Hva alkohol gjør med kroppen din

Selv om du drakk bare en slank øl, vin eller whisky, vil alkohol forbli i kroppen din i omtrent to timer. Det går raskt inn i blodet og rammer nesten alle organer i kroppen. Leveren din har å takle giftstoffer. Selv om du ikke drikker for mye for å få skrumplever, lider kroppen din fortsatt av alkoholforbruk. Selvfølgelig trenger du ikke å gi opp alkohol helt. Moderat forbruk kan til og med være gunstig - for eksempel, redusere risikoen for diabetes. Men hvis du misbruker alkohol, vil helsen din nødvendigvis forverres. Her er bare noen av konsekvensene som drunkenness fører til.

Skader mot hjernen

I motsetning til popular tro, ødelegger alkohol ikke hjerneceller. Det endrer antall neurotransmittere - kjemikalier som overfører informasjon, styrer humøret ditt, oppfatning, oppførsel. Alkohol påvirker også deler av hjernen som er ansvarlige for balanse og koordinering. I tillegg oppdaget forskerne at området som var ansvarlig for å anerkjenne frykt og sinne, ikke lenger var aktivt oppmerksom på trusselen etter å ha drukket, folk bare ikke forstod at situasjonen kunne være farlig - dette forklarer hvorfor drunks ofte befinner seg i en kamp de ikke trengte Å bli involvert.

Skader på huden

Etter å ha drukket, tror du kanskje at folk rundt deg er mye finere. Men på eget utseende påvirker alkohol negativt. Alkohol ødelegger huden din, utvider blodårene og øker sannsynligheten for betennelse. I tillegg er øynene dekket med et maske av fartøy, og ansiktet blir rødt på grunn av ødeleggelsen av kapillærene. Hjertet begynner å pumpe blod til hodet for å balansere utvidelsen av arterier og årer, slik at ansiktet ser hovent og hovent ut. Hvis du misbruker alkohol hele tiden, oppnår utseendet uopprettelige endringer som vil bli synlige for alle rundt deg.

Skader på musklene

Du kan tilbringe litt tid på treningsstudioet, men hvis du går til baren etter klassen, blir biceps aldri større. Alkohol påvirker hormoner og fører til at kroppens reaksjon på trening blir negativ, kroppen din kan ikke reparere skadet under trening av celler. Spesielt destruktiv effekt oppnås hvis du drikker regelmessig, så ikke tenk at det drikker en øl som en matbit etter at treningen kan være normal - dette er en alvorlig feil som negerer all din fysiske innsats. Det er bedre å drikke noe alkoholfritt og fylle på forsyningene med proteiner og karbohydrater, som kroppen din trenger så mye etter intensiv trening.

Skader på hjertet

Moderat bruk av alkohol kan til og med styrke hjertet på grunn av tilstedeværelsen i drinken av polyphenol, noe som øker nivået av nyttig kolesterol. Men dette virker langt ikke for alle, bare for femten prosent av mennesker som har en viss genetisk tendens til å kontrollere nivået av kolesterol. Snart, for å bestemme det normale nivået av alkoholforbruk, vil folk kunne gjennomføre genetisk analyse. I mellomtiden er det verdt å vurdere at regelmessig forbruk av alkoholholdige drikker påvirker tilstanden til arteriene negativt. Du får en ujevn puls, noe som øker trusselen om et hjerteinfarkt flere ganger. Derfor, selv til tross for noen positiv effekt, har alkohol fortsatt skade på ditt kardiovaskulære system.

Skader på fordøyelsen

Bare en kveld, hvor du har tillatt deg selv et overskudd, fører allerede til problemer med tarmene. Skadelige toksiner og bakterier kommer fra fordøyelsessystemet i blodet, noe som forårsaker en farlig reaksjon av immunsystemet. Det kan føre til leversykdom og andre helseproblemer. Selv i små doser er alkohol farlig - det forårsaker irritasjon i magen og fører til halsbrann på grunn av avspenning av spiserøret. Som et resultat kan magesaft komme fra magen til andre tarmtyper, der det vanligvis ikke behøver å være. Endelig får alkohol deg til å gå ned i vekt.

Harm for kjønnets organer

Det meste om alkoholens negative innflytelse er å tenke på de som planlegger å få barn. Binge skader både kvinner og menn, i tillegg reduserer det bare sannsynligheten for graviditet. Bare noen få alkoholholdige cocktails - og antallet spermatozoer er betydelig redusert. I tillegg faller nivået av hormon testosteron også. Som et resultat blir kvaliteten på sædene forverret. Selv om du ikke har noen planer for avkom, og du tror at et glass vin bare skaper det rette humøret, kan du alvorlig gjøre feil. Alkohol har en dårlig effekt på libido, noe som betyr at du ikke vil skinne i sengen. Ifølge statistikk rapporterer tre fjerdedeler menn med alkoholavhengighet vanlige problemer med sex - mangel på lyst, erektil dysfunksjon eller prematur utløsning. Kort sagt, alkohol er en alvorlig fiende i sexlivet ditt, selv om det virker ellers.