Prebiotika det .. probiotika og prebiotika for tarm - liste og for anvendelsen intsruktsiyami

Nylig, mage- og tarm og indreforeskrevet sammen med basisk behandlingen og legemiddel - probiotika og prebiotika. Hva er det? Mange pasienter første møte med disse stoffene, og de er interessert i hvordan de opererer, og om de er skadelig for helse, spesielt barn.

Hva er probiotika og prebiotika?

Forskere har lenge diskutert hva definisjonen til å velge for disse stoffene skal være tydelig, tilgjengelig og riktig. Bare i 2002, WHO vedtok den nøyaktige ordlyden.

Hva er probiotika? Disse er preparater i hvilke det er ikke-patogene mikroorganismer som normalt er en del av tarmen.

De er preget av arter og stammer. Hver av stammene utøver sin effekt på kroppen, men det er alltid positiv. Det ble funnet at alle probiotika forbedre tarmer, fordi magen (i det gamle ordet betydde "liv") er en viktig regulator av helsen til hele organismen.

Probiotika er produsert i ulike former - kapsler, dråper, pulver. Noen av dem må være i kjøleskapet, uten noe som bakterier blir drept og bli ineffektiv. Blant de mest populære ikke-patogene bakteriestammer av bifidobakterier, enterokokker, melkesyre streptokokker, enterokokker.

Prebiotika - hva er det? Dette stoff, som er den mat av de ikke-patogene mikroorganismer i tarmen og bidra til deres forbedret vekst og utvikling.

Prebiotika er ikke absorbert i tynntarmen, men skape et gunstig miljø for den å arbeide. Disse stoffene finnes i et stort antall produkter - i første omgang, er det meieriprodukter (som er grunnen til at de blir rådet av dårlig fordøyelse), mais, brød, løk, hvitløk, bønner, bananer. Mange produsenter legger til ulike matvarer (frokostblandinger, yoghurt, etc.) prebiotika. Deres sammensetning er forskjellig - de inkludere laktulose, inulin, oligofruktose, kitosan, arginin, vitamin A, E, C, og andre.

Ved salg kommer de i form av medikamenter eller biologisk aktive tilsetningsstoffer (kosttilskudd). I tillegg er de lagt og ferdige matvarer.

Hva er forskjellen på prebiotika, probiotika?

Prebiotika - hva er det? De er den kjemiske strukturen og komponenter i matvarer. Probiotika - levende mikroorganismer som blir drept ved å lagre dem riktig. Derfor bør instruksjonene når du kjøper disse stoffene leses uten å lykkes.

Fra den ovenstående informasjon er det klart at tarmens prebiotika er matvare bakterier inngår i den grunnleggende strukturen av probiotika. Hovedmålet med både den første og andre grupper av stoffer - er å forbedre fordøyelsessystemet, i hvilket de er like. Men dette er (med unntak av lignende navn, og indikasjoner for bruk) der likhetene slutt.

Hva er indikasjoner for bruk av probiotika og prebiotika?

Omfanget av deres terapeutiske anvendelse er praktisk talt identiske. De er foreskrevet for fordøyelses og gastrointestinale sykdommer. Vurder å lese mer.

Irritabel tarm syndrom. Det er et brudd i tarmen, som manifesterer seg skikkelig i avføring (diaré / forstoppelse) og flatulens. Rusmidler bidrar til å normalisere avføring og redusere oppblåsthet, men hvem av dem som er mest effektive - er fortsatt ukjent.

Inflammatorisk tarmsykdom oppstår på grunn av feilfunksjon av immunsystemet. Det er en kronisk og av og til tiltar. Symptomatologi omfatter også brudd på stolen, kolikk og til og med blod i avføringen. Som rapportert av forskning av probiotika og prebiotika for å redusere alvorlighetsgraden av tarmbetennelse.

Dysbacteriosis - denne økningen i antall patogene og betinget patogene bakterier i tarmen. Hvis du øke antall gunstige bakterier til det normale, vil struma gå - det bare "slå ned" ikke-patogene mikroorganismer.

Diaré. Det finnes flere typer diaré, som ved hjelp av pro- og prebiotika. De er spesielt effektive i behandlingen av rotavirusinfeksjon hos barn.

Fordelene og virkningene av pro- og prebiotika

Probiotika har følgende effekter på menneskekroppen:

1. Beveger seg i en positiv tarmmikroflora, som inhiberer virus, bakterier, sopp, etc.
2. Fremstilling av biotin, vitamin K, niacin og folsyre.
3. Senke kolesterol på grunn av splitting av gallesalter.
4. Bedre fordøyelse og eliminering av ubehagelige symptomer som oppblåsthet, kramper.
5. Reduksjon av forgiftning på grunn av aktivering av immunsystemet.
6. Ødeleggelsen av bakterien Helicobacter pylori, provoking fremveksten av gastritt og magesår.
7. Redusere de skadelige effektene av antibiotika på tarmen. Siste ødelegge gunstige mikroflora mage-tarmkanalen.
8. Lindring av diaré forårsaket av tarminfeksjoner i en akutt form.

