Zabiyaka Valentina - stjernen bodybuilding og bodyfitness

I treningsbransjen kan møte mange kvinner. En av dem - Zabiyaka Valentina, som tidligere var veldig glad i bodybuilding, er medlem av IFBB. I dag forbereder utøveren sine studenter til å konkurrere, ikke bare i Russland, men også internasjonalt. Erfaring, kunnskap og evner gjør Valentina en av de beste trenerne i området. På kort tid utøveren kan øke reelle vinnere.

biografi

Zabiyaka Valentina ble født i Kasakhstan, i byen Karaganda, i 1977. Da hun var 9 år gammel, flyttet familien til Ukraina. Det er her den lille Valja og begynte å praktisere friidrett. 10 år, er hun aktiv og jobbet hardt i denne sporten. Takket være hans arbeid har oppnådd stor suksess. IMR Rank friidrett var i lommen.

I Moskva, flyttet hun med familien sin i 1996. Det er her Valentin passerer fra friidrett til denne kjertel. Det begynner æra av bodybuilding idrettsutøvere liv.

Det er på tide å bodybuilding

Først Bully begynner å aktivt engasjere seg i bodybuilding. Det blir enda en mester i idrett i dette området. Etter litt tid, utvikler Valja og bodyfitness. Hun tar ofte del i ulike konkurranser, er stolt av sted. Til slutt tittelen mester i idrett i bodyfitness Zabiyaka Valentina også mottatt.

I 2004 ble hun mester i Moskva i bodybuilding. Men fortsetter det å okkupere første plass i de russiske mesterskapet i ulike body fitness. Siden 2008, i tillegg til sin egen forbedret opplæring, bestemmer Valentina å ta elever. Helt siden begynnelsen av sin aktive trenerkarrieren.

Rå mat og bodifitnes

I lang tid, og bodyfitness og bodybuilding var svært viktig for Valentina. Disse aktivitetene hun var engasjert i parallell. Men bodyfitness jenter elsker mer t. Å. Han holder feminin figur.

På grunn av bodybuilding Valentina dukket opp noen helseproblemer. Hun kunne ikke trene i sin helhet. Jeg hadde i lang tid for å gjenvinne sin form. Og så komme til unnsetning er bodyfitness. I det kvinner ikke trenger å pumpe en masse muskler. Og forberedelsene er noe lettere i denne form for sport. Derfor Zabiyaka Valentina lett flyttes til en ny sport for alltid.

I dag utøveren ikke bare fremmer bodifitnes. Hun hadde flyttet til en rå mat diett, med tanke på bildet for å spise sunnere. Of course, først med overgangen til en ny mat Valea svært tynn, markert redusert og hennes muskelmasse. Men etter flere år med intens trening hun fått tilbake sine muskler.

Zabiyaka Valentina er nå nesten ingen tog. Hun gir private konsultasjoner, som tildeler en gang per måned. Oftest er det mulig å snakke på Skype (men bare etter avtale). Grunnen til dette - ansettelse av Valentina. Hun er en vellykket direktør for en fitness klubb under navnet "MD-fitness", som ligger i Moskva.

Rå mat diett og sport - dette er nøkkelen til suksess for Valentina bølle. Dette er hva hun lærer og hans spillere, hvorav mange har blitt vinnere og mestere i idrett. Valja selv har vært vellykket, og som ønsker at alle hans disipler.