Forstoppelse hos ammende mødre: årsaker og behandlingsmetoder

Mange mødre har problemer med en stol første gang etter fødselen, uavhengig av om de føder naturlig eller ved keisersnitt. Forstoppelse hos ammende mødre kan være hovedsakelig psykologiske grunner eller på grunn av dårlig ernæring.

Psykologisk, kan det være manifestert, for eksempel frykt for divergens sømmer etter keisersnitt eller brudd under naturlig fødsel. Det hender også at en ammende mor bare glemme sine fysiologiske behov, og at du trenger tid og spise riktig. Lagt til problemene med en stol og sømmer, pålagt ved COP eller tårer under fødsel. Når utskrevet på sykehuset mor sette klyster, hvis hun ikke gikk på toalettet på egen hånd, men som en avskjeds leger anbefaler ikke å "push" de neste tre - fire uker etter fødselen, er leddene ikke separert. Dette, selvfølgelig, er ikke bidrar til en reduksjon av angst, om nødvendig, gå på toalettet "for øvrig."

Forstoppelse forekomme som en konsekvens av lav mobilitet, fast oppsamling av avføring, metabolske forstyrrelser. Noen av sentralnervesystemsykdommer og forskjellige inflammatoriske sykdommer i kroppen, slik som hemoroider, forstyrrelser av motorisk funksjon av tarmen, fekale steiner, også kan føre til forstoppelse i ammende mødre. forstoppelse problem kan oppstå på grunn av mottagelsen av preparater inneholdende jern, diuretika og multivitamin komplekser, på grunn av manglende væskeinntak og fettholdig mat.

Hva gjør du hvis en ammende mor forstoppelse vedvarer? Du trenger å spise mat som er naturlig avføringsmiddel. Dette kan være, for eksempel, tørkede frukter, kli, havremel, kiwi, solsikke, erter, plommer, rødbeter, gulrot, gresskar, kål, aprikos eller aprikoser, spinat, vannmelon, meieriprodukter.

Ammende mor bør spise minst en og en halv liter vann eller juice per dag, så det var ikke dehydrert. Helst gulrot juice, aprikos, gresskar, plomme og fersken. Imidlertid bør tilstedeværelsen av ødem hos kvinner oppsøke lege om hvor mye av det burde drikke hele dagen.

Det er også nødvendig å begrense mengden av animalsk mat, for eksempel melk, egg eller kjøtt. Naturligvis, fet og stekt mat kontraindisert. Rice, fast food, chips, kjeks, sterk te og kaffe, nøtter, også kan føre til forstoppelse hos ammende mødre.

Selvfølgelig, hver kropp er forskjellig, kan noen mødre hjelpe et glass vann, drukket i morgen på tom mage, eller en skje med vegetabilsk olje, andre er til liten hjelp og alle de ovennevnte midler. Men medisinske avføringsmidler bedre likevel plukke opp på anbefaling av behandlende lege som narkotika ingredienser uunngåelig komme inn i morsmelk og kan forårsake en lakserende effekt samtidig i et barn, og i verste fall - kolikk. Det tar problemer og barnet, og hennes mor, slik at stoffet er bedre å ikke misbruke den. Narkotika, men bidra til å avlaste forstoppelse hos ammende mødre, kan fortsatt være vanedannende, og som et resultat - problemet med selv avføring.

Du kan også bruke et klyster og glyserin stikkpiller. Imidlertid kan de nyeste verktøyene bare brukes hvis det er en hemorroider og anal sprekker. Klyster skal anvendes som en siste utvei, fordi når de anvendes vaskede mikrofloraen i tarmen, som senere negativt koblet til kroppen som helhet.

Dermed en mor som ammer trenger bare å opprettholde en sunn og aktiv livsstil, som er å forbli så mye tid som mulig utendørs. Dette vil styrke magemusklene og heve tonen i hele organismen. Hvis bruk av alle de ovennevnte anbefalinger, flertallet, eller i det minste de som passer individuelt, forstoppelse hos ammende mødre opphøre snart være et presserende spørsmålet, og kan være, uten å bli distrahert av de pesky ulempe for fullt styrter i havet av ansvar for barneomsorg.