Albuene: selvforsvar utstyr

En av de mest farlige angrep - et sterkt slag med albuen. Det kan med hell brukes som en fotballkamp, og i gaten sammenstøt. Nåværende albue går inn i kjeven, vanligvis resulterer i en knockout. Opptak til å lære det er ikke så lett som det høres ut, siden det er nødvendig å legge kroppsvekten. Det vil ta mange måneder med hard trening før du kommer til å bruke det en formidabel våpen på en riktig måte. Imidlertid kan velrettet albue redde livet ditt i gata, vil bidra til å beskytte seg selv og sine kjære.

taktikk

I motsetning til kameraer, trenger albuene ikke krever grundige forberedelser av spilleflaten. Bone er ideelt for dette formålet, er det ikke lett å bryte ned, og en liten kontaktflate vil bare øke den ødeleggende effekten av et slag. Men ikke så lett å utføre denne teknikken du trenger for å komme nær fienden er like i nærheten. Hvis en fotballkamp er berettiget, kan det festes på gatekamper, noe som er høyst uønsket når kampene flere motstandere. Selv om angriperen gikk opp til deg en, betyr det ikke at det er en rekke av hans venner, som på riktig tidspunkt for å komme til unnsetning.

Men ofte melee ikke kan unngås, så albuene vise seg i all sin skremmende herlighet. Husk at du ikke skal svinge albuene med langt eller nær avstand, håper på en vellykket hit. Punch er best påføres med en clinch, noen ganger også med grep en motstanders hode.

Typer albue streik

Denne lumske spark i stand til å nå målet for en rekke stier. Den enkleste og mest ødeleggende siden er en albue, som er brukt som en krok til boksen, men kanskje ikke strengt følge side, men også i forskjellige vinkler. Det er også svært populært blant soldatene nytes hogge fra toppen og ned, noe som ofte fører til disseksjon. Det kan være nyttig truffet direkte, men det er underlegen i styrke på andre utførelsesformer. Men under albuen kan gi gode resultater, til knockout.

Albuene har også mange av de mer komplekse, men ikke mindre effektive varianter. For eksempel, krigere fra Thailand ofte brukt roundhouse kick. Slike sjokk kan gå begge sider og bunn, og noen ganger også inn i huset.

Elbowing. utstyr

Til denne teknikk har brakt et resultat, er det nødvendig å inneslutte kroppsvekt. Betrakt for eksempel teknikk sidekollisjon. For å gjøre dette, starter med en push spark selvtitulerte foten. Med start fra den første, den roterer på tå utenfor kroppen for å ta en naturlig stilling ved dreiing. Momentet overføres til låret, som også svinger rundt og passerer kraft legeme. Når kroppen er å snu albuen opp og trekker en rett linje i luften - dette er et slag. Det er viktig at han satte det hele over, og ikke på grunn av musklene i hånden.

Derfor er det nødvendig å presse biceps til underarmen, som ville gi den hånd mer kraft, for derved å øke slagfastheten. Second hand på dette tidspunktet er å dekke hodet av Counter-Strike eller motangrep. Posisjon i sluttfasen for å være bærekraftig, vi ikke kan falle, fordi det gjør deg sårbar for gjengjeldelse.

Slag fra under og ovenfra

Lateral albue er veldig sterk, det kan lett velte en motstander i bakken, men det er ikke lett å bruke, som de vil forstyrre underarmen, overlappende hode. Det er noe helt annet - hogge toppen, eller en utspekulert uppercut. De trenge mellom hendene, med en mye større sjanse for å lykkes enn andre albuer. Hakk toppen er best anvendt etter en liten undertrinn foran foten. Teknikken her er lik den sidekollisjoner, men albuen går opp, slik at fingrene blir pekt på bakken, håndflatene vendt utover. Denne teknikken kan brekke nesen eller gjøre et kutt, men neppe føre til en knockout.

