Fasting: Hva er acidotisk krise?

Fasting har vært praktisert i svært lang tid. Denne metoden har mange tilhengere og motstandere. Men, til tross for kritikken av skeptikere, sult popularitet er gradvis økende. Som enhver annen metode, krever kurativ faste litt trening og en viss mengde kunnskap. Hvordan å forberede kroppen din? Hvor lenge kan jeg gå sulten? Hvordan komme ut av sult? Hva er acidotisk krise? På disse og andre spørsmål kan finne svar sammen. Og la oss snakke om hvorvidt det finnes kontraindikasjoner i ekstreme metoder.

Hvorfor gjøre det?

Fasting anbefales ikke bare for vekttap, selv om behandling av fedme er meget effektivt ved denne metode. Fasting gjør det mulig å stabilisere blodtrykk, angina lindre tilstanden, kurere kroniske sykdommer i bronkiene og lungene, for å komme seg fra kronisk gastritt med lav surhet. Den positive effekt kan observeres i kroniske sykdommer i galleveier, og bukspyttkjertel. Det forbedrer tilstanden til allergiske reaksjoner lettes ved behandling av leddsykdommer. Rekreasjon sult selv brukt i behandling av nevroser.

Hva er forskjellen på faste dager?

For noen tid, nekter å spise råd til å ikke alle. Mange tror at fasting kan erstattes lossing dager. Dette er imidlertid av forskjellige metoder, og de gir forskjellige resultater. Den største forskjellen - acidotisk krise. Fasting det skjer ganske ofte. Faste dager, selv på te eller juice, ikke er tilpasset kroppen atsitoticheskogo krise, og prosessen med å fjerne skadelige stoffer begynner. Faktisk, i stedet for rensing av kroppens uttømming finner sted. Men det er en annen historie ...

Hva gjør acidotisk krisen?

Fullstendig avvisning av mat - stress for enhver organisme. Det er dette stress gjør bruk akkumulerte reserver, det vil si, gå til "intern" makt. Kroppen bryter ned fett og mindre vev, primært ved å bli kvitt de syke og de gamle cellene. I prosessen med å splitte fett lag er nedbrytningsprodukter, som består av smørsyre og aceton. Organismen viser ikke dem, gradvis endrer indikator på indre surhet. Forsuring pH kalles acidose. Når acidose er maksimert, cellene begynner å bruke ketonlegemer for å syntetisere de essensielle aminosyrer. Dette er acidotisk krise. Dersom faste er ikke komplett, og kroppen fra tid til annen blir enda te med sukker, gjør at cellene ikke videre til syntese av aminosyrer fra indre vev. Forbrennings aksjer skjer. Den terapeutiske virkning av prosedyren er meningsløst. Det gjenstår bare å vekttap.

Når du kan forvente acidotisk krise?

Det nøyaktige tidspunktet for utbruddet av vendepunktet er vanskelig å forutsi. Flere faktorer påvirker acidotisk krise:

1. Hvis fastende tillater bruk av vann, kommer krisen på 7-12 dag av prosedyren. I den tørre faste perioden er kortere enn utbruddet av en krise - 3-5 dager.
2. Regular Fasting akselererer utbruddet acidotisk krisen. Ved å drikke vann vil det skje i 2-5 dager. Tørr fasting fører til en krise i 1-2 dager.
3. Riktig forberedelse for den faste akselererer vendepunktet i prosedyre.
4. Tidspunktet for inntreden av acidotisk krise innvirkning på graden av tarmtømming. Bruken av klyster eller avføringsmidler ved begynnelsen av den terapeutiske svikt av mat akselererer utbruddet av en krise.

De viktigste symptomene

Som en uerfaren person til å forstå hva som kommer acidotisk krise? Symptomer på prosessen er som følger:

• en person opplever svakhet og svimmelhet;
• hodepine;
• forfølger kvalme;
• urin blir mørkere;
• Språk er dekket med et lag av plakk;
• fra menneske er en skarp lukt av aceton (ikke bare munnen men også på huden);
• sterk humør forverres.

Ubehag øker gradvis. Men etter krisen, forbedrer tilstanden. Svakhet er erstattet av tidevannskreftene, svimmelhet og kvalme trekke seg tilbake, ikke hodet ikke vondt lenger. Fargen på urinen tilbake til det normale (hvis sultende drikkevann). Acidotisk krise under tørre faste kan ikke påvirke fargen på urinen, og det vil fortsatt være mørkt.

Lukten av aceton og tunge belegg reduseres. Selv stemningen tilbake til det normale. Kroppen begynner oppgraderingsprosessen, samtidig rensing og rehabiliteres celler og organer. Fordi kroppen på dette tidspunktet ikke kaste bort energi på fordøyelsen, kan det sende det til fornyelse og restaurering. Det er denne effekten er det nødvendig å søke medisinsk sult.

Riktig forberedelse til velvære sult

Rekreasjon faste starter ikke etter den lange ferier med rikelig fester. Kroppen bør være forberedt på å gi opp mat for å bli kvitt de ufordøyde rester og akselerere acidotisk krise. Forkurs fasting er nødvendig for noen dager helt forlate kjøttretter. Det er nødvendig å gå til en vegetarisk meny, og gradvis redusere de mottatte porsjoner. Dagen før fasten tar bare juice.

Slik trening hjelper kroppen med langvarig avslag på mat. I prosessen med å forbedre faste si væskeinntak. Men dette kan bare være ren flaske, våren, smeltet snø eller regn vann. Ingen tilsetningsstoffer (sukker, honning etc.) ikke er ført inn i den for ikke å bevirke at aktiviteten av fordøyelsessystemet. Det må bli husket at acidotisk krisen faste på vann vil komme senere, men sulte tørke psykologisk vanskelig.

Hvor lenge kan jeg gjennomføre fasten?

I den fullstendige mangel på erfaring langvarig faste kan ikke starte. Først er det noen kurs for 3-4 dager, kan da livet økes. Etter utbruddet av acidotisk krise prosedyren fortsetter i 3-4 dager, med fokus på helse.

Riktig vei ut av sult

Det viktigste - å gjøre ting gradvis, umiddelbart rush til den omfattende middag (middag, frokost) er umulig. Først aksepterte juice, fortynnet med vann, deretter vegetabilske buljonger, og bare etter at lav-fett meieriprodukter og grønnsaker er frynsete. Ut fasting bør ta ikke mindre enn sult selv.

Kontra

Med et underskudd på kroppsvekt eller dystrofi drive medisinske sult er umulig. Kontraindikasjon er også et diabetes, visse hjertesykdom, tuberkulose, tromboflebitt, gallestein sykdom og visse leversykdommer. Gamle menn og barn anbefaler ikke faste, i tillegg er en kontraindikasjon til prosedyren for graviditet og amming.