Uventet årsakene til hatet akne

Acne - den vanligste hud sykdom som rammer om lag 80 prosent av befolkningen i alderen 18 til 30 år. Foreløpig noen utslett vises selv i små barn, så vel som de modne mennesker. Til tross for at det farmasøytiske markedet er mettet med produkter som er erklært garanti ren hud, må vi innse at akne - et fenomen som oppstår på grunn av interne prosesser i kroppen. Og likevel selve grunnen vil ikke bli identifisert og korrigert, til ingen (selv den dyreste) kosmetisk stand bidra i kampen mot akne.

korrekte myter

I ungdomsårene, vi ofte hørt gamle koner historier som du ikke kan spise mye sjokolade, og vaske ansiktet med såpe og vann så ofte som mulig er nødvendig. Men eksperter hudpleie motbevise langsiktig nasjonal observasjon. Dr. Fein Frey, en sertifisert hudlege, sier at det bare er fire viktigste årsakene til akne. Vi snakker om tette porer, hormonell ubalanse, petroleumsprodukter og bakterier. Slike ting som tar medisiner og steroider, feil hudpleie, kosthold beriket bakervarer, meieriprodukter og chips kan bare forbedre acne, men ikke provosere sitt utseende.

Som man kan se, i seg selv skitne huden er ikke en forutsetning for fremveksten av den forhatte kviser. Det finnes ingen vitenskapelige bevis for at sminke og fet mat er initiativtakerne av usunn hud. Likevel er det viktig for ungdom å overholde riktig hygiene, vaske opp to ganger om dagen ved hjelp av en spesiell myk vaskemiddel. Som de kliniske studiene, kan det redusere antall lesjoner. Dr. Gabriel Francis legger til at akne kan utløses av hudinfeksjoner, blodsukker ubalanser, stress og giftstoffer. Dermed kan akne være en av bivirkningene av mettet og levende liv fullt av utskeielser.

Ubalansen i tarmen

I din gut levende billioner av bakterier. Dersom mikrobene ikke er balansert, det fører til forskjellige forstyrrelser i fordøyelseskanalen, spesielt syndromet økt intestinal permeabilitet. Denne sykdommen er forårsaket av endringer i den mukøse membran av kroppen. Enhver helseproblem forbundet med inflammatoriske prosesser (inkludert akne) er korrelert med den "lekk tarm syndromet". Gastroenterolog foreblodprøver, som bestemmer tilstanden av tarmslimhinnen. Avhengig av resultatene oppnådd behandling er foreskrevet. I dette tilfellet, vil bare en sunn gut gi ren hud.

matintoleranse

Hvis du spiser noe som fornekter kroppen din, vil det vises på huden din. Hver person har sine egne særegenheter i fordøyelsessystemet. Noen laktose intolerant, litt sjokolade, litt sitrus. Det er derfor svært viktig å finne ut hva upsets fordøyelsessystemet, og som gjør det trives. Den beste måten å hjelpe til med å finne kilden til alt ondt er eliminering diett. Du utelukke produktet, forårsake allergiske reaksjoner fra mat til de er kurert.

Akkumulering av giftstoffer i kroppen

Ideelt giftstoffer fanget i kroppen, må det la via metelirovaniya - biokjemisk ryggrad. Når sekvensen noe bryter ned, kan giftstoffer ikke finne en vei ut og blir værende i kroppen din. De manifesterer seg ved utbrudd i form av lesjoner. Gi kroppen din sunn og effektiv avgiftning, inkludert i den daglige menyen, rosenkål, sopp, blomkål og grønne bladgrønnsaker.

daglig legging

Alle elskere av den vanlige stabling via festeanordninger anbefale å se på tilstanden til huden. Hvis, etter at du har truffet lakk tråder, ser smertefullt og rødlig hud, betyr det at hår produkter tette porene. Noen ganger akne i ansiktet vises under områdene, dekket av hår, noen ganger er det forbundet med flass eller hårtap. Det er ikke overraskende at problemene knyttet til hodebunnen, og gjenspeiles i ansiktet. Hvis det er forårsaket av noen interne prosesser, finne og rette dem. Hvis dette er på grunn av "tunge" betyr for stabling, nekter å bruke dem.

