser, har en avslappende effekt.

I de østlige delstatene de enkleste metodene tydd massasje etter trening, turneringer, kampsport. Han har en plass i medisin. Med VI århundre i det gamle Kina manuell massasje har blitt anerkjent som en egen disiplin. I gymnastikk, medisinske utdanningsministrene religion lære folk denne ferdigheten.

Som for Europa, det er bare på slutten av massasje XVIII århundre ble betraktet som en fullverdig medisinsk hjelp gitt av fektere og en turner. Dessverre, det var for sent. Leger som har vitenskapelig kunnskap innen anatomi og fysiologi, inkludert manuell massasje i sin praksis.

Hvordan gjøre massasje

Alle vet at massasje er gjort for hånd. Selv barn vet det. Men det er også en maskinvare, aromatisk (ved bruk av medisinske salver, geler og oljer), vann og cryomassage (ved bruk av alle typer temperaturforhold). Eksperter forstå at denne listen er ikke helt komplett.
Også verdt å merke er en erotisk manuell massasje, som benytter kysser, is, lett berøring og varme steiner. Tune i en romantisk stemning hjelp speil, lys og dyrt alkohol.

typer massasje

De vanligste typer massasje: medisinsk, skjønnhet, sport, samt hygiene. de krever visse ferdigheter spesialist. Massasje gjør for forebygging av visse sykdommer og for å bekjempe "appelsinskall". I de senere årene, er det svært viktig. Barn gjør spesiell massasje, som er svært forskjellig fra en voksen. For å velge hvilken type manipulasjon, er det nødvendig å definere formålet, som ønsker å oppnå.

Noen indikasjoner for massasje

• Kardiovaskulær sykdom: ischemi, hjerte etter et hjerteinfarkt, lavt og høyt blodtrykk, myokardialt funksjonelle neurogene forstyrrelser, CHD sykdommer i vener og arterier.
• Luftveissykdommer: kronisk bronkitt og lungebetennelse, astma (men ikke i den periode av forverring), emfysem.
• Patologi og skade det lokomotoriske system: degenerative forandringer i leddene, ryggsmerter og andre spinal sykdommer, forskjellige typer av artritt, sår, frakturer, tøyninger og forstuvninger, kontrakturer, flate føtter, skoliose.
• Skader og sykdommer PNS: neuritis, risting parese, solenergi plexitis, plexites, diencephalic syndrom.
• Kronisk sykdom er mage-forverring periode: kolitt, sår (uten mulighet for blødning), utelatelse av magen, gastritt, intestinal dyskinesia, galleblæresykdom og leveren, siden en operasjon i forbindelse med duodenalsår, og cholecystektomi.

Denne massasjen er kontraindisert?

Selvfølgelig, som den manuelle massasjeterapi har en enorm innvirkning på en person, avhengig av type det kan være forbudt. Det er nødvendig å forstå det. Og ikke registrere deg for en massasje, selv om kontraindikasjoner. Så kan bare gjøre en helt uansvarlig og ikke seriøse folk.

Siden i manuell terapi vil sikkert ha en innvirkning på huden, så når det alle mulige sykdommer det er rett og slett ikke gjennomførbart. I tillegg kan forstyrrelser i sentralnervesystemet, så vel som ondartede svulster og sykdommer i massasje bare skade den person, ikke for å hjelpe i utvinningen. Derfor, noen mennesker bedre å ikke bruke det. Som du kan se, er det ikke bare nyttig, men også farlig kan være massasje, fordelene og ulemper som bør tas i betraktning obzatelno syk mens du tar opp en økt. I tillegg bør manuell terapeut be pasienten om mulige sykdommer. Pasienten må svare ærlig, oppmerksom på det faktum at ellers kan det gjøre skade. Er dette noen jeg vil gjerne? Alle ønsker å opprettholde eller forbedre din helse på alle måter håper å det. Derfor må alt bli behandlet svært alvorlig, og massasje også.