Snowboard - utstyr trening 3 dager

I snowboard, er det mange fordeler, hvorav den ene er at de kan mestre nesten alle. Det viktigste, som de sier, lyst og tid, og utholdenhet i å oppnå dette målet. I dette tilfellet kan snowboard være for deg er ikke bare en hobby, men også en nødvendighet. Så først av alt, bør være klar over og forberede seg på det faktum at uten knall og fall her ikke kan gjøre. Derfor er det viktig å gå gjennom denne perioden med verdighet, til mindre problemer ikke kan ta motet fra deg til denne spennende sporten.

For å beherske hele brettet av teknikker tar et gjennomsnitt på omtrent 3 dager, som hver er nødvendig for å praktisere visse teknikker, i henhold til instruksjonene. Den første dagen av trening profesjonelle snowboardere som heter "frosken Waltz". Snowboard i dag er en arbeider ut av stativet og kontroll bord utstyr både på hotellet og på farten. For å gjøre dette, finner en liten bakke med en nedstigning lengde på 4-5 meter og en bredde på 2 meter. Legg merke til at snøen på dette stedet må være vanskelig nok, fordi fra dette vil også avhenge av din suksess på denne dagen. Her må du lære en følelse av kanten, det vil si evnen til å utføre visse avtalte tiltak og føle din kropp og ben. Husk at det er best å lære under veiledning av en instruktør som i utgangspunktet vil lære deg alle de riktige bevegelsene.

Den andre dagen kalles "turtle løpene." De viktigste motto i denne perioden bør kalles "langsom og jevn vinner - på å gå" fordi, etter å ha oppnådd suksess på den første dagen, kan du feilaktig sikker på at du allerede vet alt. Dette er et viktig poeng for å bli tatt hensyn til, og i alle fall ikke å miste kontrollen over kroppen hans. Snowboard denne dagen er en jevn nedstigning på veien, ikke lenger enn 20-25 meter, med excercise utstyr svinger og bremsing. Sistnevnte, forresten, er det viktigste, ettersom bremse feil, kan du bare flyr av styrene og pladask rulle ned. Derfor, i alle fall ikke mye spredt og gi bedre teknologi og praktiske ferdigheter til automatikk.

Den tredje dagen kalles "kunst av snø skjæring." Nå er det tid for å velge denne ruten for å skli og gå videre til den store begivenheten. Ikke glem å pre-varme opp, lage sirkulære bevegelser med overkroppen, armer og ben. Ser opp fra toppen, skyv ned, prøver å hele tiden se fremover, kontrollere hastigheten. Snowboard skal være morsomt, så greit laget ved å slå og bremse å bremse ned i tide før de farlige områdene. Husk at når du er i snøen må være glatt og ren sti. Når du bestige et fjell, evaluere deg om fremgangen langs stien, og hvis de offentlige steder det er ujevn, så tenk på hva som kan være årsaken.

I dag har snowboard blitt en svært populær form for amatør sport som hvert år finner flere og flere tilhengere. På den berømte vinter alpinanlegg i landet og i utlandet, er i økende grad sett sammen med skiløpere og snowboardere, som ikke er dårligere enn den første i muligheten til å enkelt og raskt nedover fjellet. Vanligvis hver vinter feriestedet er det et spesielt sted hvor instruktørene gi opplæring for snowboard på alle reglene. Ikke i noe tilfelle ikke overse disse reglene, fordi det påvirker ikke bare din egen sikkerhet, men også andres liv. Tross alt, bortsett fra deg, i bakkene riding et stort antall mennesker.

I konklusjonen, skal vi si at snowboard er et utmerket verktøy for kvalitet og en god hvile, som et resultat av disse kan du også i stor grad øke styrke og utholdenhet. Grunnleggende om snowboard vil du føle deg all skjønnheten i verden rundt deg, og føler flyet med en rask nedstigning. Være sunn og myk snø deg!