mobiltelefon

Kanskje det ikke er mer forurenset ting enn våre mobiltelefoner. Millioner av bakterier samler seg på overflaten av den elektroniske enheten. Du tar hånden brukes til øret, og deretter de samme hendene berøre ansiktet ditt. Hvis du oppdager at akne blir mer starte desinfisering telefonen. For daglig rengjøring tørk av apparatet med hjelp av antibakterielle våtservietter. Så du hindre bakterier fra å komme inn i huden.

pute

Behagelig og myk pute kan være en reell djevel, hvis du ikke overvåke renslighet og putevar ikke raskt ta seg av filler desinfeksjon. Hvis du opplever problemer med hud, forkaste fjær puter til syntetiske fyllstoff. Slike pads er lettere å vaske, rense og er en yngleplass for støvmidd som provoserer demodicosis, en sykdom som ligner veldig akne. Husk at når du er i sengen, hvert minutt du bli kvitt tusenvis av hudceller og svette. Og i alle disse mikroskopiske partikler av bakterier er tilstede. Siden det meste av natten du bruker, presset kinnet mot puten, kan mikroorganismer lett trenge inn i huden.

Face Renset

Selv om det er noe counterintuitive, men det er sant: en aggressiv tilnærming til bakterier kan noen ganger skade enda mer enn ingen behandling. Når du velger et rengjøringsmiddel som provoserer en tynning og følsomhet i huden, og dermed gi et gunstig miljø for invasjonen av andre bakterier. Lagre huden din sterk, så velg kun mildt rengjøringsmiddel. Kast antibakteriell såpe som dreper ikke bare skadelige, men også gunstige bakterier. Bruken av sterke betyr bare relevant til ansvarlig handling som et enkelt tiltak.

tannkrem

Tannkrem basert fluor kan føre til irritasjon rundt munnen. Diskutere en dermatolog andre utførelser munnhygiene.

hormonell ubalanse

Hormonelle endringer i kroppen begynner i ungdomsårene. Akne er en refleksjon av de prosesser som skjer i kroppen. Men hormonell overspenning observert hos kvinner under graviditet eller med utbruddet av den neste menstruasjon. Når menstruasjonssyklusen er for smertefullt og forårsake alvorlig utslett, leger foreskrive p-piller som gjenoppretter hormonbalansen og forbedre hudens helse.

Fraværet av sjelen etter trening

Det er bra når du ser på tilstanden i sin egen kropp og regelmessig trening på treningsstudio. Dårlig hvis du hopper over en dusj etter trening. Varm dusj vasker utenfor svette og bakterier bedre enn benzoylperoksid.

frokost

Mange eksperter sier at frokost er dagens viktigste måltid. Sele frokost kan påvirke huden tilstand. Og selv om dermatologiske samfunnet er ambivalent om kosthold og dens effekt på akne, eksperter er enige om, når det kommer til søtsaker, pasta og bakervarer, poteter og corn flakes. Selv sukker i frukt kan utløse akne utbrudd. Derfor, til unge mennesker bedre utelukke mottak av fruktjuice til frokost.

Bytt ut den vanlige hvete toast brød fra hele hvetemel, hvit ris til brun, og de vanlige søte poteter på. Melk er en annen skyldige for hudproblemer, da det øker utskillelsen av talgkjertlene. Også prøve å redusere inntaket av koffein, krydret mat og sjokolade. Hvis du spiser sitrusfrukter, går utenfor, bruke en solkrem.

narkotika

Mange legemidler føre til utseendet på akne. Men ikke på egen hånd, uten råd fra en lege, slutte å ta dem i tilfelle av bivirkninger.

Ta kontakt med en spesialist for å velge andre midler.