Elbowing nedenfra og oppover kan være svært effektive og uventet. Teknologi av sin søknad er lik den forrige streik, men da hånden gjør et trekk tilbake langs hodet, som om retter håret. Denne teknikken er svært vanskelig å legge merke til, så han har en bedre sjanse til å lykkes. Sterk og rettidig albue nedenfra kan føre til at motstanderen bevisstløs.

eksotiske slag

Det er også noen alternativer albuer, som brukes svært sjelden. De kan overraske selv forberedt fiende. En av dem - et slag fra over skulderen til albuen. Hånd skrevet over hodet, som om ferd med å kaste en stein, og deretter går frem og ned. Denne tekniske effekten er også svært imponerende utseende i et hopp, forårsaker enorme skader fienden. Men de fleste av denne effekten er brukt i løpet av et oppstyr i clinch når avstanden ikke tillater noe annet.

En annen interessant albue mot hodet kommer med en reversering. Samtidig gjør den fremre foten liten overga seg litt etter litt mot fremtiden, det vil si til høyre hvis det er en front venstre ben. Så kroppen er innstilt slik at i stedet der var venstre hånd, viste seg å være den høyre albue. Blås anvendt skulderdelen av albuen som den forrige. Det er oftest brukt for å møte en aggressiv motstander som angrep handlingen er også merkbar.

sport

Albuene oppnådd stor popularitet i MMA, der utøverne ofte overbelastes ned i clinch. Under kampen kan være svært effektive korte slag og albuer butting. De forårsaker disseksjon og kan føre til at motstanderen til å miste en god posisjon. Ofte kan du se hvordan nøyaktig en løpende albue sender en idrettsutøver i en knockout. Men de mest effektive slike angrep var på bakken når det er en hard kamp, og det er ingen måte å lage hull. I kampen på gulvet med tillit albuene kjemper vanlige slag.

Elbowing i boksing er forbudt, men det er høyt verdsatt i Muay Thai, hvor mange jagerfly mester egne albuer. Det var fra denne teknikken kom til Vesten, hvor tradisjonelt foretrekker den klassiske boksing teknikk. Men til albuene, knærne, samt Thai clinch erobre stadig nye konkurrenter sin kjempestor makt og feline nåde.

selvforsvar

Selv i et moderne, relativt trygt samfunn kan møte aggresjon på en del av en annen person. de ikke alltid ønsker å rane deg, ofte den eneste hensikten med en mobber - slo hans offer. Derfor bør alle vite hvordan man skal oppføre seg i en lignende situasjon. Arm i selvforsvar kan stoppe motstanderen, som er revet i melee. Det kan ganske enkelt settes inn mellom deg å unngå kampen, eller å levere et kraftig slag å møte.

Elbow - spilleflaten, som ikke er nødvendig for å dempe de tusenvis av slag mot tung sekk. Han er veldig sterk, noe som gjør det mulig å bruke flere støt uten å skade deres helse. Vane å sette albuene mot angriper kan bryte armen. Hvis aggressoren neve med makt kommer til albuen, kan bruddet ikke unngås.

Slik slår ut albuene

Først blir riktig teknikk sette på lufta, foran et speil. Etter bevegelsen av et solid fotfeste og begynner å få riktig, kan du gå videre til en tung bag. På det er mulig å føle slagøyeblikket, til høyre føle overflaten, der det skal brukes. Arbeid på lufta og på posene gjør det mulig å tildele en ferdighet og finpusse teknikken, men neppe etter at du vil være i stand til å få en albue i ansiktet av den skyldige.

For den vellykkede anvendelse av disse angrepene trenger mange timer trener på føttene og i par. Ellers avstanden til denne tekniske tiltak er fortsatt uklart. Men uten en følelse av avstand og selv rate taktikk ideelle teknikken vil være ubrukelig. Selvfølgelig, ikke se på en kamp for å teste sine ferdigheter. Husk at den beste kampen - en som ikke fant sted.