Nesten alle probiotika utøver disse effektene til en viss grad, men deres virkningsmekanismer er urolig før nå.

Tenk probiotika. Drugs, sammensetningen av som er rik på disse stoffene bidra:

1. Undertrykkelse av patogene mikrofloraen i tarmen og øker den gunstige bakterier.
2. Fjerning av slim fra tarmveggen, forutsatt at det er i overflod.
3. Akselerere helbredelse av colonic slimhinnene.
4. Vedlikeholde normal surhetsgrad, i forhold til hvilke bakterier kan vokse.
5. Forbedre intestinal motilitet.
6. Nedgang i gassdannelse.
7. Fremstilling av vitamin K og gruppe B.
8. Øke lokal immunitet.

Det vil si, probiotika og prebiotika for tarm ofte foreskrevet i kombinasjon, som de klarte å utfylle hverandre.

Klassifisering av pro- og prebiotika

Medikamentene har ulik sammensetning og virkning på kroppen. Siden dette er en veldig stor gruppe, betinget dele dem inn i fire underarter.

1. Monokompanentnye inneholder bare én art av probiotiske bakterier: "atsilakt", "Bifidumbacterin", "Biosporin", "Colibacterin", "Euflorin".
2. Symbiotisk omfatter flere arter av bakterier, "Atsidobak", "Bifidin", "Linex", "Simbiolakt", "Enterol".
3. Synbiotika - en kombinasjon av probiotika og prebiotika, "bioflora", "Maksilak", "Narine Forte", "Kalsis", "Evitaliya".
4. Probiotiske komplekser - Probiotika + chelatorer "Bifidumbacterin Forte", "Bifikol Forte", "Probioflor", "ecofloristic".

Preparater bør være foreskrevet av lege, siden hver gruppe har sine forskjeller. I tillegg har de også drikke i et bestemt mønster, som er stemmen til legen.

den mest kjente av disse prebiotika på apotekmarkedet:

1. "Laktusan", "Prelaks", "Laktofiltrum" (inneholdende laktulose).

2. "DiRezen" og "GI-transitt prebiotisk" (inulin).

3. Syrup "The Queen".

4. "Evalar MCC Ankir-B" (mikrokrystallinsk cellulose).

Hvordan ta narkotika?

Doseringen er avhengig av alder på pasienten, og formen av probiotiske frigivelse. Spedbarn under ett år administreres flytende blandinger (BioGaia) og eldre barn viser et pulver som er fortynnet væske, eller kapsler. Barn under to år med drikke en kapsel om dagen, men med alderen, dosen økes.

Det anbefales å ta medisiner for en time etter et måltid.

morsmelkerstatning

Barn er spesielt utsatt for brudd på fordøyelsessystemet, slik at salget er det spesielle blanding for å redusere blemmer hyppigheten av oppstøt og avføring lidelser hos barn. Blandinger for barn, som inkluderer prebiotika - hva er det? Dette er en liten gruppe av babymat anriket med melkesyre Bacillus, laktulose, etc. Det vil si, de er en blanding av pro- og prebiotika.

Blant dem:

• "Agusha";
• "NAS gjæret" ( "Nestlé");
• "Humana" med prebiotika i preparatet;
• "Nutrilak premium";
• "Nanny" med prebiotika;
• "Similac Premium".

Skade eller nytte?

Selvfølgelig spørsmålet om sikkerheten av probiotika og prebiotika for tarm få opp mer enn én gang. Forskere gjennomfører undersøkelser for å fastslå effekt og sikkerhet av probiotika, fordi etterspørselen etter dem har økt spesielt i de siste årene. Probiotika er aktivt å kjøpe og helt friske mennesker - såkalte "forebygging".

Som et resultat, har flere studier vist at probiotika selv ikke bære fordeler for kroppen, hvis det ikke er indikasjon for deres bruk. Det vil si at folk ikke har problemer med fordøyelsen, kan fravikes. I nærvær av dysbiosis har de liten terapeutisk effekt.

Også probiotika og prebiotika har en bestemt liste over bivirkninger. Først av alt, det er luft i magen, som raskt går, og ikke bærer en helsefare. De mest alvorlige komplikasjoner etter inntak av medikamenter - dette er en allergisk reaksjon overfor komponentene av probiotiske preparater.

Barn som probiotika bør kjøpes bare på resept.

Advarsel! Barn som lider av Crohns sykdom, kan probiotika være skadelig.

Pro- og prebiotika: anmeldelser

Internett er full av meldinger fra de som har tatt probiotika og prebiotika. Inntrykk av disse overveiende positive bivirkninger praktisk talt ikke forekomme. Spesielt mye positive tilbakemeldinger om sine foreldre la barn som står overfor dysbiosis.

Selvfølgelig er det også negative inntrykk om narkotika, fordi hver kropp er forskjellig, men svært få av dem.

I dag har vi anmeldt hva prebiotika og probiotika som de fungerer på kroppen, og hvordan du skal ta dem.